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新手练车的诀窍? 练静气功的诀窍?

一、新手练车的诀窍?

1、刚学开车,启动车时一定要按顺序来,不管前面停车时有没有拉手刹,自己上车起步时都要去松一下手刹。再者,如果以后行车时发现车有什么不对劲的地方,一定要停车检查清楚、弄明白,不要继续行驶,想当然地抱怨车不好;

2、停车后忘记挂回空挡或P挡,轻则憋灭火,如果同时忘记拉手刹,则有可能造成车在停车位置再向前冲,给自己或他人造成损失;

3、好的习惯从系安全带做起。安全带虽然系着不舒服,可万一高速行驶出了相撞事故,也许保住性命的正是这一条小小的安全带。奉劝学员们从现在起就要养成上车就系安全带的好习惯;

4、驾校的车怠速都调得稍高,刚学车时教练不主张学员踩油门,还大都把油门线摘掉,又由于怠速行驶,速度很低,有时踏一下离合车马上就能停下,久之,不少学员就养成了右脚无所事事的习惯。养成这个习惯,就会在以后驾驶手动挡车遇突发情况时无法从容处理,手忙脚乱地找到刹车时已经错过了最好的刹车时机,甚至错把油门当刹车酿成大祸。

二、练静气功的诀窍?

既然谈练静功的诀窍,就得知道静功的种类,我想站桩功、坐功(包括自然坐、双盘、单盘和散盘姿势)、卧功皆属静功的范筹。众所周知,无论是静功,还是动功,只要是气功功法,都得具备练功三要素,即调意(古称调神)、调息、调身(或称调形)。三调是气功区别于一般体育锻炼方法的三个显著特点,三调之中,调意是核心中的核心,而调息和调身则是服务于调意的。难怪乎,有人言道:"气功非气功,全在意念中”。甚至有高人一语道破天机,言"气功是意功"。能把气功之三调的神髓运用自如的人,便拿到了通往气功神圣殿堂的黄金钥匙