一、德书写要领？

楷书：写好德字首先要把左边的“彳”写好，彳的撇从技法上讲要藏锋,第二个撇与第一撇的右方基本持平。竖笔与撇虚接和不接都可以。右边第一横要虚起实落，竖笔要实起虚落。心字一定要写好，卧钩是主笔。

行书：写法与楷书基本相同，只是在笔意和神采上不同。行书中要注意到左边的“彳”和绞丝旁在书写时不要混淆。行书“彳”写法与楷书的不同点是楷书竖笔较长，行书就以点带竖了。右方的心字无论是楷书行书的写法都不能写正了，要向右方倾斜。

草书：德字有多种写法。“彳”和言字旁在草书中经常用一竖的挑笔来代替，有时候也与三点水的写法一致，所以在什么字中用什么样的方法我们一定要注意。

二、小楷书写技巧？

在书法史上，小楷是从隶书出，也就是汉代就有了小楷书法的雏形了，小楷书法一般是指直径在1厘米到3厘米之间的楷书书法。

毛笔

一般用“七紫三羊”毛笔，直径6mm--7mm，出锋30mm--35mm。并且每个人的用笔习惯和用笔感觉不同，笔的大小是不同的。而且小楷也要看字是多大的小楷，是蚕豆大的字还是蝇头小楷，它们的用笔也会不同。注意：大笔可写小字，反之则不成。

制作毛笔笔头的原料以羊毛、黄鼠狼尾毛居多。笔头的材料不同，书写的效果也是不同的感觉。习笔之人皆知，黄鼠狼尾毛享有软黄金的美誉，十分珍贵。羊毫也不是随便就能凑合的。因此毛料选材很重要。

一支好的小楷毛笔应具备弹性好且耐用的特点。就平常比较难书写的撇、捺、钩，若想写的行云流水般酣畅淋漓，毛笔的弹性是良好手感的又一个因素。

古法制作流程，一支毛笔要经过独特的制作选料、理毛、去脂、去绒、齐毛、切料、混毛、剔毛、配料、梳衬、捲笔、披毫、上灰、绑等几十道工序的处理。有的工序要反复做十几遍甚至更多，才能保证品质的精良，从而达到尖、圆、齐、健等各大要求。

技巧

小楷书法深受书法爱好者的喜爱，其主要原因是它具备了人们对汉字书法的审美观点是一致的，作为小楷书法来说，它有点画精致、笔力刚劲、法度严谨、质朴简明的主要特点，这些特点在书法的书写上也反映了书写者的功力和技法水平，同时，也反映了书写者内在的气质所在。因此，小楷书法可以说是人的内心世界的反映，说明了书写者平和的气质、文静的心态和一定的审美与修养水平。小楷的点画在形态上是很富有变化的，相传钟繇小楷，点画各异，右军作字书，万字不同。为了便于初学者切实扼要的掌握此法，试图用比较通俗的语言作一些介绍。

一、点 法

点犹如人的眼睛，在字中起着点睛和相互映带的作用。小楷的点在用笔上有独立点和连带点两种类型；在形状上有三角点、小撇点、小提点和小竖点四种基本类型。

独立点

独立点，即单独存在，与其他笔画之间不做连接，但笔断意连。书写时要求笔尖落纸后轻灵果断，顺势收笔。收笔笔势直接朝向下一笔，以求相互呼应。如“之”“以”“为（爲）”“黯”等字

连带点

连带点，即点与点之间，或点、画之间有牵连，使得点、画之间更显气脉贯通，摇曳多姿。书写时要带一些行书弹跳笔意，用笔迅捷，一气呵成。如“烟”“则（則）”“终（終）”“樵”等字。

