一、怎样快速练上半身肌肉？

俯卧撑锻炼胸肌，引体向上锻炼背肌，仰卧起坐锻炼腹肌，蹲起蛙跳锻炼腿部力量。如果你有哑铃的话 可以做哑铃卧推，哑铃飞鸟 锻炼胸肌的。哑铃弯举锻炼肱二头肌，哑铃划船锻炼肱三头肌。还要配合好营养，比如鸡蛋  牛肉 鱼 菜 这些都是有助于长肌肉的，每天坚持锻炼 ，很快就会长肌肉了。

二、求照片，一个女塑像只雕刻了上半身，然后她自己用锤子雕刻下半身，在糗百看到过

你先用可塑性比较强的材料，把照片上的人物塑出来，把这个经过修正后的塑像作为底稿，然后根据初稿再去雕刻，这样直观上会更为准确，雕刻刀是必不可少的，其余的要看你的使用习惯了

三、15虚岁后, 人体骨头主要长在下半身还是上半身?

发育开始时先长下半身。