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古人房间的四大秘诀? 古人养生长寿十大秘诀?

一、古人房间的四大秘诀?

1、唐.《洞玄子》

有人说洞玄子就是唐代道士张鼎之,但也无从考证。完整版《洞玄子》从丹波康赖的《医心方》中找出来的,残缺内容也见于《素女经》等书。整本书的就一个书写格式“洞玄子说:......。洞玄子说:......。”

二、唐.《房内记》

《房内记》是《医心方》中的一篇,日本医家丹波康赖所著,是日本现存最早的中医养生疗疾名典,成书在北宋年间。它荟集了久已失传的中国医药养生典籍近200余种之精华,许多中古古代的中医典籍早已失传,但却部分保留在这本书中。

三、唐.《千金要方.房中补益》

这是唐代著名医学家孙思邈的医学著作《千金要方》中的一部分章节

四、唐.《大乐赋》

《大乐赋》发现于敦煌藏经洞中的,1908年被法国汉学家伯希和偷运出中国,原件先藏于法国巴黎。说起它的作者白行简,正是唐代著名诗人白居易的弟弟。而且白行简也是当时著名的文学家,他写的传奇小说《李娃传》在当时名动天下。

二、古人养生长寿十大秘诀?

其一,注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍;然后起身、熊径鸟伸、运气发功等,他是气功的最早创始人,这套健身法,被后人写成《彭祖引导法》。 

  其二,是思想修养,他从不计较名利得失,不追求物质享受,情绪恬静而达观。殷王赠其万金,他用来接济贫困,自己无所留。不受“慎喜毁誉”所累,经常保持良好的精神状态。 

  其三,是生活习惯,他坚持顺乎自然,不伤害身体,冬天注意保暖,夏季时常纳凉,顺应四时节气,使身体舒适安康,重视劳逸结合,用脑切忌过度,衣着求适不求华髦,男女生活饮食合理调节,并说:“凡此之类,譬犹之水,用之过当反为害也。” 

  其四,是注重饮食健康养生之道。彭祖作为第一个养生家同时也是一位厨艺高超的厨师,很好的将养生和饮食结合起来。这点从彭祖使用员木果籽(茶籽)烹调的野鸡汤为尧帝调养虚弱的身体可以反应出来,《彭祖养道》上曾记载:“帝食,天养员木果籽”。员木果籽(茶籽)为我国特有的物种,本身就富含多种营养物质,延缓衰老。通过彭祖为尧帝饮食的精心打理,尧帝在位七十年,终于118岁仙寿。所以饮食健康也成为一方面,使其延年益寿的一大因素。

三、毛笔笔法?

        毛笔的笔法有广义和狭义之分。广义的笔法包括执笔方法和运笔方法,狭义的笔法仅指后者,平常我们所说笔法指的指运笔方法。

        笔法简而言之,就是调锋,具体体现在起笔、行笔、收笔上。

四、楷书笔法?

楷书基本笔法,有得于古人十分聪明,用一个字来概括楷书的基本笔法,这就是“永”字,这一个永字把楷书的笔画基本总结和概括了。古人称永字八法。分别是“侧、勒、努、趯、策、啄、磔”八划。根据古书记载中解说:(1)点为侧(如鸟之翻然侧下);

(2)横为勒(如策马之用缰);

(3)竖为弩(用力也);

(4)钩为趯(跳貌、与跃同);

(5)提为策(如策马之用鞭);

(6)撇为掠(如用篦之掠发);

(7)短撇为啄(如鸟之啄食);

(8)捺为磔"(笔锋开张也)虽然古人讲的难懂,通过翻译成现代汉语就觉得比喻的较为形象。

五、春秋笔法和实际笔法的异同?

春秋笔法采取的是委婉的手法,实际笔法采取的直接写实的手法,但是其真事意图是一样的

六、篆籀笔法和提按笔法的区别?