三角点、小撇点、小提点、小竖点

小楷作点以露锋居多，形状各异。三角点，露锋入笔向右下按笔铺毫，落点要轻，收笔时轻顿，迅速转锋回收；小撇点，侧锋入笔后向左下角快速收笔；小提点，下笔稍重向右上方逐渐提笔，动作不要太大，取仰势；小竖点即竖的缩写。下笔侧锋斜入，向下直行然后驻笔收锋。如图：“思”“六”“心”“堂”等字。

二、横 画

横画又称为勒，所谓勒有愈收愈紧之意，发笔时要逆入，收笔电动机回顾，行笔时要意有所顾，逆势涩进，《禁经》所谓“画如长锥之界石”喻其不可太光滑浮薄之意。

凡写长画，当于不平中求平，使其画势上平而下呈拱状，就象一只覆舟之样，切忌上平下亦平，则板刻之弊立见，柳宗元《八法颂》中说：“勒常患平”即是此意。

横画又要贵于变化，陈绎曾《翰林要诀》中说：“凡平画忌如算子，终篇展玩，不见横画，始是书法。”所谓不见横画即是指无平行齐头，板刻凝滞之笔。

长横

长横一般两头粗中间细，45度角左右露锋入笔，行笔至三分之一处逐渐开始提笔变细，略带弧意，尾部45度角左右圆转迅速收锋。长横用笔需果断自然，轻重缓急，起伏有度。如图：“晋”“右”“古”“军”等字。

短横

短横一般分为平横和左尖横两种。

平横短小，粗细基本一致，没有太大的提按变化；左尖横，尖锋入笔后按笔圆收，呈左边尖细右边粗圆体态，虚实相生。小短横与左尖横的用笔都要轻灵洒脱。如“天”“王”“夫”“其”等字。

三、竖

凡写竖画，当于曲势中求挺拔，则见笔力。古人称竖画为努法，努有用力之意。李溥光《雪庵八法》中说：“努之为法，用弯行曲扭，如挺千斤之力。”这是一种富有弹性和力度的曲线之美，或向、或背、或背中有向，或向中有背，或势直而局部曲，最不可板滞，故柳宗元《八法颂》中说：“努过直则力败。”就是这个意思。竖一般分为两种。一种是悬针竖，一种是垂露竖。

四、折

小楷的折笔分为两种。一种是方折，一种是圆折。方折用顿笔，棱角分明，骨力外露；圆折用转笔，婉转通畅，含蓄内敛。如“争”“里”“即”“国”等字。

五、长撇

长撇，古人又称之为“掠”法。

古人云：“掠如篦之掠发，此乃斜悬针而末锋飞起，宜出锋处送笔力到而匀，不可半途击出，则无力而瘦弱”。故作掠之法，颈部要细，腰部微弯曲，宜肥劲有力。颜真卿《八法颂》说：“掠仿佛以宜肥”。出锋时当以腕送，饱满尖锐，万不可作虚尖斜拂之状。

六、短撇

短撇，古人称之为“啄”法。

“啄”者，如鸟之啄物，锐而且速，喻其用笔当迅捷、爽利、明快。陈绎曾《翰林要诀》中说：“点首撇尾，左出微仰，如鸟喙之啄物”。

七、捺

作捺之法，一波三折，势宜开张。李溥光《雪庵八法》中说：“险横三过，而开揭其势力。”行笔宜抑扬顿挫，不徐不疾，从容不迫。收笔时，须笔战行右出，意即写捺角时笔画满捺，已带侧势，须用腕法带动笔锋，逐步衄挫，边走边提，将锋提到离纸之时。

