一、书法练字有几种？

书法练字的种类分为五种：篆书、隶书、楷书、行书、草书。

一是篆书：篆书是大赚、小篆的统称，有三千多年的历史，是最早可识的文字，笔法瘦劲挺拔，直线较多。

二是隶书：隶书也称汉隶，是一种常见的一种庄重字体，讲究蚕头燕尾、一波三折，起源于秦，在东汉达到顶峰，对后世书法走着深远影响。

三是楷书：也称正书、正楷、真书，由隶书演变而来，讲究横平竖直，现趋于简化。

四是行书：是介于楷书和草书之间的一种字体，书写简便、快捷，略带连笔游丝。

五是草书：也是汉字的一种字体，特点是结构简省，笔画连绵，最早起源于汉初，也是在隶书基础上演变而来的，有章草、今草、狂草之分。

二、练字的好处？

答：练字的好处有很多。

1. 提高字迹美感：练字可以逐渐改善个人的字迹，使其更加美观，有良好的书写规范和书写风格。

2. 改善写作能力：练字可以让手指和大脑更好的协同工作，增强手写能力和创意思维能力，从而在写作时更加自信流畅。

3. 减轻压力，放松心情：练字是一种放松的方式，可以让人集中精神，放松心情，缓解压力。

4. 提高专注力：练字需要极高的专注度和耐心，可以帮助提高个人的专注能力。

5. 增强自律性：练字需要每日坚持，培养细心、耐性与恒心，可以锻炼个人的自律性，建立良好的习惯。

总的来说，练字不仅可以美化自己的字迹，还能提高写作能力、释放压力、放松心情、增强专注力和培养自律性，因此可以说是一种非常优秀的个人修炼方式。

三、每天练字有什么好处？

每天练字的好处很多。首先，练字可以让人全身心投入，安静下来，不再浮躁，能起到修身养性的作用，另外每天练字，可以把自己的字写得工工整整，越来越好，字就是一张名片，自如其人，在职场上也能赢得一定的青睐，会有显著的加分作用，所以每天练字的好处还是挺多。

四、经常练字有什么好处？

改善提笔忘字

互联网的发展使人类社交有了一种全新的形式，凡事会玩手机的人没有不会打字的，并且人们渐渐喜欢上了打字，习惯了打字进行交流。以前衬衫口袋里的笔不见了，代替它的是灵活的大拇指。

俗话说得好，勤能补拙，不练则废。习惯了点击手机屏幕或者键盘的手指重新拿起笔书写，难免会出现提笔忘字的情况，而且近几年这种情况愈发严重。能想到那个字，也能读出它，但就是写不出来，不是短了比划就是画蛇添足，百度查一下，恍然大悟。

经常练字能够从本质上扭转这种不合理的局面，为什么不合理呢？因为我们是中国人。你不在乎，你不写，你的儿女们受你影响也不写。人人都这样，用不了几年，汉字书写文化将面临囧途了。

能够修养身心

写字是一种享受，尤其是对于那些字迹有特点且美观的人来说，每天最开心的事就是抄录一些文章或者诗词了。

经常写字能够改善我们的书写，增强我们的意志，有利于工作和学习。起码，能写出一手好字是你的一个亮点。

心烦意燥，不妨坐在书桌前写几个字。看着自己笔下那些生动凌厉的汉字，你将顿时豁然开朗，充满自信。

汉字文化是我国文化的重要组成，一方面我们有责任去传承，另一方面它也是我们工作生活的实用工具。提高工作效率;得到老板和同事的尊重;开阔心胸，锻炼内心。

瘦金字体↓

五、睡前练字的好处？

这个问题和其他临古帖的问题最大的区别就是加上了“睡前”这个时间限定，所以下面我就来说一说临摹书法的“催眠”作用。

1、睡前临古帖这件事如果是当做兴趣来做的，这对于个人来说是一种能力的提升。

很多人在下班回家之后不知道自己回家能干什么，于是就用刷手机、刷电视剧、打游戏来消遣，到点就睡觉。

这样的生活一开始还觉得挺轻松的，但是时间长了有的人会觉得没意思，总觉得少了什么。

就以晚上睡觉前写半个小时的书法为例，这是技艺上的提升，也是兴趣上自我意愿的表达，每天这么做你会发现，觉得自己即使是在休息的时候时间也没有虚度，而觉得过得特别充实。

