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三步踩金银铜一步踩口诀?

一、三步踩金银铜一步踩口诀?

1. 快进快跟;2. 快退慢留;3. 抬腿踩实

三步踩,要学好,记法则,念口诀,想要领,广义踩,狭义踩,回原位。

三步踩,有手位,高平低,兰花指,翻碗扣,剑指掌,手心下,可擎天。

三步踩,讲身位,后脑发,靠衣领,颈回家,要挺胸,必收腹,添自信。

三步踩,会呼吸,向上吸,向下呼,可摒气,看鼻尖,神默契,情留住。

三步踩,勤学练,主力腿,巧发力,前进步,跟到掌,后退步,掌到跟。

第一步,一定降,主力腿,跟到掌,动力腿,全掌踩,松膝胯,快跟上。

第二步,一定平,主力腿,蹬后踢,动力腿,掌跟落,平移胯,不升降。

第三步,一定踩,动力腿,回旋拉,主力腿,先上顶,动力腿,顺放下。

三步踩,音乐魂,男引带,女跟随,懂礼仪,讲文明,敬舞伴,共进步。

二、三步踩金银铜分解口诀?

三步踩金银铜是一种舞蹈步伐,分解口诀如下1. 快进快跟;2. 快退慢留;3. 抬腿踩实

三步踩,要学好,记法则,念口诀,想要领,广义踩,狭义踩,回原位。

三步踩,有手位,高平低,兰花指,翻碗扣,剑指掌,手心下,可擎天。

三步踩,讲身位,后脑发,靠衣领,颈回家,要挺胸,必收腹,添自信。

三步踩,会呼吸,向上吸,向下呼,可摒气,看鼻尖,神默契,情留住。

三步踩,勤学练,主力腿,巧发力,前进步,跟到掌,后退步,掌到跟。

第一步,一定降,主力腿,跟到掌,动力腿,全掌踩,松膝胯,快跟上。

第二步,一定平,主力腿,蹬后踢,动力腿,掌跟落,平移胯,不升降。

第三步,一定踩,动力腿,回旋拉,主力腿,先上顶,动力腿,顺放下。

三步踩,音乐魂,男引带,女跟随,懂礼仪,讲文明,敬舞伴,共进步。

三、金银铜三步踩的口诀三步踩教程?

金银铜三步踩的口诀三步踩的教程

1. 快进快跟;2. 快退慢留;3. 抬腿踩实

三步踩,要学好,记法则,念口诀,想要领,广义踩,狭义踩,回原位。

三步踩,有手位,高平低,兰花指,翻碗扣,剑指掌,手心下,可擎天。

三步踩,讲身位,后脑发,靠衣领,颈回家,要挺胸,必收腹,添自信。

三步踩,会呼吸,向上吸,向下呼,可摒气,看鼻尖,神默契,情留住。

三步踩,勤学练,主力腿,巧发力,前进步,跟到掌,后退步,掌到跟。

第一步,一定降,主力腿,跟到掌,动力腿,全掌踩,松膝胯,快跟上。

四、三步踩为什么叫金银铜?

金银铜是简称,有金牌,银牌,铜牌三套动作组成。

五、金银铜三步踩金牌口诀口令?

铜牌:

(1) 推拉起始步 (2)高抛换位

(3)划船背后换手步 (4)一字分展后退步

 (5)一字分展前进步 (6)右侧腰套环

(7)肩套环 (8)转身内手擎天

(9)右反弹 (10)对a一字分展

(11)转体换位步 (12)一字分展换位

(13)开花步 (14)云手

(15)单手划船 (16)单手扶腰         

(17)交叉对位(18)男奔

(19) 前后换位 (20)单手扶腰

(21) 女奔 (22)小猫

(23)小猫 (24)转身凤飞造型

 

   银牌:铜接银单手扶腰起始步

1) 对照镜子 (2)左侧

(3)右侧a上肩 (4)后退连转

(5)基本步 (6)单手划肩换位

(7)一字分展 (8)孔雀开屏

(9)脚手换位 (10)男女对奔

(11)后退步 (12)五步猫 连三步猫步大猫

(13)玉女梳妆 (14)转体单手扶腰

(15)滑步开花 (16)迂回直行转体猫步

(17)大鹏展翅 (18)基本步

(19)平拉单分        

 

 金牌:银牌接金牌套路起始步

(1)双高A (2)基本步

(3)基本步 (4)转身三步划

(5)背对分展 (6)箭步凤飞造型

(7)左单手扶腰换位换手 (8)转猫

(9)内手擎天 (10)狮滚锈球

(11) 转体步 (12)单手划船

(13)背式闪身猫步 (14)鱼美人

(15)转体换位 (16)过头滑肩

(17)一字分展换位 (18)迂回原地猫

(19)侧行猫 (20)风雨同舟

(21)休闲侧坡步 (22)迂回步

(23)弓形睡美人* (24)探险攀崖

六、三步踩金银铜怎么记住步伐?

三步踩金银铜的游戏是通过模拟踩脚印的方式来记住步伐。先随机生成三个数字1、2、3,三步踩金银铜的游戏是通过模拟踩脚印的方式来记住步伐。

先随机生成三个数字1、2、3,组成金银铜三种颜色,然后生成三个脚印,每个脚印表示一种颜色。

接着,将所有脚印按照颜色顺序排列起来。

最后,重新将这三个数字和颜色组合一次,重新生成三个脚印。

七、三步踩金银铜是什么意思?

三步踩金银铜是一种广场舞套路的名称。

八、三步踩金银铜是谁发明的?

蒲必林和朱丽萍。

“学会金银铜,走遍世界不会穷”,金银铜就是三步踩的精华和代表,“狮滚绣球”你必定不生疏,每年的正月你必定见过、“大鹏展翅”也不会不体会,代表着武汉抱负远大的人们,“大(小)猫步”、“划船步”、“奔步”、“睡丽人”、“探海攀崖”等等举措在生活和活动中无处不在。

九、金银铜三步踩的口诀和分解?

金银铜三步踩口诀和分解

(1) 推拉起始步 (2)高抛换位

(3)划船背后换手步 (4)一字分展后退步

 (5)一字分展前进步 (6)右侧腰套环

(7)肩套环 (8)转身内手擎天

(9)右反弹 (10)对a一字分展

(11)转体换位步 (12)一字分展换位

(13)开花步 (14)云手

(15)单手划船 (16)单手扶腰         

十、金银铜三步踩是指金牌银牌铜牌吗?

是的,金银铜三步踩是指奥运会、世界大赛等体育赛事中获得的金牌、银牌、铜牌三个等级的奖牌。这种奖牌的发放是为了表彰优秀选手的表现以及展示其在该项目中的成绩排名。同时,金银铜三步踩也成为了体育竞技领域中的一种标志性符号,代表着对优秀运动员的认可和崇敬。值得一提的是,金银铜三步踩在运动员和体育爱好者中具有很高的声誉,不仅是一种体育成就的象征,也是一个国家、地区和民族的荣誉证明。因此,为了争取这些奖牌,不少运动员会付出极大的努力和汗水。