唐太宗《笔法论》中说：“磔须战笔发外，得意徐乃出之。”所谓“得意”即收笔时能将笔锋收归画中。

小楷的捺一般分直捺、曲捺和反捺三种。

斜捺

斜捺露起露收，入笔带虚尖，然后向右下方行笔，笔毫斜铺展开，出捺角时顿笔平收。直捺显阳刚率真。如“人”“受”等字。

平捺

平捺有前后都露锋和前后都藏锋等多种写法。无论何种写法，用笔都强调一波三折，灵活舒展。如“之”“道”等字。

反捺

反捺和斜捺相反，一收一放。反捺，尖锋入纸后向右下方逐渐按笔加重，后转笔藏收。反捺不出锋，显含蓄内敛。如“衣”“破”等字。

八、挑

挑画多用在字的左边，其势向右上斜出，与右边的点画相策应，形成相背拱揖的笔势。下笔稍重，斜向右上方行笔，出锋稍快，取仰势。挑画书写时注意笔速不要过慢，过慢容易滞板。如“林”“或”“法”“经”等字。

九、钩

钩法，古人谓之趯法，有跳跃之意，陈思《八法详说》中说：“趯须蹲锋得势而出，出则暗收”。

所谓蹲锋，即出钩之前先向下作一快速的按笔动作，如人跳高时跃起前的半蹲动作一样，所谓“得势而出”即指蹲锋后在恰到好处时迅速出钩，不可迟疑，若佇思稍息则神纵不坠矣，出钩时要力送到笔尖，钩要饱满，不可虚尖怯露。

硬笔

字的间架结构好坏，直接影响其美观、气质。硬笔书法独体字的书法结构较难掌握，需要注意整个字的整体美感、主笔、副笔的区分。

技巧

一、点

硬笔楷书点画的基本写法，轻轻的起笔，逐渐加力，停顿一下，再回峰。回峰对于硬笔来说，幅度不宜过大，往往只是一个动作。

右点：下笔轻，由轻到中向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。

左点：起笔露锋，行笔的笔锋向左，边行边按，收笔藏锋。注意，收笔时向右回峰收笔，即藏锋。

二、横

横画在汉字中起着横梁般的作用，它的长短变化则平衡整个汉字结构，因此，既要坚挺扎实，又要生动活泼。写横画不论长短，为适合人的视觉效果，都要写得左低右高，略带斜势。

短横：写法是轻起笔，向右逐渐用力，最后轻顿笔回锋收笔，左低右高，左细右粗。

长横：写时起笔作顿，然后向右上行笔，结束处顿笔回锋收笔。由于两头用笔重，行笔慢，中间用笔轻，行笔快，往往写出来的长横就是两头粗，中间细，中间平直的地方略带弧度。

三、竖

垂露竖：起笔向右下方顿笔，向下垂直行笔，不宜过用力，收笔时，顿笔回峰。注意：回峰方向，要根据下一笔的位置来定回峰方向。短竖书写方法相同。

悬针竖：右下落笔，用力下按，转锋向下运行，力度由重到轻，根据字体大小，大概四分之三处提笔出锋。注意，根据要写的字的大小来判断竖笔的长短。

四、撇

斜撇，起笔稍顿笔，收笔处要出锋。行笔速度由慢到快，如小鸟俯冲路过水面。形状上“前直后弯”要注意倾斜角度。

竖撇，书写方法同短撇，运笔稍长，方向先垂直向下，四分之三处提笔撇出收笔。注意：弧度的把控。

五、捺

捺分为斜捺和平捺，书写方法相同，斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。平捺，起笔向右运笔，相当于写一个小短横，再向右下方运笔，出尖前按笔向右出锋提笔，锋不宜太长。

钢笔楷书的特点是：用笔有提顿、藏露、方圆、快慢等讲究；笔画起收有序、笔笔分明、坚实有力、停而不断、直而不僵、流畅自然;结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字型端正、合乎规范。

练习

选择合适的字帖临摹

要练习小楷了，首先至少得准备一本小楷字帖。历史上的小楷名家如王羲之、钟繇、赵孟頫、文征明等，多不胜数，自己可以从网上查看这些名家的小楷作品，选择一本自己喜欢的字帖作为范本。好的范本选择很关键，古人讲：取法乎上得乎其中。所以我们建议选小楷字帖时最好选清代以前名家小楷范本。

