初学书法练什么体楷书？
这个问题我以前回答过，为了传承中国的优秀文化，现在再回答一遍。
适合初学者的楷书很多，如颜体、欧体、柳体、赵体、王羲之的王体小楷、标准楷体等，至于学哪种体好，要根据自己的情况决定。你如喜欢大气、厚重、含蓄、方正风格就学颜体，你如果喜欢高挑、气质、妍丽风格就学欧体，你如果喜欢清瘦、骨感风格就学柳体，你如果喜欢皮包骨头风格，就学赵喆的瘦金体，还有其它书体就不一一说了。一般说来，至有了颜体以后初学颜体楷书的要多些，即便学颜体，也要先学《多宝塔碑》，等把《多宝塔碑》学到比较好了再学《东方朔画赞》或《颜勤礼碑》。
《多宝塔碑》笔画精到、笔法考究、结构严谨，最适合初学，建议初学颜真卿的《多宝塔碑》。
书法中的楷书四体是什么？
提起楷书，我们就会想到传统意义上的楷书四大家，即“颜、柳、、题”。世称颜体、“柳体”、“欧体”、“赵体”。颜、柳、欧三家，如前所述，风格迥异，各自成体，开宗立派。赵孟颗系元代书家，其整称“赵体”，一点一画皆不妄作，修整自持，特见严谨，这与他对的倡导和重视密不可分。
楷书代表作有：现藏美国普林斯顿大学附属美术馆《湖州妙寺记》、现藏日本京都阳明文库《仇墓碑铭》等，尤以晚年所书《胆巴碑》最为精绝。后赞其古劲绝伦，品属第一。叶昌炽《语石》曾云：“至赵文敏出，重规选矩，鸿朗庄严，奄有善、北海、平原之胜，有元一代丰碑，皆出其手。前贤谓韩文起八代之衰，余谓赵书亦起宋之衰。赵孟颗运用晋唐流利之笔于擘窠大字之中，达到了后世诚难企及的艺术高在了解了各家的风格后，有助于习字者在学习时进行选择。如，初学者可以根据自己个性、资质以及喜好，选择相应的字帖来临摹：如欧阳询的楷书方劲刻厉，欲求骨力者，从欧字入手；褚遂良的楷书清腴流动，欲求瘦媚者，可从褚字入手；颜真卿的楷书厚重磅，欲求肥劲者，可从颜字入手；虞世南的楷书简静蕴藉，欲求含蓄者，可从虞字入手；李北的楷书险绝雄健，欲以楷入行者，可从邕书入手，等等。
楷书都包含什么？你怎么看？
我来回答这个问题。楷书一般是指魏碑和唐楷，钟繇被称为是“楷书鼻祖”。兴起与魏晋，盛于唐朝。楷书到唐代达到鼎盛，代表人物有褚遂良、薛稷、颜真卿、柳公权、欧阳询、虞世南等，它的特点是易认，规范、工整，法度严格，为人们所喜闻乐见，被称为唐楷，对后世产生了极为深远的影响。而魏碑是南北朝时期的一种书体，由于当时南北民族大融合，它是由隶书向楷书过渡的一种字体，属楷书范畴，好多魏碑有隶书的影子，大多方笔，雄浑刚劲，具有独特的美感。如《张猛龙碑》、《张玄墓志》，《李壁墓志》、龙门二十品等，在我国历史上具有独特的地位。
我认为学习书法最好先学楷书，当然也可以先学隶书或篆书。楷书的笔法是基础，中锋运笔、藏逆锋、顿挫轻重等，在楷书里得到了很好的体现，也是初学书法最需要掌握的技巧，从字的结构上说，楷书工整、对称，具有对称美，所以学习楷书能为我们今后学习其它书体打下扎实的基础。找准一种喜欢帖子，如《醴泉铭》，《勤礼碑》，《雁塔圣教序》，《多宝塔》，《胆巴碑》等，义无反顾的临习下去，认真读帖，仔细观察分析比较，努力做到背临，切记不能随随便便换字帖，掌握了一种楷书以后，可以再写另外一个人的字体，也可以学习魏碑，也可以学习行楷，行书等，关键是要坚持学习，慢慢就会提高自己的水平。沿着正确的路子走，再加强学习，一定会在学书的路上越走越宽的。
楷书所包含的是一笔一划、规规矩矩、修身养性和廉耻律己！楷书达到登峰造极的高人其内心也应该达到了物我两忘的境界！