一、毛笔字帖练字技巧？

1、学习毛笔字，需要用到文房四宝：笔、墨、纸、砚。宣纸比较贵，日常练习可用旧报纸！

2、学写毛笔字，姿势很重要，头正稍前倾、身要直，两脚平放于地面与肩同宽。正确的书写姿势，能减轻疲劳，书写自如，提高书写水平！

3、执笔方法——五指执笔法：拇指按，食指压，中指勾，无名指顶，小指抵，手心虚空。书写时，手指、手腕不易僵硬，要适当放松！

4、开始练习写字时，先进行临摹，逐渐掌握入笔、运笔、收笔的技巧，入笔、收笔有露锋和藏锋之分，依据字帖进行练习！

5、我们提倡藏锋入笔、收笔，这样写出的字稳重浑厚、苍劲有力！入笔藏锋之技巧，笔尖逆势而入，若右先左，笔锋藏入笔画之中；行笔时注意中锋行笔：收笔时停笔，笔锋缓回藏入笔画之中。

6、毛笔字的入笔、行笔、收笔之间，蕴含着中国传统文化之博大精深，为人处世之道理，彰显出华夏民族虚怀如谷之情怀！练习毛笔字，贵在持之以恒！每天练习半个小时左右！可以让人心平气和、陶冶情操

二、书法练字内容？

书法分为硬笔和软笔，至于练习内容无特别规定，初学者和入门者及水平更高的内容可以一样也可不一样，主要看学习在什么层次和水平面上，初学者建意从控笔开始学习，理解笔顺结构，灵活自入使用好笔，从单字练习，从笔画少的渐渐到多笔画字勤加练习，多写多看，所谓临帖和读帖，不管软笔硬笔都是必经之路，入门后就要注重字的章法布局了，追求整体美感，至于写什么内容，个人经验建意可写对联，唐诗，宋词，名言名句等都可以，先写字少的上下句，如：丑妻近地家中宝，红粉佳人惹事精