文征明《摩诃般若波罗蜜多心经》

从易到难坚持练习

练习方法：首先从《灵飞经》、《黄庭经》、《汲黯传》等名家小楷帖子入手比，因为是最历史上经典的，代表小楷的高峰，建议首先通临，找出规律，再从笔画精细出下工夫，然后是单个字关注结构，还有就是运笔初学恪守：指实掌虚，指死腕活。先守住这8个字，坚持一段时间再慢慢灵活用笔，达到死去活来的效果。

对于初学者来说，好的书法工具无异于雪里送炭。可以帮助学习者更快的取得学习书法进步 ，对于有一定基础的书法爱好者来说则是锦上添花，更能发挥出应有的水平。所以悉心选择好自己心仪的法帖，选择好的毛笔，适合自己的纸质。这个过程本身就是一件令人赏心悦目的快事！再加上个人冬去春来，日积月累的坚持临习，就一定会练出有功底的漂亮小楷的。

三、行楷书写技巧？

行楷又称“汉字行楷手写体字形”，是偏重于楷书书写笔法，比楷书行笔自由，又比行草规正的行书字体。是汉字在楷书基础上简约书写笔画、增强书写映带、表现书写意趣的实用性字体。行楷最大的优势在于实用性极强，书写速度快、易识易学。

行楷特点

行笔轻盈

书写楷书，运笔稳实、缓慢，笔画讲究工整、挺健。书写行楷，运笔轻松、便捷，线条追求流畅、明快。

点画灵动

书写楷书，笔画造型完整，点画之间呼应关系含蓄。书写行楷，点画活泼，连带显露，点、钩、挑等动感笔画明显增多。

字形多变

楷书的字形平正端庄，通篇整齐均匀，相映如一。行楷字的字形变化多姿，通篇大小相间，正敧相错，同一个字可以有多种写法。

硬笔行楷

姿势

坐姿

推荐的坐姿：头正、肩平、臂开、足安；眼离纸一尺高，手离笔尖一寸长，胸离桌子拳头，推荐坐姿如下图。

握姿

推荐的握姿：拇指、食指捏住笔，中指抵住笔杆底；余下两指紧相依，指离笔尖一寸余；五指配合齐用力，不松不紧最适宜，推荐握姿如下图。

工具

选笔

1、钢笔

钢笔的地位在硬笔练字中处于不可撼动的地位，较强表现力可以反映出毛笔的效果。关于练习钢笔的选择，我们可以遵从以下原则：

（1）不使用美工笔。美工笔不利于稳定练习；

（2）不使用写起来不适的钢笔。比如出现堵笔、洇墨、摩阻过大等问题；

（3）不使用过贵的钢笔。在成本练字的过程相对耗笔，尽量做到成本控制，贵的笔对练字本身没有太实质性的帮助。

中性笔

中性笔有稳定、表现力强、便宜、便捷、书写舒适等优点，是一种相对完美的笔。不止在此次行楷练习试验中，日常生活中，大多数人更愿意使用0.5中性笔。

中性笔的挑选可以遵从如下原则：

（1）书写流度。笔触顺骨，笔画饱满，墨色均匀；

（2）握笔舒适度。长时间书写不会有过于明显累手、压迫感；

（3）墨干燥速度。书写时不会被谱黑就行。

3、其他笔

除了钢笔和中性笔，其他笔类都可以进行练字。种类繁多，最为常见的有铅笔，圆珠笔等。不一定局限于某种笔。

字帖

分类

字帖大体可分为三类：（1）笔画结构详解类（2）集字类（3）语录文章类。初学者可以购入三类字帖分别一本，有一定基础者可以购入后两类字帖各一本，基础扎实者可购最后一类字帖。行楷定型试验于2019年6月10日启动，2019年10月24日初步定型，所用字帖为荆霄鹏的《实用行楷字帖》（图1)、《林徽因语录行楷》（图2)。《实用行楷字帖》属于集字类，《林徽因语录行楷》属于语录文章类。

