一、书法是怎么练成的？

随着中小学书法进课堂的逐步实施，书法教学也越来越受到重视了。当前青少年学习书法的热情一浪高过一浪，为什么有的人学习书法数年甚至十多年仍在书法艺术的门外徘徊，为什么一本字帖临摹数十遍仍然毫无长进？书法应该怎么样练成呢？

首先书法是一门艺术，练习书法一定要有这个兴趣爱好，不可勉强，逼着去学是没有用的！兴趣是最好的老师，做什么事情都可以起到事半功倍的作用。我们学习书法也一样，一定要坚持，不可随意，不是说三条打鱼两天晒网！在学习书法的过程中会遇到各种各样的情况，要不断及时修正自己的方向，永远朝着正确的目标，一步一个台阶，踏踏实实，循序渐进地做好每个阶段的练习。

其次是练字，那我们怎么样才能练好字呢？练字应该从哪种字体练起呢？学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行，北碑、汉隶、秦纂。另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点出发，可以从变化较少的秦纂入手，顺时而下，由行草而后背楷书。这两种观念自有道理，但我认为我们学习的硬笔书法与上文所述的毛笔书法有着本质的不同，所以我们不能因循其练习方法，更不能受惑于先学毛笔后学硬笔的传统观念。我们在广泛使用硬笔，写不好毛笔照样可以写硬笔字，没必要走弯路。

一定要学会临摹，在临摹的时候要先深入一家，不可遍地开花，要知道古代经典碑帖都是作者经过几十年的功夫作为铺垫，而且又是在特定的时间、特定的环境下创作出特定的作品。因此，我们要想学好也得有几十年的功夫作为铺垫，并非一朝一夕就可能完成的，一旦选定字帖，就不要轻易改动。

再者我们要练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹的，他们常常把古人的书法作品都张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔”。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里，有一个成语叫“眼高手低”，我认为眼高是手高的前提，发现不了美，不知什么是美，就谈不上创造美了。

下一步是练脑或者说练心，在细心的观察的基础上还要把写得好的范字牢牢的记在心里，把其字形深深的刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字都能马上想出这个字在字帖上的形状，做到胸有成竹。

学习书法切记盲目苦练，书法的练习一定要弄清楚书法的用笔、结构、章法的基本原则，初期最好请有经验的老师指导，弄清基本规则后进行精确的重复，并能及时纠正错误。临摹一定要讲质量，摹其形态，临其神韵，抓住细节。

提高书法水平是一个长期积累的过程，需要几年乃至几十年的艰苦临池，任何人概莫能外。那些抄近路，找捷径，临摹易于掌握而书品不高的碑帖的方法都是不可取的，在学习书法的过程中，有两点需要明确，一是时间保证，二是提高效率，一曝十寒的学书之大忌。

二、单手引体向上多长时间能练成？

别太急，这东西因人而异，而且能单臂引体的凤毛麟角，我只见过两个马上要进步单臂引体的。锻炼时间一年半，另一个是跑酷队员。

三、斩赤龙多长时间能练成？

三百天。

如此血海真气常生,每日真阴机动二三次,即运转二三次,三百日功纯,血自化,赤龙自斩。

斩赤龙为全真教北宗清修派内丹修炼的功夫。在清修派女丹修炼中，「赤龙」是女性经血的一种比喻。从生理上看，女性与男性的根本区别之一就在於“女子精由血生”。“赤龙”不断（经血不断），何以生精？何以“炼精化”？内丹功法何以入门？所以，女丹修炼者的第一关就必须断经血，这就这就叫做「斩赤龙」，因为经血是红色的，故以「赤龙」譬之。

按照传统医学的解释，女子大约在14岁时就来潮，这叫做「天癸」至，到了49岁的时候则「天癸」尽。在天癸未尽的期间，不可妄自运气加以阻挡，否则「杀人」。所以，「斩赤龙」就得抓住一个特别的时机，这就是经未行而信至之候。所谓「信」又叫做「月信」，即经血将来的一种信息：或腰腿疼痛，或头目不安，不思饮食等等。此时即可行功。过两日半，经至则需停炼。再过两日半，以「白绫」试之，其色黄金，即运气以斩之。

点

四、topshot多久能练成？

时间因人而异，但需要长期训练。Topshot指的是FPS游戏中的顶尖射手技能，该技能需要玩家在游戏中掌握完美的瞄准和射击技巧，同时具备不断适应和反应能力。由于每个人的天赋和学习能力不同，因此练成Topshot的时间也各不相同。但是需要长期的练习和不断地精进，通过不断训练和积累经验才能够成为Topshot。此外，还需要注重身体素质的锻炼和保养，确保身体状态最佳，才能在游戏中取得最佳表现。

五、怎样能练成内功？

首先要学会腹式呼吸法，同时找个空旷的地方练习站桩，站二字钳羊马或四平马桩（马步），练到三年后，你尝试练习内家拳（太极、八卦、形意），练到一定的程度你自然就学会了内功

六、扣篮多久能练成？

关于这个问题，这个问题很难回答，因为每个人的情况都不同。有些人可能已经天生具备了扣篮的天赋，而有些人则需要花费更长的时间去练习。

一般来说，如果你每天都花费时间去练习扣篮，那么你有可能在几个月或一年内练成扣篮。但是，如果你没有足够的时间去练习，那么可能需要更长的时间。

另外，练成扣篮也需要具备一定的身体素质和技巧，比如弹跳力、灵活性、速度等等。因此，如果你想要练成扣篮，除了需要坚持练习外，还需要注意锻炼身体素质和技巧。

七、肉鸽能练成信鸽吗？

肉鸽不能培养出信鸽，

信鸽和肉鸽是由它的遗传基因而决定的，肉鸽是用来吃肉的，它的遗传基因就很稳定，就是以长肉为目的，就失去了飞翔的能力，而信鸽是用来比赛的，它的遗传基因就是是为飞行快而转门培育的，两着在体形上都有很大的差距，不能相互转换，因此两羽肉鸽不能育出信鸽来。

八、横叉多久能练成？

基本上两个月没可以完成。不管是横叉还是竖叉都需要身体的柔韧性作为支撑，如果你长时间不锻炼身体，身体的柔韧性会很差的。就需要你循序渐进，一点点开始压腿，拉开韧带，但千万不要急于求成，否则容易受伤。每天进步一点点，时间久了，肯定会完成的。

九、棒球投手多久能练成？

需要先有稳定的棒球基本功。这最起码得有一两年的时间然后再根据投手所需要的腿力臂力体力进行针对训练同时进行控球训练心理素质训练这些都需要长期的培养才能形成做一名正式的投手，没有三四年的训练应该是不可能的不过也需要科学系统的训练方法如果是有天赋的球员，又肯练习时间肯定会缩短

十、英语语感多久能练成？

每天练习至少一个小时以上。练了精听，也要练习泛听。所谓的泛听，就是要营造英语语境，广泛听各类英语材料，比如可以看美剧，听英语广播，听英语歌曲。

听不懂的不要每一句都查阅，就查看出现频率最高，自己最想知道的就行。因为我们人的精力非常有限，不能时时刻刻都做到精听。通过这样营造环境，你英语语感会提高不少。