一、行书怎么练？

一、 摆脱楷书的法则

练习楷书时,我给大家讲的是起笔藏锋,转折处要有提按的变化,钩的笔画要先顿笔,在挑出等等,这些要领在写行书是要尽量摆脱和忘记。如何练好行书书法？打个比方,如果把楷书比作武术套路的话,那么行书就是散打,不能每一招一式都从头开始,讲究的是流畅。硬笔行书主张书写流畅,字形大致上合乎规范,这就是好的行书。

二、 认真的临摹

要学好行书,还要经过一段专门的临摹训练,以掌握它的笔法和结字的规律。在临摹时,要给自己找一本好的字帖,赵孟頫的胆巴碑就是很好的字帖,可以练毛笔字,也可以缩小复印了练硬笔书法,硬笔书法家卢中南、丁永康、吴玉生等人的字帖都可以临写。练习毛笔字的同时练习硬笔字,对学习行书书法的好处是非常大的,可以互补。毛笔字是精雕细刻,硬笔字是反复琢磨,从大到小,再从小到大,非常有益于加强对书法学习的理解。

.三、读帖 

练习书法的途径不外乎临帖和读帖两种方法,而练习行书,读帖特别重要。读帖可以帮助自己更好的临摹和学习,这是基础的一步，大家千万不要忽略。

四、勤于练习

练习行书在开始的时候有一个适应的阶段,在写不好的时候觉得没面子,没关系,可以在笔记本上练习,也可以在写日记的时候,练习用行书写给自己看。熟能生巧,从一个字到一段字,从几个字、一行字到一篇字,逐渐掌握行书的规律,慢慢也就形成了属于你自己的行书风格。要善于从多方面吸取营养,名人题字,商家牌匾,学校老师甚至是同学之间,只要你认真观察,都可以找到别人写的好字,学会了,就成了你的字。

二、垚字行书怎么练？

练行书有几点要注意：

（1）一定要有楷书的基础。不能求快，打好楷书基础，没有章法的“龙飞凤舞”是没有用的。建议买本好字帖，建议练田英章的字，他的字功力深，结构好，形式美，可以试试。

（2）当楷书练好了，就可以试试练行书了。 注意书法要求博采众长，练田英章的字就算是练硬笔欧体，想练得更好可以多翻翻其余的好帖，最好练一点毛笔。

（3）向书法好的人学习。不要急于求成，慢慢来。还是那句话，先打好楷书基础，再学行书。 行书是在隶书的基础上发展起源的，介于楷书、草书之间的一种字体，是为了弥补楷书的书写速度太慢和草书的难于辨认而产生的。

“行”是“行走”的意思，因此它不像草书那样潦草，也不像楷书那样端正。

实质上它是楷书的草化或草书的楷化。

楷法多于草法的叫“行楷”，草法多于楷法的叫“行草”。 行书的用笔特点：

[1]点画以露锋入纸的写法居多；

[2]以欤侧代替平整；

[3]以简省的笔画代替繁复的点画；

[4]以勾、挑、牵丝来加强点与画的呼应；

[5]以圆转代替方折； 结构特点： 大小相兼。就是每个字呈现大小不同，存在着一个字的笔与笔相连，字与字之间的连带，既有实连，也有意连，有断有连，顾盼呼应。

收放结合。

一般是线条短的为收，线条长的为放；回锋为收，侧锋为放；多数是左收右放，上收下放，但也可以互相转换，不排除左放右收，上放下收。

疏密得体。

一般是上密下疏，左密右疏，内密外疏。

中宫紧结，凡是框进去的留白越小越好，划圈的笔画留白也是越小越好。

布局上字距紧压，行距拉开，跌扑纵跃，苍劲多姿。

浓淡相融。

行书书写应轻松、活泼、迅捷，掌握好疾与迟、动与静的结合。

墨色安排上应首字为浓，末字为枯。

线条长细短粗，轻重适宜，浓淡相间。和草书差不多，但没那么草。

三、行书牵丝连带怎么练？

行书牵丝连带需要练习才能掌握。首先，牵丝连带是行书的一种连笔方式，通过连笔将书写字体联系起来，形成整体感和流畅度。要掌握这种连笔方式，需要多加练习，提高笔画精准度和速度。其次，熟练掌握行书基本笔画，包括横、竖、撇、捺、点等，熟悉字母之间的关系和结合方式，才能更好地运用牵丝连带技巧。建议多使用模板练习，找到常见的字母组合方式，并尝试连笔书写。还可以寻找相关视频教程，学习他人的示范，不断进行反复练习，逐渐提高笔画速度和精度。