图1

图2

推荐字帖

当代有大量优秀行楷字帖，比如吴玉生、田英章、钱沛云等人的行（楷）字帖。

昊玉生的行楷字站：《怎样写好写快规范字》《公务员汉字书写5500字》、《古文观止》、《硬笔行书红楼梦诗词》等。

田英章的行（楷）字帖：《钢笔行书实用技法字帖》、《漂亮字的快写技巧（行书）》、《现代汉语常用3500字（行书）》等。

钱沛云的行（楷）字帖：《钱沛云硬笔书法技巧》《钱市云教你写好硬笔行书》等。

对于字站的选择需要根据自己的喜好，但是也要避雷。

选择字帖三不选：不选折凹槽类字帖；不选手写体类字帖；不选大幅度描红类字帖。

纸

练习纸种类繁多，常见的有回宫格、米字格、田字格、空白格、横线格、竖线格等等，练习纸的选择也需依据自己的基础，初学尽量选择辅助线多的回宫格、米字格等，随着阶段的变化，练习纸也应该有所改变以减少辅助，达到科学练习的目的。按时间顺序，不止使用了米字格纸、田字格纸、空白格纸、横线纸、竖线纸、白纸。

重点：从脱离米字格到白纸，练字整个过程都贯穿着田字格纸的巩固练习，不属于完全转换状态。

另外，有以下几个点可以注意：

（1）当没有问题的笔墨写在纸上产生洇墨、阻力大等类问题，建议换纸。

（2）不要使用线格过小的纸，选择写起来有种自然舒适状态的纸。

（3）不要刻意追求“好”纸，硬笔行楷的练习对纸的要求较低。

练字内容

从欣赏一幅书法作品的角度，至少会从章法、结构、笔画（划）三方面进行解读，这三方面即是要练字的内容。

章法

章法是安排布置整幅作品中，字与字、行与行之间呼应、照顾等关系的方法，它着重于字与字之间、行与行之间的协调。章法包含着字形大小、字距远近、字态正奇、黑白分布、落款铃印等，利用这些手段可以使众多单字在特定的风格下形成一种和谐稳定美观又不失趣味的作品。

结构

结构是字内各笔画长短、粗细、疏密、布局等。汉字从结构上分有独体字与合体字两大类。从结构形式看，合体字分为七种，即上下结构、上中下结构、左右结构、左中右结构、半包围结构、全包围结构和品字形结构，巧妙地组织笔画让笔画布局合理，传达的视觉效果越好。

笔画（划）

永字反映出了“点、横、竖、撇、捺、提、折、钩”八个基本笔画。笔尖与纸面接触的痕迹，反映出笔画力度、角度、粗细、曲直等。笔画作为练字的起点，是最基础也是最核心的，务必加倍重视。

练字方式

临摹字帖是当下练字最有效的途径，但是部分人在临摹之前往往忽略了一个前提：读帖。将练字方法分解为三个部分：读帖、摹写、临写。

读帖

读帖需要分析字帖范字的笔画、结构、章法。读帖是一个发挥主观能动性的过程，初步练习时应更多的注重笔画的长短、粗细、徐疾、轻重，笔画之间的俯仰、向背、离合、呼应，字的大小、方圆、高矮、宽窄等等。仔细领会字帖的点画形质、间架结构、气韵神采，才能下笔准确。对同一字帖而言，应从其点画开始，观察其起笔、行笔、收笔如何完成以及同一类笔画之间的细小差别等，再到观察毎个字的间架结构、位置布局和章法，最后则是体味字站的气韵神采、风格特点，为准确地临写做好准备。对不同字帖而言，就比如不止选择的两本字帖，往往起到一个相辅相成的作用，为了解一个字体作好充分的准备。经过观察，不止使用的行楷字帖，不像古帖变化较多，容易学习，方便掌握。

