一、行书练字的方法和技巧？

 1 、增加钩挑与牵丝：楷书书写要一笔一划、工工整整，行书则不然，是将点画连起来书写，即所谓“相间流行”，所以行书书写时在点心之间自然地出现或增加了由于用笔带出来的钩挑和牵丝。所谓钩挑是在原来没有钩挑的点画上，行笔时顺势写出来短钩，如“茂”等字。所谓牵丝则是在前后或上下笔本不相连的点画之间，顺笔势带出来细细的牵丝，如“发”“想”等字。在行书的点画之间有了钩挑与牵丝，则显得笔势流动通畅和谐，意态自然，给人一种生机勃勃的感觉。

2、以圆转代方折：楷书转折处多为方折，而行书转折处多采用草书圆转的写法，所以行书才显得笔势流畅。但需注意，行书的圆转中隐含着折意，写时仍需要驻笔、提按，否则圆润而无力，缺乏方圆兼备，方中有圆，圆中有方之妙趣，如“后”、“落”、“生”等字。

3、改变书写笔顺：小学老师强调写字注意笔顺，这确实是很重要，特别是楷书。然面在行书中，有时有意识地改变楷书的书写笔顺，而采用草书的笔顺，其目的是便于书写，同时也是为了造型的变化多姿，如“感”字。

二、成年人用谁的行书字帖练字比较好？

目前市场上钢笔行书字帖，写得比较好的是吴玉生老师的！到我建议还是临摹毛笔字帖王羲之《圣教序》

三、有没有练字书法app手机应用，行书的最好是？

练字书法app不少，如墨趣书法，不厌书法，书法字典等。我常用的是墨趣书法。墨趣书法app是一个全方位的书法学习平台，里面包含众多书法学习资源和功能。包括碑帖单字 、重影对比 、集字工坊 、拍照识字 、碑帖搜字 、读帖助手 、汉语字典 、书法教学视频 、书友社区等。

四、想练字，直接练行书可以吗？谁的字帖好一点，一定要用钢笔吗？

不行。

学习书法一般都是从先写楷书开始的，写好了楷书才能练习其他体裁的书法。

宋代的苏轼在《论书》中就鲜明地持有这种观点：“书法备于正书，溢而为行草。未能正书，而能行草，犹未尝庄语，而辄放言，无是道也。”可见古人大家都认为要写好字就必须先从一笔一划，竖是竖横是横的楷书开始学起。

用钢笔字练楷书首推庞中华的字帖，70后小学时的必修课。