当自己觉得自己的一天都特别充实的时候，躺在床上就不会因为碌碌无为而懊悔，能心满意足地睡觉。

好的睡眠又能帮助第二天头脑清醒地工作。

其实在晚上练习书法的时候会有一段时间感觉大脑特别清醒，即使是这样也不用担心，这不会让你睡不着，反而会让你在明天醒来的时候更加精神。

2、提问中提到的是临帖而不是创作，相对而言是比较轻松的。

人在大脑比较轻松时，不一定会完全聚精会神地完成一件事，有的时候可能写写字会想到今天一天的总结与收获，虽然不提倡练字的时候不专心，但是这样的情况再所难免。

有的人认为在睡觉前做反思能让明天工作更有效率，也有人觉得睡前反思如果想到什么不开心或者难解决的问题会因为焦虑而睡不着。

但是因为写字的时候还是有很多注意力是放在字上的，就算是想事情也不会想多复杂的，所以有的人还有些小习惯，就是在练字的时候想事情，有的时候练着练着，自己的事情也想通了。烦事不困于心，睡眠就能变好。

3、有的人觉得回到家就要把工作和家庭分开，要享受家庭生活，可是很多工作的事情还会追到家里。学习书法其实也是让从一天繁忙的工作中解脱出来，慢慢过渡到轻松的生活中。

有的人即使到了家里还带着工作的状态，这时候如果用一个兴趣爱好把工作和生活隔绝开，就会让自己轻松很多。能够找到一个自己喜欢的舒适的休闲方式，慢慢到一个睡觉的情境中，而不是从工作状态直接进入睡眠，这样失眠的几率很大。

4、很多人有睡前读书的习惯，有的人觉得这样帮助睡眠，其实临帖和读书有异曲同工之处。

临帖其实也是一个阅读的过程，只是临帖有的时候更像在看图，而不是看字，但同样能起到放松神经的作用。当神经放松的时候新的知识也更容易记住，这个时候临帖会发现自己记忆力变好了，临的字能记住更多要点。

5、睡前临帖就会使你在睡觉前有一段时间远离电子产品的蓝光。

电脑手机等电子产品的蓝光会抑制褪黑素的产生，而且还很伤眼。褪黑素是促进睡眠的身体激素，所以现在有的失眠患者会通过服用褪黑素片来改善睡眠。

有学者提出“晚上玩十分钟手机就和白天在太阳下行走一小时一样”由此可以想象。睡觉前把时间花在看手机上是多不利于睡眠的事情。

用临古帖这样的事情来填补睡觉前无所事事的空缺再好不过。

六、练字好处的句子？

一、可以培养观察能力、分析能力、表达能力。

二、能养成细致、专注、沉着、持久的品质。

三、可以培养审美情趣。我们可以从练字中尝到许多的道理，包括做人处事、平衡思维、换位思维、全局意识，等等，这是练字对人无形的改变。“字如其人”，这句话是非常贴切的。很多爱写字的人能明白，有时心浮气躁的时候，取张白纸拿支笔，安安静静地随心写几个字，内心就会舒服多了。

七、练字与书法有什么区别？

练字与书法有明显的区别。练字是指训练书写文字，以书写的规范美观实用为标准，满足工作学习生活中的需求，达到规范书写，美观大方的效果。

而书法则是指在训练书写文字实用美观的基础上，进一步提升文字的艺术性，主要是通过临摹历代名家书法作品，学习规则技巧法度，领会这些作品的艺术因素，然后在继承传统书法艺术的基础上，发展出自我的书写方式，成为继承创新的结合体，成就个人的书法艺术。

八、书法和练字有什么区别？

书法是指用软笔毛笔写字技法，而练字是指包括硬笔在内的写字技法。

九、练字的好处的辩论？

练字是有很大好处的。字是门面，一手好字，受益一生。书法有广泛的实用性。练字可以修身养性，学书法能使人变静，培养人的专心，耐心，细心等优秀品质。

书法可以陶冶情操。书法有益健康。练字能给人美的享受，还是养生保健的有效方法。在日常生活中，我们要多练字，静心，享受生活。

十、背练字口诀有什么好处？

囗诀法练字好。我国劳动人民，高科人员，为了各个行业，钻研了速记速运的快速记忆法，更好更快运用到生活实际工作中，如历史朝代歌，二十四节气歌，十二生肖，都能耳目而染的，所以我们熟记熟知经常用的，对生活都有帮助，更好掌握社会节气变化。