一、硬笔书法的十大好处？

练习硬笔书法的十大好处：

一、练习硬笔书法可以增强记忆力。练习书法时，需要记住字的形状、笔画的顺序，这样可以增强记忆力，提高记忆能力。

二、练习硬笔书法可以提高视觉空间能力。书法练习时，需要把字的形状、笔画的顺序结合起来，这样可以提高视觉空间能力，增强视觉感知能力。

三、练习硬笔书法可以提高观察力。书法练习时，需要仔细观察字的形状、笔画的顺序，这样可以提高观察力，增强观察能力。

四、练习硬笔书法可以提高手眼协调能力。书法练习时，需要把手和眼睛协调起来，这样可以提高手眼协调能力，增强手眼协调能力。

五、练习硬笔书法可以提高细节把握能力。书法练习时，需要把握字的细节，这样可以提高细节把握能力，增强细节把握能力。

六、练习硬笔书法可以提高艺术修养。书法练习时，需要把字的形状、笔画的顺序结合起来，这样可以提高艺术修养，增强艺术修养能力。

七、练习硬笔书法可以提高自信心。书法练习时，需要把字的形状、笔画的顺序结合起来，这样可以提高自信心，增强自信心。

八、练习硬笔书法可以提高耐心。书法练习时，需要把字的形状、笔画的顺序结合起来，这样可以提高耐心，增强耐心。

九、练习硬笔书法可以提高解决问题的能力。书法练习时，需要把字的形状、笔画的顺序结合起来，这样可以提高解决问题的能力，增强解决问题的能力。

十、练习硬笔书法可以提高自我表达能力。书法练习时，需要把字的形状、笔画的顺序结合起来，这样可以提高自我表达能力，增强自我表达能力。

总之，练习硬笔书法有着诸多好处，可以提高记忆力、视觉空间能力、观察力、手眼协调能力、

二、硬笔书法练谁的？

谢非墨，著名书法家，书风成熟老辣。

三、硬笔书法怎么练？

回答题主这个问题，说简单也简单，说难也难。分享一下自己练字经验，供参考，不同意见，或更好的方法可以互相交流。

首先，要对硬笔书法有一个宏观的认识。硬笔书法相对于毛笔书法最重要的一点区别就是书写工具的不同。可以说除去毛笔外都可归为硬笔范畴。要练硬笔书法就涉及到以下问题：

一、工具的选择

硬笔的种类繁多，有圆珠笔、中性笔、铅笔、钢笔、尼龙笔等等之分，中性笔和钢笔是最好的选择。

二、字帖的选择

字帖有今人书写的硬笔字帖和古人留下来的毛笔字帖之分。今人书写的字帖适合初学者，古人留下来的毛笔字体适合有一定基础的。当然这也非绝对，初学者也可以临习古人的毛笔字帖。可以根据个人的实际情况作出选择。选帖是一个很关键的问题，题主可以看看我以前回答过选帖的问题做个参考。

以上两个问题确定了，才能具体到怎么练的问题。正确的、科学的练字方法可以帮助我们少走好多弯路。那么什么才是正确的、科学的练字方法呢？归结如下：

一、养成良好的写字习惯

良好的写字习惯包括正确的写字姿势和执笔方法，关于正确的写字姿势和执笔方法，有书友已经回答了，就不做文字重复了。这里附上两张图片可以参考。

二、定好自己的小目标。

练字的需求不是自生的，也许是看别人写字漂亮自己才有了兴趣。但光靠这一点还远远不够，还要靠自己的坚持。这就需要我们给自己定一个小目标，长计划，短安排，求质不求量，天天写天练。如果每天能坚持写好两三个字，日积月累下来，再加上举一反三，一两年下来就能掌握两千个常用字的书写。

三、善于在练字过程中总结规律

汉字其本身的特点就是有一定的书写规律可循。在练字过程不能只停留在对每一个具体字的认识和练字上，而应该注意归纳总结字与字之间的区别和联系，去认识和掌握一类字写法的共同点，以收到举一反三之效。

四、要专一

初学者练字最忌朝三暮四，随意更换字帖。这是因为每一本字帖都各有特点，自称体系，当还没有把一本字帖吃透，就换另一本字帖，到头来只会哪一本也学不像。选定了一本字帖，就要专心致志练下去，待这本字帖临像了，写熟了，才可以换其他字帖，博采众长。

五、循序渐进，归类练习

一开始可以多练练基本笔画，打下牢固的基础，再到偏旁部首以及同一偏旁部首一类字的练习。

希望我的回答能帮到你。预祝写一手好字。

四、硬笔书法如何练？

1、练字一定要先练楷书，楷书练到一定程度再练行楷等其它字体。

2、要选用一本带讲解的字帖，先练习写偏旁部首，固定写一段时间，一般写几个月，再练习写无偏旁的整体字和每一偏旁的整体字，至少练写一年左右。整体字一般先练习写16笔划以内的字。记住：笔划太少（3划以下）和太多（17划以上）的字不好写。先练简体字，简体字练好后，再练繁体字。

