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曾峰三步踩金银铜分解口令(曾峰三步踩金银铜分解口令.曾一)

一、金银铜三步踩金牌口诀口令?

铜牌:

(1) 推拉起始步 (2)高抛换位

(3)划船背后换手步 (4)一字分展后退步

 (5)一字分展前进步 (6)右侧腰套环

(7)肩套环 (8)转身内手擎天

(9)右反弹 (10)对a一字分展

(11)转体换位步 (12)一字分展换位

(13)开花步 (14)云手

(15)单手划船 (16)单手扶腰         

(17)交叉对位(18)男奔

(19) 前后换位 (20)单手扶腰

(21) 女奔 (22)小猫

(23)小猫 (24)转身凤飞造型

 

   银牌:铜接银单手扶腰起始步

1) 对照镜子 (2)左侧

(3)右侧a上肩 (4)后退连转

(5)基本步 (6)单手划肩换位

(7)一字分展 (8)孔雀开屏

(9)脚手换位 (10)男女对奔

(11)后退步 (12)五步猫 连三步猫步大猫

(13)玉女梳妆 (14)转体单手扶腰

(15)滑步开花 (16)迂回直行转体猫步

(17)大鹏展翅 (18)基本步

(19)平拉单分        

 

 金牌:银牌接金牌套路起始步

(1)双高A (2)基本步

(3)基本步 (4)转身三步划

(5)背对分展 (6)箭步凤飞造型

(7)左单手扶腰换位换手 (8)转猫

(9)内手擎天 (10)狮滚锈球

(11) 转体步 (12)单手划船

(13)背式闪身猫步 (14)鱼美人

(15)转体换位 (16)过头滑肩

(17)一字分展换位 (18)迂回原地猫

(19)侧行猫 (20)风雨同舟

(21)休闲侧坡步 (22)迂回步

(23)弓形睡美人* (24)探险攀崖

二、曾峰三步踩基本步要领?

基本步的123法则、口诀和要领

(1)123法则。就是“降,平留,抬踩升”。

(2)口诀(4x4):快进快跟,快退慢留,抬腿踩实。

(3)要领(432):松膝松胯,平移胯,提胯。

三、三步踩金银铜是什么意思?

三步踩金银铜是一种广场舞套路的名称。

四、花式三步踩口令?

答:

1、推拉起始步(3):

和原地基本步相同!

2、背后换位(3):

脚步和左换位步相同,男士左脚从女士右侧上步、转身,背后和女士换手,

3、右换位步(3):

和右换位基本步相同!

4、五步划船(5):

男士上左脚一步,女士上右脚一步,男女同时转身面向男士左侧,后脚膝盖都和前脚膝相靠近(1),男女身体转回相对(2),男女同时站起身体(3),男女同时上右左脚一步(4),转体180度,男左女右脚同时放另一个脚旁边(5),

5、双高A(3):

男女面对相距一步,男士右手拉住女士左手,上左脚一步,身体向男右面侧转90度,举起右手(1),左脚向右侧方向上一步,身体也向右转90度,男士右手拉住女士左手顺时针方向画圆,另一个手在下面接手(2),,双手举起双高A造型(3),女士总共转一圈,

6、对位照镜子(3):

男士左脚退回到原位,右手放下(1),再画圆到和肩平齐,右脚往左方向平上一步(2),左脚向左方向平上一步,双手高举在一起(3),女士总共转一圈,

7、单手扶腰(5):男士左脚后退回原位(1),

右脚在后退,身体转45度(2)。左脚继续后退,身体转45度【和前面身体位置已转换90度】(3),右脚后退一步(4),男左脚女右脚同时留脚抬腿踩实(5),女士总共转二圈,

8、三步滑(3):

男士上左脚下重心(1),再上右脚,身体转180度(2), 男左脚女右脚同时留脚抬腿踩实(3),

9、五步滑(5):

男士上左脚下重心(1),再上右脚,身体转180度(2), 左脚画圆后退一步(3),右脚再后退一步(4),男左脚女右脚同时留脚抬腿踩实,双手放下(5)!

