什么叫“形神兼备”？
“形”是外，“神”是内。所谓“手到眼到，眼到神到”，讲的就是这个意思。“形”是表象、风度，而“神”则是精神、气质，二者弱一不可，缺一更不可。只有形、神一体，塑造的人物才能感人、服人。
形神兼备什么意思？
形神兼备，指书法和雕塑绘画作品，不但有美妙的形态且有神韵。
成语中是指体态和精神都十分优秀 既形似又神似，既有外形，又有神韵，栩栩如生，活灵活现， 形神：形貌神情；兼备：同时具备几个方面。
如何做个形神兼备的漂亮女人？
也肝、脾、肺、肾是人佈的重要脏器，心脏排在第一位。古代有 医学家將心分为血肉之心®神明之心，血肉之心掌管脉络，神明之心控制 神志，可见心脏的重要性。心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提 供充足的血流量，以供应氧祁各祌营养物质，并带走代谢的终产物，使细 胞维持正常的代谢功能。佈寒的艾人，保暖躯佈的同时还要暖心护心。温 暖了心脏，可以促进血液循坏，使全身都变暖，不但能红润气色.还能使 你更加美丽动人。
女人之美才能形神兼备吗？
春天是肝气最活跃的季节，此时养好肝气，也就操控了身体重新出发的时机。养肝重 在睡眠，现在很多人有熬夜习惯，这种习惯容易使肝火上升，是最伤肝的。中医认为“人 卧血归于肝”。西医也证实，睡眠时进人肝脏的血流量是站立时候的7倍。春天是天地之 气萌发的季节，睡觉应该晚睡早起，一般晚上23点入睡，早上7点起床，这样才有利于调 养月干气。
在补血养肝方面，枸杞是不错的选择，古诗中有“晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞有 中药“红宝石”之称，具有补肾益精，养肝明目，润肺止咳的功效。将枸杞放在粥里面人 体容易消化吸收，更适合发挥养肝的作用呢。
春天是属于肝的季节，肝气容易亢奋，食物五味中酸味可以助肝气，多吃会造成肝气 过旺，身体不适，而且会损伤脾胃，使吃下的食物不容易消化，所以这个时候要少吃酸味 的话梅。
应该多吃甘味的红枣，甘味是健脾的，脾脏旺盛了可以助肝，这样养出来的肝气 才强壮。平时也可将红枣、枸杞子、当归放入锅中，用适量清水煎煮10分钟当茶饮。经常 饮用能补血调经，美容养颜，增强免疫力。
《黄帝内经•素问•五脏生成篇》记载：“肝主血海。
”即肝藏血，具有贮藏血液、 调节血量和防止出血的功能。正常情况下人的大部分血液是运行不息的，但还有一定量的 血液由肝来贮藏。肝脏根据机体组织器官活动量的变化来调节循环的血量，保证生理活动 的需要。正常情况下，人体各部分的血量是相对稳定的，但是随着机体活动量的增减，如 体育运动、情绪的起伏、外界气候的变化等，人体各部分的血量会随之改变。
当人剧烈运动、 情绪激动的时候，人体各组织器官对血液的需求量就会增加，肝就会将贮藏的血液向组织 器官输送，以供应人体所需。
当肝气血充沛，肝气升发柔和、通畅，则全身气血畅通、面色红润光泽、眼睛水灵、 指甲柔韧明亮。如果肝气血亏虚，藏血不足，则肝气升发不足，就会使血液瘀滞于面部， 面色发青。
且由于面部皮肤缺少气血的滋养，面色暗淡无光，出现黄褐斑，额头发际处易 生痘痘，眼睛发黄且干涩，指甲枯软，没有色泽。