摹写

市面上流通的大多数摹写字帖采用透明度较高的硫酸纸覆盖在字帖上，按照影子描写（或者猫红）。当你开始使用摹写时前也要详细的读帖，做到心中有数。摹写过程中，尽量与原帖的用笔一致，单字书写一气呵成，不可存在먹笔填笔等问题。摹写有利有弊，不止认为摹写存在降低主观能动性的嫌疑，故整个练字试验过程都没有使用摹写。

临写

临写根据要求的不同可分为对临、背临和意临。

1、对临

可将字帖置于视角左侧或前端，便于准确观察。随着练字形式的多样化，对临时关于字帖的摆放只要适用于自己即可，可通过裁剪字帖放大观察范围，不必拘泥形式。基于读帖，写完后再将自己写的与字帖仔细对照分析，找到不足做出标记，再次临写，循环练习直到与字帖的字高度相以。临写时不可看一笔写一笔。

2、背临

在读帖，摹写，对临这些过程中，应当有所思索、有所比较、有所记忆，将字帖熟记于心，合帖临写，通过背临这种方式来检验自己是否熟练，这种方式就好比背语文课文，作为一种检查手段的同时，也是在巩固字体的练习，以形成记忆模式，达到一种出笔即像的境界。有部分练习者对照字帖能写得很好，一旦离开字站，不管是字形还是结构都降了层次，这就是因为没有使用好背临这一招。学习一个字体最后目的就是要将帖上字化为已用，想要到达这一目的，背临是必经的过程。背临还有两种形式：空背临和心背临。由于这两种方式不存在使用工具、时间、环境等的要求，完全可以利用碎片时间进行练习与巩固。空背临可用手指、木棍等工具在空中、地上或身上，通过记忆比照字帖写。心背临即在心里描摹字帖，在脑中再现每一笔每一画，这种方式适合睡觉前时用。

3、意临

在临写时注入了自己的主观意识，意临是由临摹过渡到创作的必经之路。诸多初学者存在一个问题：练字时喜欢掺杂自己的意识，这是一种正常的现象，但是也是要趁早正视解决的问题，到达意临这个阶段才开始融入主观思维，切不可过早掺入。意临可从为两种，第一种是在原帖字体风格的基础上，使用自己的笔法或结体特征来表现；第二种是在自己字体风格的基础上，使用原站的笔法和结体特征来适应自己的“意”。

注意事项

三种练字方法的合理利用才能在练字过程取得一个不错的效率，需要我们注意如下几点：

1、多临少摹

不止在为期四个多月的练习期间不采用摹写是因为降低了主观能动性。将摹写与临写进行有机结合，以临写为主、摹写为辅的方式取长补短，未必不是一种好的方法。

2、循序渐进

一般而言，从摹写到临写，各项练习方法应当有效穿插，相互作为辅助关系。

3、先专后博

比如不止选择的两本字帖，先《实用行楷字帖》，后《林数因语录行楷》，两本字帖虽然都是荆香鹏的字，但有差别。先打好基础，解决好笔画结构，再进入长篇幅的练习。同时也可以找书家其他字帖，进行广泛吸收。

4、点面结合

在练习前期，笔画与结构的练习往往是结合在一起。由于诸多现代字帖制作是由字体库生成，相同的字没有变化，极有利于练习（也有弊端，不够灵动）。练习中后期，笔画、结构、章法相互穿插练习，可以进行通临，形成面到点，点到面的良性循环。

5、讲究实效

练字不是抄字，做事要做有用功，每一笔、每一字都需要精益求精，不求数量求质量。当今生活节奏过快，部分人练习时总想急于求成，练字不是一朝一夕的事，讲究效率的同时也要注重坚持。