10、大鹏女奔

11、金蝉脱壳

12、过头转体换位步

13、右腰套环

14、还原步

15、孔雀开屏

16、过头滑肩

17、一字分展、内手擎天(组合)

18、狮滚绣球

19、绞手还原步

20、男女双奔

21、迂回分展

22、大猫步

23、玉女梳妆

24、背猫步鱼美人组合

25、还原步

26、一字分展

27、反弹琵琶、双箭组合

28、还原步

29、迂回猫

30、侧行猫、拖步组合

31、还原步、

32、左换位步(3):男士左手高举,

33、睡美人(4)、双箭造型(2):男士走女士右旁侧,同时换成接女士右手,绕过女士头顶男士并脚,同时男士右手接女士左手,男士并步,女士一大步绕到男士左侧,女士右脚膝盖弯曲,左脚伸直,和身体、左手形成一直线,背肩部靠在男士左大腿上(男士左大腿是弓步)。

 把女士带起,同时后退左脚,成弓步,节拍:1,再同时站起,节拍:2

34、探海攀崖(3):男女同时左手放下,男女同时左脚上前一小步,男士右手接女士左手并脚,女士继续转换成男士右侧旁位,不并脚,男士出左脚前掌点地虚步,做成 卡造型,女士上左脚,做成飞跃造型!

35、睡美人(3)、箭步凤飞造型(3):男士把女士带起,并脚,做左弓步,女士右脚回撤二脚大腿靠紧,左脚直,做成女士左侧靠在男士弓步斜大腿上,成睡美人造型!男士把女士带起,并脚,做成侧面弓步,女士上左脚一小步,上举右手伸直做凤飞造型!

五、三步踩的口令词?

男步左脚一右脚二左脚抬又放下 女右脚起一左脚二 右脚抬放下

六、三步踩abc口令词?

1. 快进快跟;2. 快退慢留;3. 抬腿踩实

三步踩,要学好,记法则,念口诀,想要领,广义踩,狭义踩,回原位。

三步踩,有手位,高平低,兰花指,翻碗扣,剑指掌,手心下,可擎天。

三步踩,讲身位,后脑发,靠衣领,颈回家,要挺胸,必收腹,添自信。

三步踩,会呼吸,向上吸,向下呼,可摒气,看鼻尖,神默契,情留住。

三步踩,勤学练,主力腿,巧发力,前进步,跟到掌,后退步,掌到跟。

第一步,一定降,主力腿,跟到掌,动力腿,全掌踩,松膝胯,快跟上。

第二步,一定平,主力腿,蹬后踢,动力腿,掌跟落,平移胯,不升降。

第三步,一定踩,动力腿,回旋拉,主力腿,先上顶,动力腿,顺放下。

三步踩,音乐魂,男引带,女跟随,懂礼仪,讲文明,敬舞伴,共进步。

七、金银铜的分解方法?

电解精炼法可以分离出纯铜,金银会在阳极下方析出。再用硝酸处理可以溶解银,剩下的是金。硝酸银可以提纯后用锌片还原成银

用硝酸置换提炼法,方法比较简单,将3份金7份银放一起溶解均匀,用机器压成薄片,再将薄片剪碎,放在硝酸里加热溶解,再放入银条置换出黄金

八、三步踩斗舞口令教学?

男步左脚一右脚二左脚抬又放下 女右脚起一左脚二 右脚抬放下

九、三步踩金银铜套路口诀慢动作

1. 快进快跟;2. 快退慢留;3. 抬腿踩实

三步踩,要学好,记法则,念口诀,想要领,广义踩,狭义踩,回原位。

三步踩,有手位,高平低,兰花指,翻碗扣,剑指掌,手心下,可擎天。

三步踩,讲身位,后脑发,靠衣领,颈回家,要挺胸,必收腹,添自信。

三步踩,会呼吸,向上吸,向下呼,可摒气,看鼻尖,神默契,情留住。

三步踩,勤学练,主力腿,巧发力,前进步,跟到掌,后退步,掌到跟。

第一步,一定降,主力腿,跟到掌,动力腿,全掌踩,松膝胯,快跟上。

第二步,一定平,主力腿,蹬后踢,动力腿,掌跟落,平移胯,不升降。

第三步,一定踩,动力腿,回旋拉,主力腿,先上顶,动力腿,顺放下。

三步踩,音乐魂,男引带,女跟随,懂礼仪,讲文明,敬舞伴,共进步。

十、战术卧倒分解口令?

在部队的战术训练中,战术卧倒的动作要领;当听到指挥员下达“卧倒”的口令时,参训人员迅速左脚向前一大步,上身前移,迅速伸出左手,向前方伸出,掌心向内,身体尽量向前下移,按照手,肘,膝盖,小腿外侧着地,手,肘,膝盖合力略微弹起,身体迅速向右下趴,双手迅速收于胸下,两腿张开与肩同宽,两脚内侧着地,头上抬,双眼目视前方。