一、哭对身体的好处与坏处？

哭的好处可以释放身体内的垃圾毒素，促进血液循环，身体健康。

哭的坏处，眼泪会腐蚀面部的，皮肤哭久了眼睛会肿，并且脸上会有白色的皮肤碎屑。

二、瑜伽对身体的好处与坏处？

好处，平心、静气，改善不良的情绪；增强身体的抵抗力；调整身体的机能，保持一个良好的状态，使人精神饱满，活力十足；增加关节的柔韧度，改善体形，使人具有气质。如果在青春期，可以促进身高的增长。

坏处：瑜伽时，关节的活动范围大，活动方法不当会导致肌腱和关节的损伤。

三、出汗对人身体的好处与坏处？

1、出汗对身体的益处

(1)润泽皮肤:适量出汗对皮肤有润泽作用,这是由于皮脂腺分泌的皮脂与汗液混合,能够起到滋润皮肤的作用,防止皮肤过度干燥。

(2)调整体温:人体在闷热或高温状态下,适当出汗可调节体温,可通过汗液分泌将体内的热量带走,从而达到降温的效果。

(3)有助于人体代谢:出汗可排除体内废物,因汗液可带走尿素、少量盐分、乳酸等物质,因此常出汗有助于身体代谢。

2、出汗对身体的害处

(1)电解质紊乱:如果出汗过多,身体内水分流失过快,如果不及时补充,就很容易造成电解质紊乱。

(2)感冒:汗液在出汗时不能及时擦拭,很容易导致感冒,这是由于人体毛孔处于敞开状态,受寒风的影响,容易患上凉感冒。

(3)脱水:出汗导致身体水分流失过快,因水分消耗过多,若不能及时补充,会造成新陈代谢障碍,严重者可发生脱水。

四、汗蒸对身体的好处与坏处？

一、汗蒸的好处

　　1.美容养颜

　　在汗蒸的时候，一边适当的补充水分，一边出汗，身体中的新陈代谢就会更快，能可以加速皮肤中毒素的排出，让皮肤更有弹性，所以一般做了几次汗蒸之后，又能起到美白肌肤的作用。

　　2.减肥瘦身

　　在汗蒸的过程中，也可以燃烧身体中的脂肪，所以坚持汗蒸是能起到减肥塑身的作用的。

　　3.减轻压力

　　劳累了一周，选择周末的时间和朋友一起去做汗蒸，可以让思想上的压力得到释放，身体的紧张状态得到有效的缓解，所以汗蒸的过程也是一种放松的过程。因为做了汗蒸后，会觉得身心都轻松。

　　4.改善亚健康状态

　　现在的人们生活节奏快，工作压力大，经往往会出现亚健康状态，如果能坚持做汗蒸，亚健康状态就能得到有效的改善。

　　5.增强身体免疫力

　　在汗蒸的时候，远红外光波对人体进行辐射反馈，可以增强身体的免疫力，如果能坚持汗蒸，还能起到一定的保健效果。

　　二、汗蒸的坏处

　　1.身体虚弱的人汗蒸可能会虚弱

　　在汗蒸的过程中会消耗能量，人们会出许多汗，如果体质弱的人长时间汗蒸，可能会导致虚脱，所以体质弱的人应该缩短汗蒸的时间。

　　2.汗蒸后可能会导致寒邪入体

　　在汗蒸的过程中毛孔都会打开，当汗蒸结束的时候，如果不注意保暖或者受到冷风的刺激，导致寒气入侵，有可能会出现疼痛的感觉。

五、吃葵花籽对身体的好处与坏处？

葵花籽中脂肪含量可达50%左右，其中以饱和脂肪为主，不含胆固醇，亚油酸含量可达70%，有利于降低人体血液胆固醇水平，有利于保护心血管健康。富含铁、锌、钾、镁等微量元素使葵花籽具有预防贫血等疾病的作用。向日葵种子是维生素B1和维生素E的良好来源，坏处就是葵花籽含盐量过高，容易引起高血压，高血压是一切疾病的源头。长期食用瓜子会带走很多人的唾液，大量的唾液缺乏会对人们的生命和健康造成威胁和危害。

