一、黄金对身体的好处与坏处有哪些？

好处：

1、首先对人体健康来说具有延缓人体衰老进程的作用；黄金的形成过程是非常漫长的，在形成过程中会受到多多种因素的影响，所以黄金是一种具有非常强的抗氧化作用的贵金属。

抑制人体产生大量的过氧化物以及自由基，减少有害物质的侵袭，特别是对女性来说，具有一定的抗衰老作用，能令面部肌肤减少皱纹的出现。

2、延年益寿；《本草纲目》中认为黄金能“通利五脏”。通过佩戴，极微量的黄金被皮肤吸收，可以排毒消炎抗氧化。但这条作用微乎其微，但也算是一个心里安慰。

坏处：

一是避免接触水银、铅等金属。

二是避免接触化妆品、香水、醋、果汁、漂白剂、涂改液及含铅、汞等元素的化学品。

三是避免佩戴贵金属饰品做家务或粗重的工作。

四是人体的汗液会侵蚀贵金属饰品，所以夏天佩戴要经常用清水清洗，然后用干毛巾抹干。

二、哭对身体的好处与坏处？

哭的好处可以释放身体内的垃圾毒素，促进血液循环，身体健康。

哭的坏处，眼泪会腐蚀面部的，皮肤哭久了眼睛会肿，并且脸上会有白色的皮肤碎屑。

三、瑜伽对身体的好处与坏处？

好处，平心、静气，改善不良的情绪；增强身体的抵抗力；调整身体的机能，保持一个良好的状态，使人精神饱满，活力十足；增加关节的柔韧度，改善体形，使人具有气质。如果在青春期，可以促进身高的增长。

坏处：瑜伽时，关节的活动范围大，活动方法不当会导致肌腱和关节的损伤。

四、奶酪对身体有什么好处与坏处？

好处:能够为机体补充优质的蛋白质，进而能够促成免疫物质的数量和肌肉的含量，对于提高机体免疫力和肌肉力量方面的好处非常明显。

坏处:有可能会引起过多糖分的摄入

五、陨石对身体的好处及坏处有哪些？

佩戴陨石的优点：经常佩戴陨石能使人精神更加的饱满，有利于创建身心健康、乐观、开朗、开朗的人生价值观，也非常容易交给最好的朋友、好运。

心绪不宁和情绪不好的问题能得到缓解。心情忧郁时佩戴或把玩陨石后，大多都会心情舒畅，气色红润！

佩戴陨石的缺点：辐射。陨石本身是不含放射性的，除非陨石中含有衰变性元素，比如铀、镭等，这才具有放射性。即使如此，陨石在穿越大气层时经过高温摩擦，放射性会衰减到忽略不计的程度

六、吃糖，对身体的好处和坏处有哪些？

好处: 糖是人类所需营养必不可少的一部分，是主要的能量来源。吃糖可以让大脑兴奋，进而产生快乐情绪。

坏处: 糖吃多了蛀牙。而且衰老的快。

七、出汗对人身体的好处与坏处？

1、出汗对身体的益处

(1)润泽皮肤:适量出汗对皮肤有润泽作用,这是由于皮脂腺分泌的皮脂与汗液混合,能够起到滋润皮肤的作用,防止皮肤过度干燥。

(2)调整体温:人体在闷热或高温状态下,适当出汗可调节体温,可通过汗液分泌将体内的热量带走,从而达到降温的效果。

(3)有助于人体代谢:出汗可排除体内废物,因汗液可带走尿素、少量盐分、乳酸等物质,因此常出汗有助于身体代谢。

2、出汗对身体的害处

(1)电解质紊乱:如果出汗过多,身体内水分流失过快,如果不及时补充,就很容易造成电解质紊乱。

(2)感冒:汗液在出汗时不能及时擦拭,很容易导致感冒,这是由于人体毛孔处于敞开状态,受寒风的影响,容易患上凉感冒。

(3)脱水:出汗导致身体水分流失过快,因水分消耗过多,若不能及时补充,会造成新陈代谢障碍,严重者可发生脱水。

八、汗蒸对身体的好处与坏处？

一、汗蒸的好处

　　1.美容养颜

　　在汗蒸的时候，一边适当的补充水分，一边出汗，身体中的新陈代谢就会更快，能可以加速皮肤中毒素的排出，让皮肤更有弹性，所以一般做了几次汗蒸之后，又能起到美白肌肤的作用。

　　2.减肥瘦身

　　在汗蒸的过程中，也可以燃烧身体中的脂肪，所以坚持汗蒸是能起到减肥塑身的作用的。

　　3.减轻压力

　　劳累了一周，选择周末的时间和朋友一起去做汗蒸，可以让思想上的压力得到释放，身体的紧张状态得到有效的缓解，所以汗蒸的过程也是一种放松的过程。因为做了汗蒸后，会觉得身心都轻松。

