涡轮陶瓷保养多久一次？
5000公里，
保养期限一般看你换的是什么机油。一般的矿物机油可以每5000公里就换一次，合成机油就可以延长至7500公里，全合成机油可以10000公里左右更换。
从时间上讲，半年都行驶不到5000公里的车，半年过了也应该考虑更换机油。如果使用的是一般的机油，那就要经常检查机油质量，机油润滑不好对车辆会有损害的。当机油用了半年之后，每月检查一次或是要出车之前检查，从机油尺取出点机油，看看油位和油的质量，感觉还好就继续使用，质量差了就马上去换掉，这样对汽车损害的程度会减小些
陶瓷烫后护理，几天后洗头发，要注意什么？
平时少用梳子，用手抓两下，头发会更自然，烫过的头发经常梳不仅会让头发的卷度变得不那么好看，而且很伤头发的
洗头的时候用好点得洗发水，刚烫过的头发每次洗头后都用发膜护理护理，也就包15分钟，不麻烦的，吹干后再打点弹力素
每个星期可以用醋泡泡头发，醋对头屑和头痒很有用
愿你的头发越来越光泽亮丽
请教能让陶瓷煲锅长时间使用不被烧裂的办法，谢谢？
先在新买的砂锅里小火长时间煮一次米粥，沙锅开裂的机会会少一些。
【使用事项】
1 新买来的砂锅，有的内壁粘有许多砂粒， 需要用小刷子把它刷掉， 以免掉在饭菜里面。
2 第一次使用，最好先煮面汤或煮稀饭 ，吃完饭后先不要刷锅 ，放在炉火旁烘烤 ，使面糊饭汁干结 ，把锅壁的微小孔隙堵住 ，然后把锅刷净。这样不但可以防止漏水 ，而且烧水时也不会有“嗞、嗞”声音。
3 用砂锅熬菜、做饭均可 ，只是不能用来炒菜。因为当锅内的油被烧热时 ，骤然放进凉菜 ，锅容易炸裂。同样道理 ，做饭时锅内应先放水 ，然后才能移到炉火上， 如果先烧锅后放水也容易使锅炸裂。
4 使用时应当轻拿轻放， 避免摔撞。热砂锅不能直接放在地上 ，应用两根木筷或其他耐热的东西垫起来， 以免因锅壁内外冷热不均引起炸裂。
【保养】
砂锅使用三不宜 ：
第一：沙锅不宜炒菜和熬制铁粘稠的食物。
第二： 每次使用以前须先揩干砂锅外面的水。煮的时候如果发现水少了 ，应及时加点温水。锅内的汤汁千万不要溢出或者烧干。
第三 ：如果您的砂锅放在燃煤的炉子，要注意不能使煤顶住砂锅底。
参考资料
道客巴巴：