六、浓茶对身体好处和坏处？

好处：

（1）解渴：茶水中主要是水，喝茶可以补充机体水分，达到解渴的目的。

（2）补充营养：根据食物成分表，茶水中含有钠、磷、钾、镁、钙、铁、锰以及微量的蛋白质（0.1%），可为人体补充一定的营养。

（3）使口气清新：茶叶中的含有的茶多酚等多种植物化学物质，溶解到水中，呈现出茶水特有的清香，喝了可使人口气清新。

2.坏处：

（1）经常喝浓茶会影响人体对钙的吸收，可能会引起机体缺钙。茶水中含有鞣酸，鞣酸易与铁发生反应，生成鞣酸铁，经常喝浓茶也可能会影响人体对铁的吸收。

（2）影响睡眠

七、跪坐对身体的好处和坏处？

跪坐即双腿跪地，屁股坐在脚上

此时，脊椎呈自然状态，腰椎没有特别受力，背肌可正常发挥效力，也可保持稳定性。对于很多人而言，跪坐是一件非常痛苦的事情，其实，跪坐是一种利大于弊的姿势，跪坐其实也是一种锻炼，对我们的身体和腰部有着很多的好处

八、吃板栗的好处与坏处，吃板栗对身体有什么好处和坏处？

板栗如果吃多了有可能会引起腹胀，其他没有什么坏处，好处有很多，其中含有大量的碳水化合物，淀粉，有利于补充热量，而且还含有多种维生素，微量元素，有利于增强体质，增加身体的抵抗力，平时可以适当的补充一些，如果有胃病的人要少吃，以免引起胃胀不适。

九、什么铜器对人好处大？

紫铜黄铜对身人身体都没好处。

黄铜是由铜和锌所组成的合金。如果只是由铜、锌组成的黄铜就叫作普通黄铜。黄铜常被用于制造阀门、水管、空调内外机连接管和散热器等。

黄铜以锌作主要添加元素的铜合金﹐具有美观的黄色﹐统称黄铜。铜锌二元合金称普通黄铜或称简单黄铜。三元以上的黄铜称特殊黄铜或称复杂黄铜。

紫铜就是铜单质，因而又称含氧铜。黄铜与紫铜各有千秋，被用于在不同的领域，在它们之间并没有孰优孰劣之说。黄铜和紫铜的区别如下：

1、黄铜和紫铜的定义区别：

黄铜定义：是铜与锌的合金。如果只是由铜、锌组成的黄铜就叫作普通黄铜。如果是由二种以上的元素组成的多种合金就称为特殊黄铜。

紫铜定义：是比较纯净的一种铜，一般可近似认为是纯铜，又叫红铜。因呈紫红色而得名“紫铜”。

2、黄铜和紫铜的外观颜色区别：

黄铜：呈淡金黄色，有光泽。

紫铜：呈玫瑰红色，有光泽。

3、黄铜和紫铜的成分区别：

紫铜：铜含量达到了99.9%。

黄铜：铜60%左右；锌40%左右；个别牌号含铅1%左右，是有杂质的。

4、黄铜和紫铜的强度区别：

黄铜：较高。

紫铜：较低。

5、黄铜和紫铜的密度区别：

黄铜：8.52-8.62(压延黄铜)密度较小。

紫铜：8.9-8.95(电解铜)密度稍大。

6、黄铜和紫铜的导电率区别：

黄铜：较低。

紫铜：较高。

7、黄铜和紫铜的耐蚀性区别：

黄铜：较差。

紫铜：较好。

8、黄铜和紫铜的切割性能区别：

黄铜：较好。

紫铜：较差。

9、黄铜和紫铜的价格区别：紫铜比黄铜贵。

补充

黄铜和紫铜的焊接方法区别：

1、紫铜焊接方法有气焊、手工碳弧焊、手工电弧焊和手工氩弧焊等方法，大型结构也可采用自动焊。

（1）紫铜的气焊

焊接紫铜最常用的是对接接头，搭接接头和丁字接头尽量少采用。气焊可采用两种焊丝，一种是含有脱氧元素的焊丝，如丝201、202；另一种是一般的紫铜丝和母材的切条，采用气剂301作助熔剂。气焊紫铜时应采用中性焰。

（2）紫铜的手工电弧焊

在手工电弧焊时采用紫铜焊条铜107，焊芯为紫铜（T2、T3）。焊前应清理焊接处边缘。焊件厚度大于4毫米时，焊前必须预热，预热温度一般在400~500℃左右。用铜107焊条焊接，电源应采用直流反接。

