毛笔书法的执笔方法、书写姿势与运腕？
一、毛笔书法的执笔方法、书写姿势与运腕？
毛笔书法是中国特有的一种传统艺术。古往今来，中国汉字是劳动人民创造的，开始以图画形式表示文字，经过几千年的发展，演变成了当今的文字，古代长期用毛笔写字，便产生了书法。均以毛笔书写汉字为主，至于其他书写形式，其书写规律与毛笔书写规律相比，并非迥然不同，而是基本相通。这里重点介绍毛笔书法执笔。苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽。”这里介绍一般所用的“五指执笔法”：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，这样便于运笔。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆(加上腕的作用)练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘。书法是线条造型艺术。
二、正确的书写姿势、执笔方法是？
一、书写姿势 书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平。
1、上身坐正，两肩齐平。
2、头正，稍向前倾。
3、背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右。
4、两脚平放在地上与肩同宽.
5、左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。
6、眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。 二、执笔方法 执笔方法关系到笔的控制、运笔灵活性、书写速度，直接影响书写效果。
正确的执笔方法，应采用三指执笔法。
1、右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。 2、食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。
3、笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50°左右。
4、执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，书写起来才能灵活运笔。
【参考资料】
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三、粉笔书写姿势执笔方法实验报告？
1、执笔方法:粉笔执笔也可概括为“三指执笔法”，但与钢笔执法有区别。执笔时，拇指、食指与中指前端三面相对握住笔头约一厘米处;无名指和小指自然弯曲，靠住中指，起辅助作用。书写时也应注意指实掌虚，所有关节应向外突出，不要用指肚执笔，而要靠近指尖执笔，以便于指端用力，力注笔端。粉笔与黑板的倾斜角度，可依笔画粗细而定，一般可在70 °~80。左右。由于粉笔的构造特殊，如果执笔不当，容易折断。因此执笔部位不可过高，也不可过松或过紧。
2、写字姿势:粉笔字主要用于板书，姿势多用立式。因为是当众书写，因此要求写字姿势既要正确，又要端庄大方。具体要求是:
br>头平:就是面部与黑板保持平行，眼睛距板面40厘米左右，头部不要左歪右斜，这样才能保证视线平正，书写横平竖直，行款整齐，否则写出的字可能变形，行也可能上斜。有时在高处写，头可略仰，在低处写，头可略俯，但基本上应保持平正。
身正:就是身体要保持正直，不要左右偏斜。当然，在书写过程中，身体要随着文字的书写不断平移。
臂曲:右手手臂应弯曲向上，使臂、肘、腕、指的力量均衡地到达笔端，但不能弯曲无度，以致造成手臂乏力。左手或持书拿本，或轻按黑板，或微曲下垂。
足稳:两脚要分开站稳。若两脚平行，可同肩宽;若两脚前后分开，步幅大小要看能否站稳而定。也可踮脚，也可屈膝，但都要保持身体平稳,不可弯腰、驼背、撅臀。
板书横行一般不宜太长，脚步移动太多，直接影响速度，又显得手忙脚乱。
四、毛笔书写正确姿势？
头正、身直、臂开、足安。头正，就是头部端正，稍微向前，头不低俯在纸前，也不向左右偏侧，有利于把字写端正；身直，即身子要坐得正直，两肩齐平，腰部挺起，身子不要靠近桌边，以免妨碍呼吸。
臂升，即两臂自然撑开，右手执笔，左手按纸，成均衡姿势；足安，即两脚自然放平，不要交叉或蜷腿、踮脚尖。
写毛笔字可以采取坐姿，也可以使用站姿。立姿的要求是：头俯、身躬、臂悬、足开。
头俯，即头向正前方向俯向桌子，与纸面保持一尺多距离，这样能视线正，视角合适，照顾全局，下笔准确；身躬，即身子略向前弯，腰部不宜挺得很直。
臂悬，即执笔的右手要全部悬空，胳膊肘和手腕均要离案，以利掌握行气和章法，左于应按存左面纸上，比右于稍高的地方；足开，即两足自然分开，距离与肩宽相当，左脚向前半步，右脚稍后。
五、毛笔书写技巧与方法？
写好毛笔字也不易，首先要爱写，其次要按古人所说的要正确握笔，临名人的字帖，如楷书颜体，行书王羲之的等等，还要有能用的纸和笔，再就是把握书写用笔技巧等方法。
六、哪种毛笔执笔方法好？
在书写过程中我认为用三指执笔比较好些，因为在书写时手腕灵活自如。
七、写字姿势和执笔方法？
証确的握笔方法和写字姿势，用大拇指上节内侧压住笔管，用食指对应大拇指夹住笔管，中指上节将笔管钩住，无名指背顶着钩向里的笔管使之直立，小指顶着无名指。
一般来说写小字时握笔要低些，笔管无名指抵笔处离笔头一寸左右，写中楷或大字执笔要高一点约两寸左右。有枕腕提腕和悬腕三种姿势。
八、写大字毛笔的执笔方法？
毛笔的执笔方法，为“五指法执笔”，讲究按、押、钩、格和抵等“五字要诀”，要求笔杆垂直、指实掌虚和掌竖腕平。
大的毛笔字是用出锋5cm以上锋径大于1cm的大号毛笔书写的。写大的毛笔字时一般是站着弯腰写，在写之前对于每一个字的笔画长短、粗细都有明确的把握。大的毛笔字在书法中称为打字书法。字的尺寸超过15cm以上的字都算是大字书法...…
九、毛笔执笔最简单的方法？
1.自然伸出手掌，大拇指向上；将无名指和小指稍微弯曲，手掌要平；将毛笔放在中指和无名指之间。
2.大拇指按在中指与食指之间，稍微向上；学习握笔不能停留在手头上，要在实际的书写练习中逐渐提高。
十、书写姿势握笔姿势与书写习惯关系？
书写和握笔都有个基本姿势。正确的姿势有利于书写。