平动、绞转、按提是书法用笔的特点,篆籀笔法主要体现在平动上,在起笔和收笔上藏头护尾,圆起圆收,体现在中锋用笔;笔画圆转无折,均匀通畅,力贯始终。

提按笔法则丰富了笔法的律动性,清人刘熙载说:“凡书要笔笔按,笔笔提。”说明在运笔过程中提按的连续性和必要性。而点画本身的活力,是在运笔过程中靠提按、徐疾、轻重的变化而体现的。书写的过程,就是提按技法转换的过程,从而达到笔法所富有神采及情调。

七、散文笔法和小说笔法的区别

两者都同属于文学范畴,但是小说主要倚靠虚构,散文主要记叙描写真人真事。

都是文学作品四大家中的一员,一般都要写人叙事。

但是,小说完全可以“闭门造车”,作者可以根据人生经验和现实世界“弄假成真”,创造出一个故事来。即使是写真人故事或历史小说,也可以运用文学手段对故事的叙述语言进行加工。例如2018年的全国高考语文卷中的小说《赵一曼女士》就是一篇真实人物小说。

而散文分为叙事散文、抒情散文和说理散文。后两者与小说区别很大,不必赘述。前者(叙事散文)与小说有一个最大的共性,就是它们的叙事性。但是散文一般是讲述真人真事,抒发亲身感悟。如2018年的贵阳市中考语文卷中的散文《严教授和他的葱油饼》就是一篇叙事散文。

2.两者都要有具体的故事情节,但小说的故事性要强,散文的叙事情节则相对简约。

小说和叙事散文都必须有“故事”,而且都力求具体生动。

但是,小说的情节追求曲折变化,出人意料。故事情节一般包括四个:开端,发展,高潮,结局。有时还会在“开端”前面加上一个“序幕”,在“结局”后面补充一个“尾声”。

而叙事散文没有这么复杂,情节相对简单,有时情节可以是不完整的,甚至可以是由数个事件浓缩组合成的一篇文章;当然,散文虽然取材广泛,但是其主题是集中的,正所谓“形散神聚”。例如,于宝月的《忙年》就是这样的散文。

3.两者都可以写“我”,但是“我”的含义不同。

小说和散文都可以用第一人称“我”来写作,这样可以拉近读者与故事的距离,增强真实感,也便于直接抒发情感。

但是,小说中的“我”不管有没有作者的影子,这个“我”都不能当作作者本人。如鲁迅小说《故乡》中的“我”就不是鲁迅,而是叙述主人公,是小说的人物形象之一,是故事的见证者。

而散文中的“我”必须完全是作者本人,通过“我”的经历见闻,客观叙事,主观抒情。

4.两者都必须反映生活,表达主题,但是对主题的表现方式有所不同。

小说,是以刻画人物形象为中心,通过完整的故事情节和环境描写来反映社会生活的文学体裁。散文,是作者运用生动形象的语言描摹社会生活中的人、事、物和景,深入挖掘其中的内涵与哲理,表达对自然、社会和人生的感悟的一种文体。所以,小说和散文都以表现主题为自身的任务和目的。

但是,小说的主题一定要通过人物故事本身自然地流露出来,通过社会环境和自然环境的描写烘托出来,让读者去体会感悟到,一般不能用议论和抒情的语句把主题直白地表达出来。

而散文根据需要,其主题(思想感情)既可以用议论或抒情的语句直接地表达,也可以含蓄委婉地表达,还可以只客观生动地叙事而不表达,让读者自己去感知。

八、古人席地而坐一般用五指执笔法

执笔,是学习书法的第一步。从古至今,随着书写条件的变化,执笔法也一直在变化。

古人有二指执笔法、三指执笔法,也称单钩法和双钩法。

北宋以前还没有高桌椅,人们席地而坐,左手拿书卷,右手拿笔,纸卷与地平面约成30余度,笔和纸面垂直,右手拿笔只能像今天拿钢笔才合适,这就是“单钩”执笔法。

九、国画笔法?

国画的笔法最主要的就是以线造型,包括下笔、行笔和收笔,具体分纳为中锋、侧锋、逆锋、拖锋、折钗股与屋漏痕、飞白锋。

中锋:

在毛笔的运笔过程中,笔尖始终在中心位置,突出画的表现力,注重外柔内刚,内涵比较丰富。

侧锋:

主要用到毛笔的侧锋,用笔方法是下笔的时候笔管倾斜。笔尖在墨线的一侧,出现飞白效果。

逆锋:

是在顺手位置逆行反方向的运笔方法。笔力比较刚硬,缺少柔劲,在作画的过程中不适合常用,逆锋的运笔阻力比较大,松紧的变化和顺笔大不相同。

拖锋:

是毛笔在运笔的过程中将毛笔倒在纸面上拖拉。比较适合人物画,在快慢的转换上比较自然,但是用笔不深刻,比较浮躁。

折钗股与屋漏痕:

是中锋行笔的变异,是根据自然现象追求的用笔方法。

飞白锋:

有苍茫的表现感觉,用笔看似轻,实则刚劲有力,比较松散确是很有精神。

国画的用笔是用艺术的手段表现人物以及事物的状态,最能体现画家对于自然事物以及人物的概括能力,也体现了他们的创造力。

十、笔法有几种?

