一、练字的好处？

答：练字的好处有很多。

1. 提高字迹美感：练字可以逐渐改善个人的字迹，使其更加美观，有良好的书写规范和书写风格。

2. 改善写作能力：练字可以让手指和大脑更好的协同工作，增强手写能力和创意思维能力，从而在写作时更加自信流畅。

3. 减轻压力，放松心情：练字是一种放松的方式，可以让人集中精神，放松心情，缓解压力。

4. 提高专注力：练字需要极高的专注度和耐心，可以帮助提高个人的专注能力。

5. 增强自律性：练字需要每日坚持，培养细心、耐性与恒心，可以锻炼个人的自律性，建立良好的习惯。

总的来说，练字不仅可以美化自己的字迹，还能提高写作能力、释放压力、放松心情、增强专注力和培养自律性，因此可以说是一种非常优秀的个人修炼方式。

二、书法练字内容积极向上70字左右？

练习书法能够提高书写能力突出自我感觉良好，青少年学习书法修身养性陶冶情操提高素质，培养孩子学习文化知识以外的底蕴，不教一日闲过！

不能天天玩游戏，要严格要求自己养成好好学习，天天向上的好习惯，让我们继续努力奋斗，为了美好明天。

三、睡前练字的好处？

这个问题和其他临古帖的问题最大的区别就是加上了“睡前”这个时间限定，所以下面我就来说一说临摹书法的“催眠”作用。

1、睡前临古帖这件事如果是当做兴趣来做的，这对于个人来说是一种能力的提升。

很多人在下班回家之后不知道自己回家能干什么，于是就用刷手机、刷电视剧、打游戏来消遣，到点就睡觉。

这样的生活一开始还觉得挺轻松的，但是时间长了有的人会觉得没意思，总觉得少了什么。

就以晚上睡觉前写半个小时的书法为例，这是技艺上的提升，也是兴趣上自我意愿的表达，每天这么做你会发现，觉得自己即使是在休息的时候时间也没有虚度，而觉得过得特别充实。

当自己觉得自己的一天都特别充实的时候，躺在床上就不会因为碌碌无为而懊悔，能心满意足地睡觉。

好的睡眠又能帮助第二天头脑清醒地工作。

其实在晚上练习书法的时候会有一段时间感觉大脑特别清醒，即使是这样也不用担心，这不会让你睡不着，反而会让你在明天醒来的时候更加精神。

2、提问中提到的是临帖而不是创作，相对而言是比较轻松的。

人在大脑比较轻松时，不一定会完全聚精会神地完成一件事，有的时候可能写写字会想到今天一天的总结与收获，虽然不提倡练字的时候不专心，但是这样的情况再所难免。

有的人认为在睡觉前做反思能让明天工作更有效率，也有人觉得睡前反思如果想到什么不开心或者难解决的问题会因为焦虑而睡不着。

但是因为写字的时候还是有很多注意力是放在字上的，就算是想事情也不会想多复杂的，所以有的人还有些小习惯，就是在练字的时候想事情，有的时候练着练着，自己的事情也想通了。烦事不困于心，睡眠就能变好。

3、有的人觉得回到家就要把工作和家庭分开，要享受家庭生活，可是很多工作的事情还会追到家里。学习书法其实也是让从一天繁忙的工作中解脱出来，慢慢过渡到轻松的生活中。

有的人即使到了家里还带着工作的状态，这时候如果用一个兴趣爱好把工作和生活隔绝开，就会让自己轻松很多。能够找到一个自己喜欢的舒适的休闲方式，慢慢到一个睡觉的情境中，而不是从工作状态直接进入睡眠，这样失眠的几率很大。

4、很多人有睡前读书的习惯，有的人觉得这样帮助睡眠，其实临帖和读书有异曲同工之处。

临帖其实也是一个阅读的过程，只是临帖有的时候更像在看图，而不是看字，但同样能起到放松神经的作用。当神经放松的时候新的知识也更容易记住，这个时候临帖会发现自己记忆力变好了，临的字能记住更多要点。

