一、执笔的正确方法？

1、执笔的正确方法其实是比较简单的，一般需要用大拇指指节端紧贴笔管内侧，稍稍斜仰，由内向外用力。用食指指端压住笔管的外侧，由右外向左内方向用力，用中指第一节钩住笔管的外侧，由左外向右内拉住笔管，用无名指指甲根部紧顶笔管右侧内壁，从右内向左外推。小指自然靠拢无名指，以辅助无名指用力。

2、执笔的高低与写字的大小和字体的不同有关系。写小字、楷书时执笔稍低一些，写大字、草书时执笔稍高一些，写中字、行书时执笔应居中。另外，握笔切忌过紧，过紧则不能力注笔尖；执笔宜正，保持垂直握笔，才能中锋行笔；书写时笔管有俯仰倾斜的情况，重要的是斜而能正、重心平稳。

3、总而言之，握好笔才能写好字，家长们一定注意让孩子养成良好的握笔习惯。练习握笔、写字的过程可以让孩子体会到，如果他们想要达到某种成就，“努力”与“练习”正是关键性的因素。

二、篆书正确的执笔方法？

拿毛笔的正确方法是：

1、自然伸出手掌，大拇指向上。

2、将无名指和小指稍微弯曲，手掌要平。

3、将毛笔放在中指和无名指之间。

4、大拇指按在中指与食指之间，稍微向上。

5、学习握笔不能停留在手头上，要在实际的书写练习中逐渐提高手指与手指之间的协调能力，加强手与身体的平衡，以达到运用自如。

三、拔灯法执笔的正确方法？

用拨灯的手势比喻执笔的手势，很形象，可是为什么这样执笔就更合理呢？

原因有二：

其一：因为毛笔的特性。与钢笔、铅笔等硬笔不同，要写好毛笔字，需要用毛笔的各个侧面（古人称“八面”）。所以，正确的执笔法，要使八面锋都得到运用，使每个侧面的墨汁都能用来书写。

其二：因为汉字的特性。汉字的笔画，基本表现为自中心向八个方向发展的笔画，要写好这些种笔画，就需要我们用笔很熟练、很方便地写出这八种方向的笔画，因此，正确的执笔方法必须适合向这八个方向控笔、发力。

拨灯法执笔，所取乎五指共执者，盖使笔之四面均便着力也。大指压其左，右两翼，中指为前锋，名指为后队，四面分布，而以小指为其后盾

四、正确的书写姿势、执笔方法是？

一、书写姿势 书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平。

1、上身坐正，两肩齐平。

2、头正，稍向前倾。

3、背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右。

4、两脚平放在地上与肩同宽.

5、左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。

6、眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。 二、执笔方法 执笔方法关系到笔的控制、运笔灵活性、书写速度，直接影响书写效果。

正确的执笔方法，应采用三指执笔法。

1、右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。 2、食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。

3、笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50°左右。

4、执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，书写起来才能灵活运笔。

【参考资料】

来自搜狗搜索：https://mp.weixin.qq.com/s?src=3&timestamp=1595499151&ver=1&signature=IJoJg9ZAKTJ4qpOzB3H2GeIsXKlNCYOlkGuxjaYgiqUoP23G6QkDifRESbUkzvpgcz2x6rR791ePV4P1rvLTB6mr77iZtWExI10chJ8qwxzzKl8PonkWOmDEl5qiK-9WCIDm3LhCi4JbaOxHtRYp6wC5wQrP5BQMPWfbIJqetlo=

五、正确的写字姿势和执笔方法？

一、写字姿势

1、 头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺。

2、双臂自然下垂，左右撑开，保持一定距离。左手按纸，右手握笔。

3、身子坐稳，双肩放平，上身保持正直，略微前倾，胸离桌子一拳头，全身放松、自然。

4、两脚放平，左右分开，自然踏稳，以与肩等宽为宜。

二、握笔

1、捏：右手执笔，大拇指、食指、分别从二个方向捏住笔杆下端，大拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后(离笔尖稍远）。食指在笔杆的右侧，在大拇指前（离笔尖稍近）。

六、工笔画的执笔方法与书法执笔方法一样吗？

基本都是类似写毛笔小楷字时枕腕的方式，但在渲染时，特别是分染，一只手需要拿两只毛笔交替绘制。

七、正确的写字姿势和执笔方法的好处？

正确的握笔姿势是从人体工程学角度出发，结合写字实践，提出来的一种适合青少年成长发育的执笔方式，执笔正确写字久了不会觉得累，对于避免手指手腕发育畸形，提高写字效率等都有很大好处。

八、毛笔书法的执笔方法、书写姿势与运腕？

毛笔书法是中国特有的一种传统艺术。古往今来，中国汉字是劳动人民创造的，开始以图画形式表示文字，经过几千年的发展，演变成了当今的文字，古代长期用毛笔写字，便产生了书法。均以毛笔书写汉字为主，至于其他书写形式，其书写规律与毛笔书写规律相比，并非迥然不同，而是基本相通。这里重点介绍毛笔书法执笔。苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽。”这里介绍一般所用的“五指执笔法”：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，这样便于运笔。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆(加上腕的作用)练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘。书法是线条造型艺术。