四、没有米字格行书怎么练？

答：第一个很重要，写好以后已第一个为标准，上下照齐，写出来的字便会好看很多

五、用手劈转要练久,怎么练？

1、首先，砖头要放在硬、结实的地方。比如水泥地板等，不要下面垫着海绵，上面放砖头，这样劈一晚上都劈不开砖头。

2、砖头上方最好用手压紧，否则很难劈开砖头，还会使砖头移位，导致人受伤。

3、劈砖的手指合拢，绷紧，将力量集中在手上4、抬高劈砖的手，要尽量的高，才能将力度最大化！5、将力量一次喷发出来！迅速劈下！记住，腰力和掌力、臂力要充分配合！劈砖要充分利用掌力、臂力和腰力。初学者多加练习，不要太冲动、急进。练武是为了强身健体，所以千万不要伤害了身体

六、怎么练左手转笔？

，这个招式叫charge（蓄力）是转笔最基础的部分。身边大部分人应该都会这个招式。刚开始练，可以借助左手抓住笔的一端在两指间划圆形的转动（一定要成圆形而不是上下摆动），慢慢找到感觉可以脱离左手。charge包括顺时针方向和逆时针方向，还有除了大拇指和食指之间，其他手指之间都要做到顺逆时针随意切换。虽然很简单很基础，也需要长时间的练习。难点在于克服小拇指的乏力感和长期顺时针转动的肌肉记忆导致逆时针很难完成。不过可以借助左手像最初学习那样，经过长时间练习，一定可以做到的。希望可以帮到你。

七、怎么练转笔最快？

将笔头置于无名指和中指之间。

- 用拇指和食指夹住笔身，将其向下推进。

- 当笔头接触左手时，用拇指和食指抓住它并向上拉起。

- 右手快速地掌握笔身，将笔头旋转至右手。

总之，转笔需要不断的练习和耐心，每一种转法都需要时间去熟练掌握。正确的姿势和调整手指的位置也很重要，可以多观看一些转笔的教程视频来帮助学习。

八、起跑转髋怎么练？

起跑转髋是一种体育锻炼方法，可以加强髋关节的灵活性和稳定性，从而改善跑步技能和表现。以下是一些练习起跑转髋的步骤：

站姿髋关节屈曲：

直立保持平衡，必要时可单手扶墙或椅子。

收紧核心，抬起右膝并往外侧展开，身体保持不动。

右脚继续以髋关节为中心往后下方旋转，直到右膝触碰左膝为1次。

同一个动作做3-5次，并转向相反方向做3-5次；完成后再换成左膝。

站姿髋关节拉伸：

双脚距离比臀部稍宽，左脚往后跨一大步，上半身挺直、收紧臀部及核心，想像身体往天花板方向延展。

右膝弯曲、后腿伸直，动作类似低弓箭步。

维持至少5次深呼吸，同时能感受到臀部与核心的张力。

慢慢放松，换另一侧重复。

坐姿，膝盖弯曲呈90度，双脚距离略宽于臀部。

将右膝内侧朝向地板，用右手轻轻加压伸展，保持膝盖和脚踝呈90度，维持5次深呼吸。

换另一脚重复上述动作，两侧分别重复3次。

九、转笔画圈怎么练？

转笔画圈是练习笔画流畅度和均匀度的一种方法，以下是一些步骤和技巧：

1. 准备好一支适合你的笔或者练习用的转笔器。

2. 将笔或者转笔器握在手中，并将手肘和手腕靠着桌面以保持稳定。

3. 将笔的笔尖放在纸上，并开始练习用手腕完成画圆的动作，让笔尖沿着圆形轨迹移动。

4. 一开始，你可能只能画出很小的圆，但随着时间的推移，你可以逐渐增加笔画的大小和速度。

5. 练习时要注意保持手臂，手腕和手指的协调，同时注意掌握节奏和动作的节奏感。

6. 练习时可以从小的圆形开始逐渐扩大笔画，同时也可以练习画椭圆，矩形等不同形状的线条。

7. 练习的过程中，可以调整笔的握持和力度，找到最适合自己的方式。

练习转笔画圆需要不断地重复和练习，但是坚持下来，你将能够提高笔画的流畅度和均匀度，从而更好地掌握绘画技巧。

十、转振刀怎么练？

练转振刀的关键是要掌握正确的姿势和技巧，经过反复练习，才能逐步提升练习效果。 首先，要正确握住刀柄，保持肩膀和手臂的放松状态，以避免过度紧张和疲劳。 其次，要练习刀的基本功，包括挥刀、架刀、轮刀、起刀等动作，逐步掌握刀的轻重、大小、长短、快慢等要素。 此外，需要进行针对性的训练，比如在练习时增加跳跃、旋转等元素，提高练习难度和趣味性，刺激身体的各个部位。 总之，要想在转振刀上有所突破，需要勤奋练习，不断探索和尝试，同时注意保护身体，避免受伤。