焊接时应当用短弧，焊条不宜作横向摆动。焊条作往复的直线运动，善焊缝的成形。长焊缝应采用逐步退焊法。焊接速度应尽量快些。多层焊时，必须彻底清除层间的熔渣。

焊接应在通风良好的场所进行，以防止铜中毒现象。焊后应用平头锤敲击焊缝，消除应力和改善焊缝质量。

（3）紫铜的手工氩弧焊

在紫铜手工氩弧焊时，采用的焊丝有丝201(特制紫铜焊丝)和丝202，也采用紫铜丝，如T2。

焊前应对工件焊接边缘和焊丝表面的氧化膜、油等脏物都必须清理干净，避免产生气孔、夹渣等缺陷。清理的方法有机械清理法和化学清理法。

对接接头板厚小于3毫米时，不开坡口；板厚为3～10毫米时，开V型坡口，坡口角度为60~70o；板厚大于10毫米时，开X型坡口，坡口角度为60~70o；为避免未焊透，一般不留钝边。根据板厚和坡口尺寸，对接接头的装配间隙在0.5～1.5毫米范围内选取。

紫铜手工氩弧焊，通常是采用直流正接，即钨极接负极。为了消除气孔，保证焊缝根部可靠的熔合和焊透，必须提高焊接速度，减少氩气消耗量，并预热焊件。板厚小于3毫米时，预热温度为150~300℃；板厚大于3毫米时，预热温度为350~500℃。预热温度不宜过高，否则使焊接接头的机械性能降低。还有紫铜的碳弧焊，碳弧焊使用的电极有碳精电极和石墨电极。紫铜碳弧焊所用的焊丝和气焊时一样，也可用母材剪条，可用气焊紫铜的助熔剂，如气剂301等。

2、黄铜焊接方法有气焊、碳弧焊、手工电弧焊和氩弧焊。

（1）黄铜的气焊

由于气焊火焰的温度低，焊接时黄铜中锌的蒸发比采用电焊时少，所以在黄铜焊接中，气焊是最常用的方法。

黄铜气焊采用的焊丝有：丝21、丝222和丝224等，这些焊丝中含有硅、锡、铁等元素，能够防止和减少熔池中锌的蒸发和烧损，有利于保证焊缝的性能和防止气孔产生。气焊黄铜常用的熔剂有固体粉末气体熔剂两类，气体熔剂由硼酸甲脂及甲醇组成；熔剂如气剂301。

（2）黄铜的手工电弧焊

焊接黄铜除了用铜227及铜237外，也可以采用自制的焊条。

黄铜电弧焊时，应采用直流电源正接法，焊前焊件表面应作仔细清理。坡口角度一般不应小于60~70o，为改善焊缝成形，焊件要预热150~250℃。操作时应当用短弧焊接，不作横向和前后摆动，只作直移动，焊速要高。与海水、氨气等腐蚀介质接触的黄铜焊件，焊后必须退火，以消除焊接应力。

（3）黄铜的手工氩弧焊

黄铜手工氩弧焊可以采用标准黄铜焊丝：丝221、丝222和丝224，也可以采用与母材相同成分的材料作填充材料。

焊接可以用直流正接，也可以用交流。用交流焊接时，锌的蒸发比直流正接时轻。通常焊前不用预热，只有板厚相差比较大时才预热。焊接速度应尽可能快。焊件在焊后应加热300~400℃进行退火处理，消除焊接应力，以防止焊件在使用过程中裂缝。

（4）黄铜碳弧焊

黄铜碳弧焊时，根据母材的成分选用丝221、丝222、丝224等焊丝，也可用自制的黄铜焊丝施焊。焊接可以采用气剂301等作熔剂。焊接应短弧操作，以减少锌的蒸发和烧损。

十、佩戴金饰品对身体有什么好处与坏处？

好处：

1、首先对人体健康来说具有延缓人体衰老进程的作用；黄金的形成过程是非常漫长的，在形成过程中会受到多多种因素的影响，所以黄金是一种具有非常强的抗氧化作用的贵金属。

抑制人体产生大量的过氧化物以及自由基，减少有害物质的侵袭，特别是对女性来说，具有一定的抗衰老作用，能令面部肌肤减少皱纹的出现。

2、延年益寿；《本草纲目》中认为黄金能“通利五脏”。通过佩戴，极微量的黄金被皮肤吸收，可以排毒消炎抗氧化。但这条作用微乎其微，但也算是一个心里安慰。

坏处：

一是避免接触水银、铅等金属。

二是避免接触化妆品、香水、醋、果汁、漂白剂、涂改液及含铅、汞等元素的化学品。

三是避免佩戴贵金属饰品做家务或粗重的工作。

四是人体的汗液会侵蚀贵金属饰品，所以夏天佩戴要经常用清水清洗，然后用干毛巾抹干。