九、行书的执笔方法？

行书口诀

行楷书写要流畅　主笔沉着是关键 快写简化是特征　连笔轻细不可粗 伸缩性大变体多　用笔最好是长锋

执笔用笔如草书　使墨必须调湿润 执笔必须悬起肘　全篇排头是标准 灵活多变才自如 一气呵成要贯通

书写姿势与执笔方法

学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到书写者的身体健康。

一、书写姿势

毛笔的书写姿势主要有两种：一是坐书姿势，一是立书姿势。前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用，后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用。

(一)坐书姿势

正确的坐书姿势，可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安，

1．臂开 关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖；

2．身直 要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在3寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。不可紧贴桌面或弯腰驼背；

3．头正 头部端正，略向前俯。不能歪斜，以保证视角的适度，眼睛与纸面距离大致保持在30 — 40厘米。左手边按纸，边调节纸的位置，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。

4．足安 两脚自然平放，屈腿平落。两脚平行或略有前后，双腿不可交叉（俗称为二郎腿）。

(二)立书姿势

立书姿势是为了悬腕运转灵活，同时由于居高临下，视角开阔，便于统观全局，掌握章法布白。立书姿势的具体要求为：两脚稍微分开，一脚略向前，保持好身体的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距离不宜过远，左手按纸，右手悬腕悬肘书写。值得注意的是，桌面不应太低，以免弯腰过度，容易疲劳。

二、执笔方法

古人十分重视执笔方法，认为“凡学书字，先学执笔”。古人的执笔方法很多，如捻管法、握管法、拔镫法、三指法、五指法等。对执笔的松紧也意见不一。王羲之主张执笔要紧，执笔紧方能贯力于笔端。苏东坡主张虚而宽，即执笔要松，这样便于转动笔杆。其实“紧”与“松”是既对立又统一的矛盾的两个方面。执笔是为了很好的运笔，所以“紧”是指要能很好地驾驭笔锋，不让其飘滑无力，“松”是指手中的笔运转灵活，笔锋能随心所欲地变化，字才有韵味。科学的执笔方法可以概括为：笔杆垂直、指实掌虚、自然放松。

(一) 笔杆垂直

笔正，指笔杆应与纸面基本保持垂直，为的是保证中锋行笔，具体说是笔杆垂直，便于调节八面锋的笔锋指向。值得指出的是，在运笔过程中，随着手腕的摆动，笔杆会倒向笔锋所指的方向，如写横画时笔杆向左倾斜，写竖画时笔杆向前倾斜．这是完全合理的，但不能让笔杆倒向运笔方向而造成“拖笔”，更不可倒向笔画的两边而形成偏锋。

(二) 指实掌虚

指实，用指尖捏笔，不能用指关节处勾笔。因指尖部分感觉灵敏，易于控制笔锋的细微变化。手指捏笔要松紧适度。一般地说，所写的字越小，笔就越要捏紧一点，大字则可松一些。坐书姿势捏笔要紧一些，立书姿势则可松一点。

掌虚，是指执笔时掌心要虚空。无名指、小指不得握于掌内。古人说，“虚可容卵“。即是说掌心要有一个鸡蛋大小的空间，目的是便于手指及关节的灵活运动。

(三) 自然放松

执笔自然放松，指、腕、肘、肩四关节必能灵活运转，写起字来轻松自如。比如吃饭拿筷子，如果筷子抓得很紧，碗里的饭菜必然夹不到嘴里去，执笔的道理也是一样。

如果说执笔主要靠手指的话，那么运笔则主要靠手腕。宋代姜菱说，笔“执之在手，手不主运。运之在腕，腕不主执”。运腕的方式，又分枕肘枕腕、枕肘悬腕、悬肘悬腕。枕肘枕腕，是说肘部枕在桌面上，手腕下有所依托(一般书家是将左手枕在右腕下面)，这种方式用于写小楷。枕肘悬腕，则是指肘部枕在桌面上，手腕呈悬空状，写中、大楷或小行书用这种方式。悬肘悬腕是指肘部和手腕全部悬空，常用于写行、草或很大的楷书。

最后还有一个执笔部位的问题。一支毛笔，手指捏在什么部位才是合理的呢?这没有绝对的答案。一般的原则是：写小字及楷书时，执笔部位可偏下：写大字或行、草书时，执笔部位可偏上一些，这样笔锋运转幅度大，笔法流转灵活。

下面，我们具体介绍一种执笔法：五指法。据说系唐代书法家陆希声所创，他以五个字分别说明五个手指在执笔时所起的作用。五个字为；擫、押、钩、格、抵。

（擫）用来说明大拇指的作用。以大拇指指肚紧贴在笔杆左侧。

（押）用来说明食指的作用。以食指指肚紧贴在笔杆右侧，与拇指相对夹住笔杆。

(钩)用来说明中指的作用。中指靠在食指下方，第一关节弯曲为钩，钩住笔管外部。

(格)用来说明无名指的作用。无名指紧贴笔杆，把中指钩向内的笔杆挡住，防止笔杆歪斜。

(抵)说明小指的作用。抵是垫托的意思，指小指垫托在无名指的下面，以增加无名指“格”的力量。

十、书法入静的正确方法？

当你拿起笔写字时，全部精神贯注到写字上，心无任何杂念，这时就已达到书法入静高度。