有10种:

1.藏锋

所谓藏锋,就是指的书写时把毛笔的锋尖藏到点画之中,是一种追求点画浑厚圆润的笔法。汉蔡邕《笔论》云“藏锋,点画出入之迹,欲左先右,至回左亦耳。唐徐浩《论书》云“用笔之势,特须藏锋,锋若不藏,字则有病。”藏锋笔法一般用于篆书,隶书,楷书等书体,历史上著名书法家颜真卿,柳公权等楷书大家善于使用。

2.露锋

是指起笔时,毛笔的锋尖露在点画外面。这是一种强调笔势的笔法。露锋笔法,起笔时不必在空中做逆入,直接顺势入笔就可以。明董其昌《画禅室随笔》中讲“发笔处便要提得起笔,不使其自偃,乃是千古不传语。”用笔之难,难在遒劲有力。以露锋为主的一般是王羲之父子的行草书,楷书等。楷书用露锋的大家有欧阳询,赵孟頫等人。

3.中锋

所谓中锋是“常使笔尖画中行”是也。中锋乃是用笔之大法,千古不易。“锥画沙”,“印印泥”,“屋漏痕”等比喻都是针对的中锋用笔。要想达到中锋用笔的效果,比喻熟练掌握执笔和运腕的技巧。宋姜夔《续书谱》云“中锋取骨,侧锋取妍。”清刘熙载《艺概》云“中锋画圆,侧锋画扁。书用中锋,如师直为壮。”

4.偏锋

所谓偏锋是指用笔的时候,笔尖偏在一侧,写出来的点画一边整齐,一边锯齿状。例如写横的时候比较在笔画上边行走,写竖笔时笔尖在笔画的左边行走。一般书家认为偏锋是书法的病笔,其实不然,在于怎么使用,使用好了能给作品润色不少。姜夔《续书谱》说“中锋取骨,偏锋取妍”是也。

5.极与涩

所谓“极”指的是速度快,一般用于用于永字八法中的“啄法”,“磔法”,“趯法”。然而疾不是一般的快速运笔,仍然要起伏行笔。“涩”指的是笔毫行墨要留的住,不是停滞不前,须紧而快地相前推进。例如“磔法”,一波三折。汉蔡邕《九势》云“疾势出于啄、磔之中,又在竖笔紧趟之内,涩势在于紧驶战行之法。”

6.方笔与圆笔

所谓方笔和圆笔是书法常用的笔法,方笔指的是下笔时切锋直入,强调雄强刚劲气,圆笔也是下笔时藏锋逆入,强调含蓄浑圆之气。在赞成书法作品时要方圆兼施,才是上乘。

7.牵丝

所谓的牵丝指的是笔画之间,字与字之间的纤细痕迹,一般称为“牵丝引带”或者“游丝”等,行草书中常见。宋姜夔《续书谱》云“自唐以前多是行草,不过两字属连,累数十字而不断,号曰连绵,游丝。古人作草,如今人作真,何尝苟且。”历来书家都明白“牵丝为有形之使转,使转乃无形之牵丝。”

8.浓与淡

所谓浓与淡指的是用笔的深浅和墨色的浓淡,能使字的点画丰满而有神韵。陈绎曾《翰林要诀》云“捺满,提飞。字之肉,笔毫是也。疏处捺满,密处提飞。平出捺满,险处提飞。肥者,毫端分数足也,瘦者,毫端分数省也。”

9.八锋

所谓八锋,古人讲笔有八面锋是也。清刘熙载《书概》云“笔锋有中锋,侧锋,藏锋,露锋,实锋,虚锋,全锋,半锋八种。”清周星莲《临池管见》云“法在用笔,用笔贵用锋。用锋之说,吾闻之矣,或曰正锋,或曰中锋,或曰藏锋,或曰出锋,或曰侧锋,或曰偏锋。”

10.衄挫

所谓的衄挫,是指顿笔后,略微提起笔锋在点画之中拉拽整理笔锋。有很多学习欧阳询楷书的朋友不会写钩,和不会使用衄挫笔法有很大关系,欧楷挑钩的时候就要提前整理笔锋,然后侧锋挑钩。清朱履真《书学捷要》云“书有衄挫之法,折锋方笔也,法出于指。”唐张怀瓘《玉堂禁经》云“一曰挫笔,挨锋捷进是也,下三点皆用之。”衄挫要有分寸,过分则脱离笔画,不及则笔锋不正。