嗓子干痒咳嗽怎么办？

嗓子又干又痒还咳嗽的现象其实非常普遍，当这种情况出现的时候，可以多喝一些金银花菊花水，再就是多喝些白开水，并且注意保持室内的湿度，饮食上要保证清淡，睡眠要充足，另外就是多吃梨。

很多人都遇到过嗓子又干又痒的情况，最关键是还咳嗽，有的时候一直咳个不停，严重影响到了正常的生活。导致这种情况出现的原因很多，有可能是气候过于干燥，也可能是患了上呼吸道感染性疾病，那么嗓子又干又痒还咳嗽怎么办？

1、喝金银花菊花水

多喝一些金银花菊花水，有助于缓解嗓子干痒咳嗽的症状。金银花具有非常好的清热解毒功效，还能够帮助嗓子消炎，对上呼吸道感染有很好的防治效果。而菊花则可以败火，也能够缓解嗓子干痒症状，所以多喝一些金银花菊花水，可以快速的消炎止咳，缓解嗓子干痒。

2、保持室内湿度

有的时候嗓子干痒咳嗽是因为房间内的空气过于干燥所致，这个时候就得想办法保持室内的湿度，这对于症状的缓解会有帮助。可以在房间里开个加湿器，也可以种植绿萝等植物，都能够提升房间内的湿度。

3、多喝白开水

在嗓子又干又痒还咳嗽的时候，多喝些白开水是有好处的，不仅能够滋润喉咙，而且也可以为身体补充充足的水分，这对于症状的缓解会大有帮助。

4、保证清淡饮食

如果嗓子出现了又干又痒还咳嗽的症状，日常的饮食更得多加注意，一定要尽可能的保持清淡。辛辣刺激性的食物以及油腻食物是绝对不能吃的，否则的话会形成更严重的刺激，从而加重症状。

5、保证充足睡眠

当嗓子出现干痒咳嗽的情况时，患者还是应该要多注意休息，保证充足的睡眠，要特别重视提高睡眠的质量。只有睡得好了，身体的免疫力才能够提高，这样的话身体也能够更快的恢复正常。

6、多吃梨

梨这种水果具有非常好的润肺止咳作用，而且还可以有效的滋润喉咙，在比较干燥的季节多吃一些梨是有好处的，要是嗓子干痒又咳嗽的话，多吃梨也有帮助。不过秋冬最好不要吃生梨，否则的话会容易伤到肠胃，把梨蒸一蒸吃是最好的。

嗓子干痒咳嗽多是咽喉炎的原因，咽喉炎的常见症状是咽痒，咽干或者是吞咽时有疼痛感，并且会有咽异物感等等，患者严重者会还会有呼吸困难的症状。由于咽喉膜内层有炎症，那么，咽喉里就会出现多余的分泌物以及流脓，发烧，然后颈部还会有淋巴腺结点肿大等症状。除了及时就医外，以下这些措施也应该注意到：

一、多喝水

嗓子出现问题，应该及时喝水，大量的喝水可以帮到身体及时补充水分，让这些水分来冲刷咽喉道的细菌炎症，然后嗓子痒、咳嗽的情况会有所缓解。而且为了避免导致症状严重，建议戒烟，忌酒，刺激性的饮料也不能喝。

二、金银花泡水喝

金银花清热解毒效果显着，同时能抗炎杀菌，用金银花泡水喝对于嗓子痒咳嗽有缓解。经常喝金银花泡水，对于嗓子不适有很好的调理作用，可以帮助咽喉抑制病菌，症状会慢慢减轻。

三、注意清淡饮食

嗓子痒有咳嗽的人群饮食方面需要做调整，辛辣、生冷以及油腻的食物会导致嗓子充血的情况加重，因此这些食物一定要远离。

四、在医生指导下用药

若是嗓子痒伴有咳嗽的症状十分的频繁，则要考虑是嗓子有炎症，此时需要及时医检查，然后在医生的指导下用药来缓解不适。经常使用的药物有抗生素、抗过敏或者是止咳化痰的药物。

如果患者出现了嗓子干痒咳嗽的症状，比较常见的原因为慢性咽炎，建议可以到耳鼻喉科看一下咽喉部有没有异常的情况，同时需要排除一下是不是反流性食管炎所导致的。如果咳嗽症状比较严重，建议可以加用一些止咳的药物来进行治疗，同时还要完善血常规和胸片的检查。鼓励多饮水，注意进食易消化的食物，保持大便通畅。

保持一定的活动量和足够的睡眠，劳逸结合，增强个人体质，提高机体免疫力。

改善个人生活习惯，尽量戒烟、戒酒。

保持生活环境的清洁、湿润和舒适，减少粉尘、烟雾吸入。

积极治疗鼻炎、支气管炎等呼吸道慢性炎症，降低咽炎诱发的概率。

若发生发热、畏寒等全身症状，应及时采用物理降温（如温水或75%酒精擦浴，额头放置退热贴等）及药物降温等退热措施。严密监测体温等体征，保持呼吸道通畅，必要时吸氧。注意维持水、电解质平衡。养成良好习惯，咳嗽或打喷嚏时要掩住口鼻，最大限度减少致病菌的传播。

饭后用温盐水（200ml水加一茶匙盐）漱口，可清除细菌和口腔异物，清洁口腔。

卧室床头可使用加湿器，提高环境湿度，缓解咽喉干燥和发痒。

少吸烟，尽量避免吸入二手烟，以免加剧咽部不适。

日常生活管理

饮食

饮食宜清淡，以易消化的食物为主，如稀粥等；可进食清热去火的蔬菜水果，如苦菊、苦瓜等，尽量避免生冷、辛辣食物，减少对咽部的刺激。

休息和运动

保证充足的睡眠、适当的体育锻炼，增强身体免疫力，促进咽炎的改善和恢复，减少复发的可能。同时，尽量避免高声说话或强烈的咳嗽，避免对咽部的强烈刺激。

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喉咙干痒咳嗽怎么办

苏鸿

急诊科广州市第一人民医院

喉咙干痒咳嗽怎么办:

1、止咳利咽中药治疗:

如果是一些慢性咽炎的患者出现喉咙干痒咳嗽的话,那一般采用服用一些止咳利咽的中药药物进行治疗,比如一些川贝枇杷液等。

2、减少胃酸分泌、促进胃动力药物治疗:

还有一部分患者是由于食道反流引起的喉咙干痒咳嗽,那他的治疗方面就是要避免食道的反流引起他的咳嗽,那这个时候可以适当服用一些减少胃酸分泌和促进胃动力的药物,这样子就能避免食管食道反流,引起咳嗽的发生。

如果出现喉咙干痒咳嗽,患者要根据病因进行对应的治疗,最好到医院找专业的医生进行诊治后再服药治疗。

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