5、睡前临帖就会使你在睡觉前有一段时间远离电子产品的蓝光。

电脑手机等电子产品的蓝光会抑制褪黑素的产生，而且还很伤眼。褪黑素是促进睡眠的身体激素，所以现在有的失眠患者会通过服用褪黑素片来改善睡眠。

有学者提出“晚上玩十分钟手机就和白天在太阳下行走一小时一样”由此可以想象。睡觉前把时间花在看手机上是多不利于睡眠的事情。

用临古帖这样的事情来填补睡觉前无所事事的空缺再好不过。

四、练字好处的句子？

一、可以培养观察能力、分析能力、表达能力。

二、能养成细致、专注、沉着、持久的品质。

三、可以培养审美情趣。我们可以从练字中尝到许多的道理，包括做人处事、平衡思维、换位思维、全局意识，等等，这是练字对人无形的改变。“字如其人”，这句话是非常贴切的。很多爱写字的人能明白，有时心浮气躁的时候，取张白纸拿支笔，安安静静地随心写几个字，内心就会舒服多了。

五、书法的好处分点说明二十字左右？

一、优化气质

气质是人的内在素质的外在表现。练字的人，长期以来，在临练字字帖读帖的同时，还要学习书法理论，研究诗词歌赋，培养审度情趣，以增加涵养，努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气。随着书法水平的提高，思想认识水平、学识水平、审美情趣也会随着提高。练字的人往往给人学养丰富、言行高雅、气度不凡的感觉和印象。

二、益寿延年

练习书法，要求胸张，背直，头端正，并稍微向前倾斜，使胸与肺有舒展自如的余地。书家在习字之时，因手腕着力运动笔管，往复伸屈，心搏犹如钟摆一样地自然运动，故上肢的运动，能与心搏配合尤著，就好像是我国传统医学中的推拿按摩。在书家的运笔过程之中，通过五指执笔，以五个手指反复运动来调和气血，活络关节，平衡阴阳，有益于身体的活动能力，从而达到身体内在功能的调节;有利于食物的消化和人体大脑的新陈代谢;更有利于人体增强内部“老年素”的排泄。我国书家历来寿者多，古代的虞世南81岁，欧阳洵85岁，柳公权88岁，文征明90岁;当代的舒同、赵朴初、启功、武中奇等都是长寿书法家；至于在世的高寿书家更是举不胜举。

三、造福家庭

幸福家庭既需要真挚情感来维系，也需要家庭成员通过健康有益的行为来营造。赌博酗酒等恶习是幸福家庭的杀手，而书法又是赌博的杀手，没见过书法家同时又是赌徒的。一旦爱好上书法，把全部心思都用在练字上了，就没有时间、没有精力去赌博酗酒吃喝玩乐了。无恶习的人，更能赢得家人的尊重，为家庭增添其乐融融的幸福气氛。

四、充实人生

在物质生活达到一定程度后，越来越多的人想方设法通过各种手段来丰富文化生活，提高生活质量，以消除泛味、单调，排遣孤独，使生活更有意义、更充实。学习书法无疑是一项明智的选择。练字的人，全身心的投入书法中，往往烦恼皆消、宠辱皆忘，生活会很快乐、很充实。特别是在退休或空闲时间多的人，一旦爱好上书法，会使你退而不休、空而不闲，在挥毫泼墨之际，舒散怀抱之时，心无挂碍，心平气和，心情舒畅，怡然自得，持之以恒，乐此不倦。

五、活跃思维

众所周知，脑子越用越灵活，练字的人展纸挥毫，斟酌推敲，需要全神贯注地思维和专注构思，大脑一直处在兴奋之中。医学专家证实，练字的人勤于思维，常动脑学习，会使大脑得到相应的锻炼，可以达到调节肌体功能和抗衰老的目的，有效地促进大脑组织的活力，增强记忆能力。