　　4.改善亚健康状态

　　现在的人们生活节奏快，工作压力大，经往往会出现亚健康状态，如果能坚持做汗蒸，亚健康状态就能得到有效的改善。

　　5.增强身体免疫力

　　在汗蒸的时候，远红外光波对人体进行辐射反馈，可以增强身体的免疫力，如果能坚持汗蒸，还能起到一定的保健效果。

　　二、汗蒸的坏处

　　1.身体虚弱的人汗蒸可能会虚弱

　　在汗蒸的过程中会消耗能量，人们会出许多汗，如果体质弱的人长时间汗蒸，可能会导致虚脱，所以体质弱的人应该缩短汗蒸的时间。

　　2.汗蒸后可能会导致寒邪入体

　　在汗蒸的过程中毛孔都会打开，当汗蒸结束的时候，如果不注意保暖或者受到冷风的刺激，导致寒气入侵，有可能会出现疼痛的感觉。

九、常喝黄芪对身体有哪些好处和坏处？

在我国漫长的中医药历史上，黄芪是一味倍受中医信赖而且地位颇高的中药，它的功效称得上是“战功赫赫”，通常被中医称为是“补气之王”。

一、常喝黄芪水的人，有这4个好处：

①补气：黄芪性温，味甘，在中医里黄芪素有“补气之王”的美誉，是用来补气的重要中药之一。中医认为，气虚的人推动血液的动力不足，容易导致身体的抵抗力下降，比如肾气虚、肺气虚、脾气虚等会导致乏力、头晕、没精神等症状。

气虚体质的人用黄芪泡水喝可以补充气血，让全身的精力变得更加旺盛，尤其适合气血虚的女性服用，可以补气养血。

②改善心脏疲劳衰竭：心脏功能会随着年龄的增长而减弱，受到多种因素的影响，容易导致心脏受损，比如冠心病、风湿性心脏病等都会引起心脏功能衰竭。

在中医看来，心衰的原因是劳累过度、忧思内伤、病后失调等，导致心力耗竭，中医将心衰分为3类：心肺气虚型、气阴两虚型以及阴阳俱虚型，治疗均以补气回阳为主，在治疗这些症状时都少不了黄芪。

③增强体质：现在亚健康的人群越来越多，经常感冒，动不动就气喘吁吁，感觉浑身没劲，长期如此容易导致身体免疫力下降。而适当喝黄芪水可以增强抵抗力，补肺气，预防气虚，提高整体的身体素质。

④改善睡眠：很多人被失眠多梦的问题困扰，严重影响了人们的健康生活，对各个器官的排毒和修复也造成了影响，喝黄芪泡水可以帮助降火解毒，减轻身体的负担，有利于放松身心，改善睡眠困扰。

中医讲究辨证治疗，如果没有气虚症状的人长期喝黄芪泡水，容易引起上火等症状。在用黄芪泡水喝的时候，要注意夏天不要喝，因为夏天喝容易上火，导致出现流鼻血等问题，最好在天气比较冷的时候喝，比如在秋冬季节喝的效果就更好。

此外，在睡前不要喝，因为黄芪含有促进血液循环和扩张血管的成分，睡前喝会影响睡眠质量，并且加上黄芪的利尿作用，容易导致夜尿增多而影响睡眠。

1、上火的人不要喝

黄芪具有温补的效果，对于喉咙痛、声音嘶哑的人来说，明显有上火的情况，这时候就不能喝黄芪泡水了，否则会雪上加霜，加重上火的症状。

2、血压高的人不要喝

科学研究发现，黄芪对血压具有双向调节的作用，也就是说轻用（15克以下）可以升高血压，重用（30克以上）可以降低血压，但是长期用黄芪泡水代茶饮剂量的黄芪就会有升压的作用，如果喝了反而会加重病情。

3、孕妇和经期女性不要喝

黄芪虽然可以益气固表，但是毕竟也属于中药材，女性在怀孕后服用药材要非常注意，长期喝黄芪泡水容易刺激胎儿的发育，增加滑胎的风险。此外，经期的女性喝黄芪泡水容易导致月经紊乱、月经量增加，所以也不宜服用。

总之，黄芪虽好，但是也有禁忌，适宜的人群也需要按照正确的方法服用，才能看到真正的疗效。

十、喝米酒对身体有哪些好处和坏处？

1、好处：米酒是糯米经过根霉菌发酵制成的饮品，米酒含有一定量的乙醇，能够扩张血管促进血液循环，增强新陈代谢，滋补作用与此有关。米酒还含有丰富的糖分、氨基酸、矿物质、维生素等。适当喝糯米酒对于部分...

2、坏处：由于糯米酒含有一定量的乙醇，发酵时间长短，温度高低不同，酒精度数也不同。儿童的消化系统发育并没有完善