一、曾峰三步踩基本步要领？

基本步的123法则、口诀和要领

（1）123法则。就是“降，平留，抬踩升”。

（2）口诀（4x4）：快进快跟，快退慢留，抬腿踩实。

（3）要领(432)：松膝松胯，平移胯，提胯。

二、金银铜三步踩金牌口诀口令？

铜牌：

(1) 推拉起始步 （2）高抛换位

（3）划船背后换手步 （4）一字分展后退步

 （5）一字分展前进步 （6）右侧腰套环

（7）肩套环 （8）转身内手擎天

（9）右反弹 （10）对a一字分展

（11）转体换位步 （12）一字分展换位

（13）开花步 （14）云手

（15）单手划船 （16）单手扶腰         

（17）交叉对位（18）男奔

（19） 前后换位 （20）单手扶腰

（21） 女奔 （22）小猫

（23）小猫 （24）转身凤飞造型

   银牌：铜接银单手扶腰起始步

1） 对照镜子 （2）左侧

（3）右侧a上肩 （4）后退连转

（5）基本步 （6）单手划肩换位

（7）一字分展 （8）孔雀开屏

（9）脚手换位 （10）男女对奔

（11）后退步 （12）五步猫 连三步猫步大猫

（13）玉女梳妆 （14）转体单手扶腰

（15）滑步开花 （16）迂回直行转体猫步

（17）大鹏展翅 （18）基本步

（19）平拉单分        

 金牌：银牌接金牌套路起始步

(1)双高A （2）基本步

（3）基本步 （4）转身三步划

（5）背对分展 （6）箭步凤飞造型

（7）左单手扶腰换位换手 （8）转猫

（9）内手擎天 （10）狮滚锈球

（11） 转体步 （12）单手划船

（13）背式闪身猫步 （14）鱼美人

（15）转体换位 （16）过头滑肩

（17）一字分展换位 （18）迂回原地猫

（19）侧行猫 （20）风雨同舟

（21）休闲侧坡步 （22）迂回步

（23）弓形睡美人* （24）探险攀崖

三、三步踩金银铜是什么意思？

三步踩金银铜是一种广场舞套路的名称。

四、金银铜的分解方法？

电解精炼法可以分离出纯铜，金银会在阳极下方析出。再用硝酸处理可以溶解银，剩下的是金。硝酸银可以提纯后用锌片还原成银

用硝酸置换提炼法,方法比较简单,将3份金7份银放一起溶解均匀,用机器压成薄片,再将薄片剪碎,放在硝酸里加热溶解,再放入银条置换出黄金

五、三步踩教学视频？

1. 快进快跟；2. 快退慢留；3. 抬腿踩实

三步踩，要学好，记法则，念口诀，想要领，广义踩，狭义踩，回原位。

三步踩，有手位，高平低，兰花指，翻碗扣，剑指掌，手心下，可擎天。

三步踩，讲身位，后脑发，靠衣领，颈回家，要挺胸，必收腹，添自信。

三步踩，会呼吸，向上吸，向下呼，可摒气，看鼻尖，神默契，情留住。

三步踩，勤学练，主力腿，巧发力，前进步，跟到掌，后退步，掌到跟。

第一步，一定降，主力腿，跟到掌，动力腿，全掌踩，松膝胯，快跟上。

第二步，一定平，主力腿，蹬后踢，动力腿，掌跟落，平移胯，不升降。

第三步，一定踩，动力腿，回旋拉，主力腿，先上顶，动力腿，顺放下。

三步踩，音乐魂，男引带，女跟随，懂礼仪，讲文明，敬舞伴，共进步。

六、三步篮慢动作分解教学？

三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。

1、以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球(即一大)。

2、接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小)。

3、然后右腿屈膝上抬，同昱举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出(即三跳)。与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。

七、幼儿三步上篮分解教学教案？

幼儿是无法进行三步上篮的教学。三步上篮也叫行进间三步投篮的技术，他是篮球运动当中投篮的方法之一。是在行进间三步之内完成投篮的动作要领。

正常的教案是徒手三步跑上篮练习、行进间接球跑三步的练习、行进间接球跑三步上篮的练习、运球前行跑三步上篮的完整技术动作练习。

诱饵的力量速度等等各方面身体素质无法完成此项技术的学习。

八、三步踩斗舞口令教学？

男步左脚一右脚二左脚抬又放下 女右脚起一左脚二 右脚抬放下

九、三步踩金银铜套路口诀慢动作

1. 快进快跟；2. 快退慢留；3. 抬腿踩实

三步踩，要学好，记法则，念口诀，想要领，广义踩，狭义踩，回原位。

三步踩，有手位，高平低，兰花指，翻碗扣，剑指掌，手心下，可擎天。

三步踩，讲身位，后脑发，靠衣领，颈回家，要挺胸，必收腹，添自信。

三步踩，会呼吸，向上吸，向下呼，可摒气，看鼻尖，神默契，情留住。

三步踩，勤学练，主力腿，巧发力，前进步，跟到掌，后退步，掌到跟。

第一步，一定降，主力腿，跟到掌，动力腿，全掌踩，松膝胯，快跟上。

第二步，一定平，主力腿，蹬后踢，动力腿，掌跟落，平移胯，不升降。

第三步，一定踩，动力腿，回旋拉，主力腿，先上顶，动力腿，顺放下。

三步踩，音乐魂，男引带，女跟随，懂礼仪，讲文明，敬舞伴，共进步。

十、双人舞三步踩教学 慢三基本步教学？

第一步：

　　男生上前引导女生，先前进左脚，右脚脚后跟抬起，左手举起。

　　女生则后退右脚一步，身体前倾一点，举起又有抓住男生左手。

　　第二步：

　　男生以左脚着地为中心旋转180度，右脚在前，左脚侧面伸直。

　　女生以右脚着地为中心旋转180度，左脚退后一步。

　　第三步：

　　男生向左侧转，左手牵住女生左手，右脚伸直站立，左脚抬起。

　　女生向右侧转，左脚伸直站立，右脚向上抬起。

　　第四步：

　　男生右脚膝盖弯曲，左腿屈膝与腰部水平往下踩一步。

　　女生左脚膝盖弯曲，右腿屈膝与腰部水平往下踩一步。

　　第五步：

　　女生站在男生前面，右手举起，左脚脚尖踮起，男生从后面抓住女生右手，双腿开胯直立。

　　第六步：

　　男生牵住女生，在原地向后侧转身180度，右脚交叉在左脚后面。

　　女生抓住男生原地转圈，左脚往后退一步。

　　第七步：

　　双方推拉起步，双手抓住对方，双腿屈膝，男生向上抬左脚向下踩。女生向上抬右脚向下踩。