一、练字帖怎么练！多久见成效？

要看你对字体的悟性了，悟性好，15-30天就会有成效。

二、硬笔书法要练多久？

一般练就一项技能，特别是像书法这类具有实操能力的技能，需要投入大量的精力在实操上面，因此最少也需要一个月的时间来进行锻炼

三、硬笔书法（楷书）需要练多久？

简单来说:一选帖（这个很关键，需要迎合自己的审美和书写习惯，只有适合自己的，学习起来才能事半功倍）

二练习计划（将帖子分解为笔画 结构 章法逐步进行学习）

三学习方法（需要每日定时定量的去练习）。若按照此法，认真学习两个月即可改善书写。若一定要在15天内的话，加快进程，压缩时间。

四、硬笔书法每天练多久比较好？

练多久要视个人书写速度而定，一般在1到2.5小时之间最好。

首先练字是一个人的爱好，不可能每天24小时进行，要有合理时间段安排。

其次练字时，即使一个人再爱好他，也会有厌烦的时候，为能持之以恒，需控制时间。

第三无论干什么事，期间都要放松放松，才能更好地做事，练字是一样。

第四练硬笔书法也需注意手的保护，长时间过度练字，会让手指变形。

第五练字后学习理论同样可促进水平提高。

五、学素描多久可以见成效？

学素描一个月之内可以见成效，

一个月之内要想达到很突出的一个成绩，几乎是不可能的，除非是天才。就算是高考参加高考的艺考的学生，在一个月的集训期内，也要经过老师的不停地指点，尚且难以达到突飞猛进的进步，何况是自学呢？

六、硬笔书法怎么练？

回答题主这个问题，说简单也简单，说难也难。分享一下自己练字经验，供参考，不同意见，或更好的方法可以互相交流。

首先，要对硬笔书法有一个宏观的认识。硬笔书法相对于毛笔书法最重要的一点区别就是书写工具的不同。可以说除去毛笔外都可归为硬笔范畴。要练硬笔书法就涉及到以下问题：

一、工具的选择

硬笔的种类繁多，有圆珠笔、中性笔、铅笔、钢笔、尼龙笔等等之分，中性笔和钢笔是最好的选择。

二、字帖的选择

字帖有今人书写的硬笔字帖和古人留下来的毛笔字帖之分。今人书写的字帖适合初学者，古人留下来的毛笔字体适合有一定基础的。当然这也非绝对，初学者也可以临习古人的毛笔字帖。可以根据个人的实际情况作出选择。选帖是一个很关键的问题，题主可以看看我以前回答过选帖的问题做个参考。

以上两个问题确定了，才能具体到怎么练的问题。正确的、科学的练字方法可以帮助我们少走好多弯路。那么什么才是正确的、科学的练字方法呢？归结如下：

一、养成良好的写字习惯

良好的写字习惯包括正确的写字姿势和执笔方法，关于正确的写字姿势和执笔方法，有书友已经回答了，就不做文字重复了。这里附上两张图片可以参考。

二、定好自己的小目标。

练字的需求不是自生的，也许是看别人写字漂亮自己才有了兴趣。但光靠这一点还远远不够，还要靠自己的坚持。这就需要我们给自己定一个小目标，长计划，短安排，求质不求量，天天写天练。如果每天能坚持写好两三个字，日积月累下来，再加上举一反三，一两年下来就能掌握两千个常用字的书写。

三、善于在练字过程中总结规律

汉字其本身的特点就是有一定的书写规律可循。在练字过程不能只停留在对每一个具体字的认识和练字上，而应该注意归纳总结字与字之间的区别和联系，去认识和掌握一类字写法的共同点，以收到举一反三之效。

四、要专一

初学者练字最忌朝三暮四，随意更换字帖。这是因为每一本字帖都各有特点，自称体系，当还没有把一本字帖吃透，就换另一本字帖，到头来只会哪一本也学不像。选定了一本字帖，就要专心致志练下去，待这本字帖临像了，写熟了，才可以换其他字帖，博采众长。

五、循序渐进，归类练习

一开始可以多练练基本笔画，打下牢固的基础，再到偏旁部首以及同一偏旁部首一类字的练习。

希望我的回答能帮到你。预祝写一手好字。

七、硬笔书法如何练？

1、练字一定要先练楷书，楷书练到一定程度再练行楷等其它字体。

2、要选用一本带讲解的字帖，先练习写偏旁部首，固定写一段时间，一般写几个月，再练习写无偏旁的整体字和每一偏旁的整体字，至少练写一年左右。整体字一般先练习写16笔划以内的字。记住：笔划太少（3划以下）和太多（17划以上）的字不好写。先练简体字，简体字练好后，再练繁体字。

3、用硬皮本（纸张以用钢笔不阴水为好），自己用铅笔划竖线，写字大小以1.2-1.5公分为好，太小格练不出字，太大的字刚开始写字的时候写不好。

4、练字坐姿一定要端正。

5、要用钢笔（好处：有笔峰，强迫你不能写错字、丢字）或铅笔（好处：错字、丢字、写得不好的字，发现了可以更改）。练字，写正楷字不要用圆珠笔和签字笔练（1、无笔锋；2、出油（水）太快；3

、练字也容易越写越快）。

6、握笔要正确。拇指和食指要对齐，距离笔尖约2.5公分。

7、每天规定写50-60个字（有耐心的人可多练写一些字，但是，每天要保持一定数量），刚开始练字最好每天不要多写，也不要少写，更不要不写。每写一个字，要先仔细看清字帖上的字完整是怎样写的，写字不要有倒插笔，不要看一笔写一笔，看完字帖后，一次把一个字独立地写下来，再和字帖对比找毛病，再看写下一个字，速度不能图快。另外，你认为老写不好的字，一定要多多练习写，直到自己认为比较满意为止。每练一段时间后（一般不少于一个月），可休整几天，这几天多看看字帖和你练过的字，以及书法家是怎样写的，只有比较，才能知道自己的不足之处。

八、腰背肌锻炼多久才见成效？

一般而言三个月左右可以初步形成。山羊挺身那个器械很好，肌肉多了形成支撑效果了，把压迫拉开了。具体时间忘记了，个把月的时间后基本就没觉得疼痛了。

九、20岁开始护肤多久见成效？

20岁就开始护肤的，等你到30岁的时候就知道成效了，因为护肤的越早的，以后皮肤衰老的就越慢的，皱纹也会越少的，30岁看起来跟20岁一样青春靓丽的，所以女人越早保养对自己越好的，所以大家都说保养的越早以后等老了也看不出自己的年龄的，我也要告诫女人的，要好好爱自己的！

十、硬笔书法练谁的？

谢非墨，著名书法家，书风成熟老辣。