行楷技巧

连写笔画

写行楷书，往往将相邻的笔画连写，以方便书写。

引用草书

为增强行书的流动笔意，注重牵丝连带，调节行气，也可以把人们比较熟悉的草字直接串写在行楷书中。

简化字形

行楷书书写时，由于连写笔画，可以适当减少笔画数、简化了字形，使书写更加便捷。

改变笔顺

行楷书为了连写方便，有一些字改变了楷书的笔画顺序。总体上要保证美感，章法布局上要讲究错落有致，空间布白。

略带斜势

行楷书在书写时，为行笔连带方便，横可以大幅度上斜，字形略带斜势，自成新的体势。

大小相间

行楷书在排行书写时，字形大小，随其自然，大小相间，使行气更加流畅自然。

章法布局排列

字的大小讲究有大有小，错落有致，相得益彰，这样能够使整体更加美观大方。

规律技巧

左短右长

是指左部偏旁较右部要短、而且小。书写时，左部要写小、并略靠上一些，为右部写宽长一些留出位置。这类字的右部往往有撇画向左部的下方伸展，要恰到好处，不能伸的太长。比如：听、作、观等。

左高右低

点竖对正

指在一个字中，有上下两个中竖者，两个中竖应当垂直对正。竖能对正，则字身不倒。在许多字中，中竖决定字的重心，安放位置对与错就决定了这个字的好坏。

左斜右正

凡左右结构者，以左斜右正者居多，左斜为呼，右正为应，有呼无应，字势必殇，有应无呼，无源之水，均不能立，呼者以斜而取势，应者以平而安神，呈左动而右稳，书呼疾而应迟。

左宽右窄

撇捺不相连

上展下收

横长撇短

上紧下松

书写要点

行楷入门，以吴玉生行楷字为例。

常用字“大”字虽然笔画简单，但并不好写，眼睛一看就会，但是写出来总觉得姿态别扭。

为了方便记忆，下面我把“大”字书写要点归结为“3直1弯”。

①横画要直，用中横，要果断，粗壮有力，不宜带弧度；

②竖撇竖要直；

③捺画前半段要直；

④竖撇跨过横画之后，急转弯，弧度非常大。

毛笔行楷

姿势

坐姿

写毛笔字以坐姿为主。一则练二三寸大楷字无须站立，坐着写就行了；二则坐着省力又利于凝神聚气，注意力容易集中。主张写二三寸大楷模也要用立姿的主要原因是为了练习悬肘，其实坐着写也照样可以用悬肘法，关键是方法要正确。正确的坐姿应该是头正、身直、臂开、足安”（见图下)。

头正：指书写时头要摆正，不可偏侧。

身直：指身体要平正、坐直，两肩齐平，当然直立不是要昂首挺胸，而应该肩背放松，自然下沉，身子略向前倾，胸口与桌面保持一多的间隔，切忌弯腰驼背，甚至将下巴枕靠在左手背上。

臂开：指手臂要往前伸开些，同时两臂的肘关节也要向左右撑开，两边基本匀称。

足安：是指两只脚自然地平稳着地，两腿左右略微分开，其位置与肩宽基本相等，肌肉放松。

站姿

站着写毛笔字身子可略往前倾，头部正直稍微有些下俯，左手掌按住桌面上的纸，右手近于伸直，执笔的姿势也要随着站立而改变，手享下覆，手背与手臂几乎成一平面。两脚分开站稳，双足之间的距离与肩宽大致相等。书写时用手腕、手臂的运动来完成；如果写特别大的字，甚至要用腰部的运动来书写，两脚可再分开些，使书写动作可大一些。执笔方法也应随之而变化。

工具

选笔

毛笔

不同阶段，不同水平，学习不同的书体，练习大小不同的字，对应的毛笔也是不同的。

推荐实体店购买，而非网店购买。网店上的东西看不清摸不着，仅能通过几张图片来判断，这种判断方法很难看的真切，因此很多人发现上了当。而在实体店可以好好观察，也可以根据不同的价格的毛笔进行一个对比，从而择优购买，有问题也能在现场发现。

