一、如何练得一手青筋？

步骤/方式1

快速练出青筋需要进行重量上面的训练，可以做举哑铃的运动，

步骤/方式2

健身一定要选择健康的方法，每天可以做一些有氧运动比较好，能够燃烧身体的脂肪控制体重，还可以增加体质，避免经常做剧烈的运动，对身体不好。

步骤/方式3

在运动的时候需要循序渐进，防止运动过度会导致身体酸痛，运动后一定要及时的补充水分，可以加速身体的新陈代谢。

二、如何练得一手好字？

要把字练好，不下功夫是绝对不行的。俗话说得好，“只要功夫深，铁杵磨成针。”

练字也是如此。首先从模仿开始，买一本自己喜欢的名家字帖，仔细观察，一笔一划地开始模仿，如何开始，如何运笔，如何收尾。

其次要观察字的间架结构，独体字，合体字如何布局。最后还要观察整句整篇，如何布局才显得合理美观。一手好字不是一朝一夕能练就的，要坚持不懈。

三、如何练得一手好字大方得体？

掌握一定的笔画书写技巧，掌握汉字的结构要领，最重要的是坚持练字

四、描写练得一手好字的成语？

成语应该是矫若惊龙

矫若惊龙

拼音:

jiǎo ruò jīng lóng

解释:

矫：强劲。强劲得像惊龙一样。常用于形容书法笔势刚健；或舞姿婀娜。

出处:

《晋书 王羲之传》：“论者称其笔势，以为飘若浮云，矫若惊龙。”

语法:

矫若惊龙偏正式；作谓语；形容书法舞姿强劲灵活。

示例:

人们夸他的书法笔势矫若惊龙。

五、练得一手好字用什么句子形容？

1、有的能说会道，说起话来（妙语连珠）、（滔滔不绝）；有的练得一手好字，可谓是（笔走龙蛇）、（矫若惊龙）；有的擅长写作，可谓是（妙笔生花）、（七步成诗）。

2、有的能说会道，说起话来（舌灿莲花）、（口若悬河）；有的练得一手好字，可谓是（潇洒奔放）、（遒劲有力）；有的擅长写作，可谓是（行云流水）、（信手拈来）。

六、练得一手好字的方法是什么？

要想练一手好字必须要有坚持不懈的决心才行，因为练字是一个长期的过程。

在练字前可以先系统的对书法有一个全面的了解，掌握练字过程中的基本知识。

学一本自己喜欢的名家的字，认真临摹，在练的过程中可以先从简单的笔画开始，再逐步加深难度。

每天逼着自己练一定的量，还有可能降低练字的兴趣，从而起到反效果。刚开始练的时候不要急于求成，每天练上几个字即可，在练的过程中分析...

扩展知识：在临习字帖的过程中，一定要努力忘记自己以前写字时的一些坏的习惯（自己以为是比较好的习惯是可以保持的），认真按照字帖来临习，先描红，再意临，这样效果会比较佳。

将平常写字当成是在练字（慢点也不要紧），这点极其重要，否则，你又不知不觉完全回到了以前的套路上而一无所获。

、最后一点，也是最重要的一点，写字是一个长期的过程（有的书法家一练就是一辈子），不是一月两月就能练好的，切记不要三分钟热血，一定要持之以恒，坚持不懈（哪怕是一天练字让你厌倦了），这样你才有可能获得成功。

七、俗话说练得一手好字后半句？

俗话说，练得一手好字的后半句是：弹一首好曲，下一局好棋，画一幅好画。（正是中国的琴棋书画）

古代的琴棋书画指的其实就是字面的意思，古琴，围棋，书法，国画，在古代的时候，琴棋书画要是你都精通的话那就代表你是一个特别有文采的人，而且一般像这种人都会受到普通人的尊重，因为你在他们的眼里都是一些比较高洁高尚的人物。

八、如何把胸肌练得更大？

把胸肌练得更大，需要非常刻苦的训练，如果是徒手手动作，那么这里推荐俯卧撑训练。要不同的方法，不同的方式去刺激胸肌，才能把胸肌练得更大。

九、如何写一手漂亮的硬笔书法？

如何书写一手漂亮的硬笔书法，首先要找到方法，任何事情都是有方法的，我们大中华几万个汉字拆解开来也就数百种偏旁，再猜就是几十种结构，再往下猜，就是28种常见的笔画，还往下也就是八种基本笔画横竖撇捺点折钩提，比如说你学会了添置肤质，是不是就会了大是不是就会了泰是不是就会了马克思主义哲学告诉我们，要掌握事物的基本规律，当然，任何电子的方法都离不开顶帖，但你应该选择字帖是那种实战训练，不是那种凹槽，凹槽的字帖，我个人看来比较没有什么用，一旦你不用这种凹槽跟没练是一样的，平时要勤垫，多用脑，发现错误改正错误。

十、如何把眼睛练得有神？

1，要注意劳逸结合，用眼要控制好时间，不要肆无忌惮的用眼，每隔一个小时就要让眼睛得休息十五分钟，这样才能够做到劳逸结合，晚上的睡眠和午间的休息也是必不可少的。

2，要多转眼睛，平时多转眼睛，多角度的转动，可以让眼睛的特别有神，打毛球是一种非常好的运动，当我们的眼睛随着来回转动的小球移动的时候，会让眼睛变得越来越有神，越来越有活力。