书法16个基本笔画
永字八法（中国书法用笔法则）
永字八法，是中国书法用笔法则。以“永”字八笔顺序为例，阐述正楷笔势的方法：点为侧，侧锋峻落，铺毫行笔，势足收锋；横为勒，逆锋落纸，缓去急回，不可顺锋平过；直笔为努，不宜过直 ，太挺直则木僵无力，而须直中见曲势；钩为趯（tì），驻锋提笔，使力集于笔尖；仰横为策，起笔同直划，得力在划末；长撇为掠，起笔同直划，出锋稍肥，力要送到；短撇为啄，落笔左出，快而峻利；捺笔为磔（zhe），逆锋轻落，折锋铺毫缓行，收锋重在含蓄。
相传为隋代智永或东晋王羲之或唐代张旭所创，因其为书写楷书的基本法则，后人又有将八法引为书法的代称。
永字八法其实就是“永”这个字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体，分别是「侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八划，以诸宗元所著《中国书学浅说》一书中解说较为明了。
（1）点为侧（如鸟之翻然侧下）；
（2）横为勒（如勒马之用缰）；
（3）竖为弩（用力也）；
（4）钩为趯 （跳貌，与跃同）；
（5）提为策（如策马之用鞭）；
（6）撇为掠（如用篦之掠发）；
（7）短撇为啄（如鸟之啄物）；
（8）捺为磔（磔音哲，裂牲为磔，笔锋开张也）。
希望能帮助到你
筷子与书法之间有什么关系？
筷子与书法关系密切，犹如幼儿园跟小学一般。一
人活着是要吃饭的。吃饭也要讲究文明，总不能用手抓，从婴儿到幼儿就知道吃饭要用碗筷。会用筷子就是大智慧， 不自觉地遵守了杠杆原理，怎样捏筷子，捏多高，支点，咋用力，平衡，配合，如何将意念传达到手指，达到能吃的最佳效果。
上学啦，要读书写字，会捏筷子的孩子早已具备拿笔的能力，老师稍稍指点，握笔就像模像样，相反，拿汤匙的孩子就显得别扭些。
拿筷子和握毛笔相通的，别小看这是雕虫小技，其实它是哲学。有重有轻，有实有虚，蕴含四两拨千斤大道理。会捏筷子的孩子学书法水到渠成，会玩筷子就会玩毛笔，书法贵在用笔，心中想到哪里，笔就到哪里，提按自如，快慢随心，有形有神，气韵贯通。孙过庭书谱中有心手双畅，下笔有由之说，就是这个意思，写出的字一定有力，力透纸背，入木三分。
由此可见，为了书法，先捏筷子，明白了这个道理，不知不觉，恭喜你，
你一脚已踏进了艺术之门。
书法里什么叫“八面出锋”？
“八面出锋”我们大部分人都认为是米芾说的，其实米芾只说过“八面”，“八面出锋”是后人对米芾书法的评价。米芾曾经说过：“善书者仅有一笔，我独有四面”，这个“四面”和“八面”其实是一个意思，八或者四都是一个人虚数。
从这一句话我们也可以看出，“一笔”和“四面”是一对反义词。
米芾在他的《海岳名言》里说：欧、 虞、 褚、 柳、 颜， 皆一笔书也。 安排费工， 岂能垂世。
由此可以看出，一笔是等于安排费工，“四面”或者“八面”就是书写自然、简单、流畅、连贯，变化多端了。
这一点从从欧、颜、都是写楷书的，米芾是写行书的就可以看的出来。
这个和我们今天理解的八面出锋是很相近的，我们今天理解的八面出锋，指的就是在笔法层面，毛笔有很多锋面，由于毛笔是尖的，我们也叫它锥面。
在中锋状态下降，毛笔可以朝任何方向运动，由于毛笔的锥面不同，所写出的笔画形状也不一样。
八面出锋就是指的用笔的灵活和自由，这和米芾自己的解释基本是差不多的。
八面出锋，充分发挥了毛笔的特性，同时也增加了用笔的丰富性，使得书法朝艺术化上更进一步。
你觉得呢？
同意的朋友麻烦点个赞，关注一下啦。
书法里什么叫八面出锋呢？它是指运笔出锋多个方向，可以概括为东、西、南、北、东南、东北、西南、西北这八个大的方向。
（方位图）
在米芾行书作品《苕溪诗帖》中，运笔时八面出锋，挥洒自如。
（米芾苕溪诗帖局部）
往北方向出锋的如元字、愧字的竖弯钩出钩方向。
往南方出锋的如峰字和群字的最后一笔，悬针竖的出锋方向。
往西出锋的如拆字的平撇出锋方向。
往东出锋的如开字的横画和对字左部左点的出锋方向。
西北方向出锋的如同字和句字的横折竖钩的出钩方向。
西南方向。如依字和茶字中的撇出锋方向。
东北方向出锋的如衣字和旅字竖钩的出锋方向。
东南方向出锋的如来字最后一反捺的出锋方向。
米芾行书作品为了增加艺术感。有的字横重竖轻。别开生面。
技法表现丰富，如左重右轻的结构方式。
在字势上有倾斜之感，险峭之感。王铎学习米芾行书技法，更加夸张了倾斜角度，无论是整行的摆动曲折，还是单字的倾斜角度都比米芾要大一些。更显雄强不羁。使个性特征更突出。
（米芾苕溪诗帖局部）
（王铎行书）
下图为笔者所书。录李白诗一首。
（个人浅见，仅供参考。不当之处，敬请包涵。）