3、用硬皮本（纸张以用钢笔不阴水为好），自己用铅笔划竖线，写字大小以1.2-1.5公分为好，太小格练不出字，太大的字刚开始写字的时候写不好。

4、练字坐姿一定要端正。

5、要用钢笔（好处：有笔峰，强迫你不能写错字、丢字）或铅笔（好处：错字、丢字、写得不好的字，发现了可以更改）。练字，写正楷字不要用圆珠笔和签字笔练（1、无笔锋；2、出油（水）太快；3

、练字也容易越写越快）。

6、握笔要正确。拇指和食指要对齐，距离笔尖约2.5公分。

7、每天规定写50-60个字（有耐心的人可多练写一些字，但是，每天要保持一定数量），刚开始练字最好每天不要多写，也不要少写，更不要不写。每写一个字，要先仔细看清字帖上的字完整是怎样写的，写字不要有倒插笔，不要看一笔写一笔，看完字帖后，一次把一个字独立地写下来，再和字帖对比找毛病，再看写下一个字，速度不能图快。另外，你认为老写不好的字，一定要多多练习写，直到自己认为比较满意为止。每练一段时间后（一般不少于一个月），可休整几天，这几天多看看字帖和你练过的字，以及书法家是怎样写的，只有比较，才能知道自己的不足之处。

五、练滑板的十大好处？

1.锻炼平衡性:练滑板一般可以锻炼人的协调能力,在这一过程中需要眼睛、腿部、手臂和脚之间充分协调,有利于锻炼机体的平衡性;

2.锻炼骨骼和肌肉:练滑板可以使身体各部位肌肉得到充分锻炼,提高关节柔韧性,增加骨骼和肌肉的强度;

3.减肥:滑板也是一种运动,在练滑板过程中需要利用肌肉进行运动,此时可不断燃烧人体中的脂肪,消耗机体内过多的热量,也有利于减肥。

六、练单杠的十大好处？

1、通过一些动作训练，可锻炼肌肉、增加肌力、增强肌肉爆发力。如引体向上可锻炼臂力及胸肌；垂悬提膝、垂悬抬腿等动作可锻炼腹肌；

2、吊单杠的时候全身放松，自然下垂，可以调整脊柱状态，改善腰背酸痛等情况，并可以促进长高；                             3、长期拉单杠可以减脂瘦身，增强肺活量，促进新陈代谢，强身健体，还可以起到瘦腰的作用；

4、拉单杠不仅可以锻炼腰部肌肉，还可以锻炼腹部肌肉，增加腰腹部肌肉的力量，起到瘦腰美体的作用；

5、增强臂力，拉单杠最大的一项好处，也是最直观的一项好处就是增强臂力。

七、练肌肉的十大好处？

1.练肌肉能够健美，保持好身材

2.练肌肉能够减肥

3.练肌肉可以起到锻炼身体的作用

4.练肌肉可以减少疾病的发生

5.练肌肉能够强身健体

6.练肌肉可以增强肌体的力量

7.练肌肉可以参加相关活动，促进交流

8.练肌肉可以消磨时间，不无聊

9.练肌肉可以保护自身

10.练肌肉可以增强抵抗力

八、几岁开始练硬笔书法？

我觉得七八岁练硬笔书法比较合适

九、硬笔书法要练多久？

一般练就一项技能，特别是像书法这类具有实操能力的技能，需要投入大量的精力在实操上面，因此最少也需要一个月的时间来进行锻炼

十、儿童硬笔书法怎么练？

1、书法字帖

硬笔书法和软笔书法本质上是一样的，都讲究笔画的笔锋和字的结构，因此，硬笔书法也建议用书法字帖。

2、书法字帖的选择

书法是古人流传下来的一种文化遗产，给人的感觉并不能完全被现代网上那些层出不穷的字体库体现，古代出过很多大家，每个人写字风骨都不一致，并无法明确说出哪一种字体更好，建议可以找一些你自己最喜欢的风格，自己喜欢的才是最好的，每个人的审美不一致。

3、练字

照着字帖练字的时候不求快，一笔一划练习，不要照着字描；而且拿笔姿势很重要，掌握正确拿笔姿势，这样你平时写字的时候会不自觉地也用上正确地写法。

4、规范

练字，首先必须掌握字的基本书写规范，而不要求风格的统一。每个人书写风格的形成，均有其复杂的过程，有的人甚至能写出几种不同的风格。对于初学者，最好不要注重强烈的个人风格，而应当严格要求书写的基本规范。当您的字写规范了，您对字的审美意识提高了，再来追求个人的风格。风格大多时候是自然而然地形成的。