六，调节情绪

练字对磨练习性、调节情绪、培养镇定和缓的性格有益处，这是世所公认的。现代生活节奏加快，高强度的工作负担与周边环境的复杂，使人神经系统的正常运动招致了不同程度的干扰和破坏，使人的性情容易烦躁不安。而在工作繁忙过后的空余之时，练习书法，吟诗作赋，能使人心旷神怡，使一天紧张的工作情绪得到调节，以此陶冶高尚的品格与情操。

六、练字的好处的辩论？

练字是有很大好处的。字是门面，一手好字，受益一生。书法有广泛的实用性。练字可以修身养性，学书法能使人变静，培养人的专心，耐心，细心等优秀品质。

书法可以陶冶情操。书法有益健康。练字能给人美的享受，还是养生保健的有效方法。在日常生活中，我们要多练字，静心，享受生活。

七、触字练字的好处？

1、有助于提高学习成绩

练字的过程需要慢和静，让孩子能心平气静，避免很多不必要的失误，在日常学习或者考试中，不会再因为马虎大意而做错题。通过临摹古诗词字帖，练字的同时还是古诗词的学习，也是一种国学的熏陶。中国的古诗词基本涵盖了生活的常用字，在练习这类字帖时，不仅能把字练好，还能提高自己的阅读能力，从而提高自己的语文成绩。作文写得字迹工整，能给人赏心悦目的感觉，阅卷老师心情一舒畅，会更轻松的得高分。

2、更加自信

一手漂亮的字，尤其在初中高中。黑板报及各种班级活动，都会有机会参加，同时还会给老师留下很好的印象，从而得到更多的关爱，孩子学习的环境会更加舒适开心，家长也会因此省心很多。

3、开发智力

人的大脑是永无止境的，而且是越练越活，练字的时候，不可能只写字，大脑一定是在思考中的，动手即动脑，二者是分不开的，即使是潜意识地用脑。有时候可以练一些迷宫类的游戏卡片，非常有利于锻炼右脑，右脑开发的好了，孩子的记忆力会得到质的提

4、时间管理，避免沉迷游戏

孩子的精力总是非常旺盛，如果不练字，他们的更多精力就会花费在玩游戏和调皮捣蛋上，通过练字的时间管理，能有效的约束他们，比如规定练多长时间之后，才可以出去玩，能很好的对孩子形成时间管理。

5、修身养性

练字是一种养成，不是一蹴而就，很自然的就会培养孩子耐性，同时中国的汉字讲究间架结构的，字写正确，必须一丝不苟，久而久之，就会培养起学生一种严谨的作

风，并养成学生一种良好的踏实的作风。

八、让孩子练字的好处？

练字可以培养一个人的气质和耐心，一手好字也能为孩子加分不少

九、辩论练字的好处正方？

把字写好是作为一个中国人最基本的素质和要求，而要把字写好，最基本的途径和方法就是练字，这是浅显易懂的道理。在练字的过程中，可逐渐掌握汉字的笔画、结构，从字形字义入手逐渐了解掌握汉字之美，进而了解掌握墨韵、线条、空间布局等等，进而了解中国文化的精髓。

十、书法的好处？

好处是：传统经典书法作品在展现美感的同时，还会给人以启迪，具有很强的教化作用和醒世作用。

书法的内涵主要包括以下几个方面的内容：

1、 书法是指以文房四宝为工具抒发情感的一门艺术。

2、 书法艺术以汉字为载体。汉字的特殊性是书法特殊性的另一个重要方面。古人所谓“六书”，是指象形、指事、会意、形声、转注、假借六种有关汉字造字和用字的方法，它对汉字形体结构的分析极具指导意义。

3、 书法艺术的背景是中国传统文化。书法植根于中国传统文化土壤，传统文化是书法赖以生存、发展的背景。

4、 书法艺术本体包括笔法、字法、构法、章法、墨法、笔势等内容。