一、形体训练有什么好处？

通过训练，调整身体的上、下肢及躯干等各部位结构的比例关系，使整体体现一种大方的匀称感。

而更重要的一点是，通过形体训练，逐渐的培养了人们的内在气质。气质是一种内外结合之美。它既包括了健康的身体、优美的形体、挺拔秀美的姿态，又包含着一个人的文化修养、知识水平、言谈举止、精神风貌等，使得人本身的身心得到全面发展。

二、形体训练有哪些好处？

通过训练，调整身体的上、下肢及躯干等各部位结构的比例关系，使整体体现一种大方的匀称感。

而更重要的一点是，通过形体训练，逐渐的培养了人们的内在气质。气质是一种内外结合之美。它既包括了健康的身体、优美的形体、挺拔秀美的姿态，又包含着一个人的文化修养、知识水平、言谈举止、精神风貌等，使得人本身的身心得到全面发展。

三、跳形体舞的好处？

1.仪态高雅。形体舞练习的除了人的体型之外还有人的气质，多练习形体舞人的气质就会发生变化。

2.培养审美情感：舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，可使潜移默化地接受到艺术表演的熏陶培养自信心 形体的优美、肢体的灵活与柔韧、较强的审美能力

缺点:比较辛苦，考验人的耐心

四、学形体有什么好处？

礼仪是一个人精神的文明和行为的规范。有这样一句话：‘修于内，而行于外”可见要有好的形体好的气质，有魅力，肯定要做到修养内在，内在对于形体礼仪有真正的理解，才能更好的应用，大家一定要做到，做自己，不要去模仿他人，了解自己，规范自己，不知道大家听过没有，训练有素，素质是训练出来的，像军人，你们知道要训练多久吗？

他们要训练三个月，才能达到规范自己的行为，控制自己的行为，模特、礼仪小姐、空姐都是训练出来的，所以不经过训练的人很难要达到肢体协调，很难有气质和美感。

所以就会出现很多所说的把自己框起来了，不自然，不亲切，很拘束，不是自己了。。。。。。

形体是一个人的外观体现，（包括头、颈、肩、手、腰、胯、臀、腿、脚）指一个人的形态，礼仪是精神的文明和行为的规范，人有两种语言，一种是口语，另一种就是体语，口语是常规的语言，体语是身体的语言，用身体说话，身体外观的每个部位每天都在运用，人与人交往过程中，如果不好好掌控自己的行为，如：皱眉，眼睛斜视、目光呆滞、扣肩驼背、站没有站相、坐没有坐相、抖腿、等等很多错误的行为，身体传递的很多信号，都是不友好的，不积极的，这样的状态对工作、交友影响都非常大，学习形体礼仪，就是规范自己的行为，让我们的身体不要发出错误的信号，让我们走在哪里都处处得到别人的喜爱，增加你的好人缘，魅力无限！

五、什么是雕塑形体的凝练之美？

雕塑形体的凝炼之美，其实就是突破时间和空间的局限，在形象的暂时平衡状态中，造成单纯中见多样变化的形式美感。关于雕塑形体的凝炼之美，可以同电影艺术做一个比较。

观众一般对电影的定格镜头会留下比较深刻的印象，电影制作者运用定格的手法，使活动的影像骤然静止，以突出或渲染某个场景、某种神态或某个细节。

这种刹那间“凝结”的影像，有如雕塑的静态特征，但较之雕塑形体的凝炼之美，还是有很大的区别。

电影的定格场面是情节过程中的暂时休止，前后的姿态或动作可以对定格的瞬间做交代与说明，但雕塑没有前后的呼应，永远静立，所以艺术家在呈现雕塑的形体时，需要充分概括与提炼对象特质，使雕塑形体具有凝炼性，通过瞬间的造型，可以反映整个状态或过程。

六、形体课程都包括什么内容啊？

1 形体课程包括身体素质训练和形体舞蹈两部分内容。2 身体素质训练包括有氧运动、肌肉力量训练、柔韧性训练等，旨在提高身体素质和减少运动伤害。3 形体舞蹈包括基础舞蹈动作的训练以及现代舞、爵士舞、拉丁舞等不同风格的舞蹈表演，旨在培养学生的协调性、表现力和舞蹈技巧。延伸：形体课程是一门综合性的课程，不仅仅是为了提高身体素质和舞蹈技巧，还可以帮助学生提高自信心、自我认知和团队合作能力，是非常有益的一门课程。

七、大学形体训练课程内容？

大学体育形体课通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。

形体课是以健美练习，姿态练习，协调练习为主要手段，来改变体形的原始状态，提高人体运动系统的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质，并向学生进行美育教育的一门专业课。

经过系统形体训练的学生，一般身体匀称，举止得体，行如风，坐如钟，立如松，睡如弓，落落大方，充分体现学生蓬勃向上的生命活力。形体课主要内容包括形体训练、初级艺术体操（包括“把杆”“芭蕾手位”“基本步伐”“华尔兹组合”等）、韵律操、健美操、垫上组合练习

八、形体礼仪培训课程有哪些内容？

1、仪容仪表。

头发要保持干净整洁，没有头屑，男性不留长发，女性不披头散发，不留怪异发型。男性胡子要刮干净或者修剪整齐，不要留八字胡或者长须胡子。鼻孔保持干净，鼻毛不要外露。口腔要没有异味，工作时不要嚼口香糖。女性不要用颜色太过鲜艳的口红。面部保持清洁，女性化妆不宜过浓。手部要保持指甲整齐，不涂指甲油，不留长指甲。

2、站姿。

男性要保持抬头挺胸，身体直立，双眼平视前方，两腿分开，两脚平行与肩同宽，双手自然下垂，五指并拢贴于腿部。女性两脚要呈V字型或者丁字型，膝盖和脚后跟要靠拢，脚尖张开距离大概在两拳左右，双手交叉于身前。

3、坐姿。

男性上身挺直，两肩放松，双眼平视，双脚分开保持与肩部等宽，双脚保持平行，两手分别放在膝盖之上。女性双腿要并拢，两脚要同时左放或者右放，双手相叠后要放在左腿或者右腿上。也可以两脚交叉，放置于身体一侧，脚尖向前。

九、形体棍的好处和坏处？

形体棍本身就是对人体的一种好处，可以完美的修正一下自己不正确的身姿，使用好了正确得当的情况下，对身体是有帮助的，很多人已经不是用身体滚着一个健身器材，但是多数刚刚在发育期的青少年对身体是有一定帮助的，特别是修正一些不正常的走路学习，坐姿和站姿都是有很大好处的。

十、儿童形体训练有什么好处？

目前在青少年艺术教育行业工作

学习街舞的好处：

1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，可锻炼孩子的动作协调性，使孩子更有节奏感。

3、增强肢体灵活性、柔韧性：经过舞蹈训练，孩子的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

4、培养审美情感：舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，可使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

5、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，拥有更好的心理素质。

形体的优美、肢体的灵活与柔韧、较强的审美能力……恰恰是孩子形成良好生活态度所必须的。因此要想让孩子成长为一个更为多才多艺、更具个人魅力的人，父母应从小就注重培养孩子的舞蹈气质培养。舞蹈带给孩子的益处，将令他一生受益不尽！