用笔最好还是选择品牌笔，价格虽是稍高点，但质量比较可靠，包括用料和工艺。

范本

平时多看名帖、看书法展、看名家挥毫。从好作品中汲取养分。推荐的以下范本。

书写原则

1、线条坚而浑——激情原自线条的熟练。线是力和势的组合，行笔要沉着痛快，做到稳健、轻便，重笔势(即趋向)，根据字形大小排字的走向，线条斜势，整体纵向走势。

2、结体奇而稳——注意重心。欹侧、擒纵、疏密、高低。

3、章法变而贯——竹节式(几个字一节)节数间有空隙;贯珠式(中心线);蛇行式(左右摆动);疏影式(疏疏朗朗)。

布局要点

1、一字不能成行。

2、字与字之间有呼应，上承下启，左映右带，行距和字距不能相等。书眼放中央，可大些，字与周边气贯。

3、整体上展出适合墨迹浓重的作品。挂家中适合疏淡的作品。

4、作品中不能有错别字，异体字不过于冷僻。

5、作品整体布局上面重下面轻。

6、评作品好坏主要看总体视觉效果：节奏、墨色、用笔。

7、三三两两，似散还续，气脉一贯，此布局之妙也。

书写技巧

行楷的连带

笔画连带是行楷书的核心，唯有连带，方能提高书写速度。除了一般上下笔划之间的连带之外，还有一些特殊的连带。

1、改变笔顺。如分、交、布、必、巨、王等字，笔顺改变后，连带顺畅，书写便利。

2、笔画合并。如页、吊、此、高、非等字，笔画合并后，两笔并作一笔，使得上下连贯。　　3、笔画省略。如即、动、蜂、龄、它等字的点、小竖、短撇等次要笔画，为了不妨碍连笔，就省略掉了，虽然省略了，但是仍易于辨认。

4、笔画替代。如风、喜、基、具、常、王、能、可等字，这写字大都采取了描摹轮廓的方式来写，用象形笔法勾勒出来，由于约定俗成，已被大家所接受。

要练好行楷，关键要仔细观察字的行笔路线，注意上下衔接，突出主要笔画，减少对笔画的修饰，尽量一气呵成，使字浑然一体。由于书写点画简略，随意自然，行楷给人们以轻松愉快的感觉。

书写特点

行楷的书写特点是连、变、省，其笔画比正楷字的笔画自由，用笔方法也有许多变化。下面我们逐一介绍行楷的基本笔画。

行楷的点画

行楷画卷头尖、腹平、背圆、尾满，前后顾盼。点画都与字的中心呼应。下面是行楷字点画的主要写法：

行楷的横画

行楷字横画多数带钩，与前后笔画呼应或者连接，有长短、精细、俯仰等变化，如果数横并列，要有长短参差，笔势也要有区别。横画在字中往往起平衡作用，因此书写时要注意长短、角度和曲弧。

行楷的竖画

行楷字写竖画不宜太直硬，要适当取斜势或弯曲，收笔有悬针，有垂露，有带钩，有弯弧，但必须把力用到笔端，切忌软散。字中的长竖作适当夸张。

行楷的撇画

行楷字的撇有多种姿态，要注意长短、曲直的变化，书写时常常回锋，做到伸缩有度，与捺相配时要有变化，不能呆板。

行楷的捺画

捺多用在字的右部或者右下角的末笔，有时写成反捺或长点出锋，但要注意带曲，回锋的方向要有变化。

行楷的提画

提又称挑，常在左右结构字左旁的末笔，与右半边联系。写提笔要快而有劲

行楷的折画

行楷字的折画有圆有方，圆转多于方折，圆度要润，方折要顿。

行楷的钩画

行楷字的钩画多变并适度夸张。有些字本来没有钩，可以加钩起连带作用，但要生动求变，饱满有劲，切忌软弱、尖细。

书写关键

八面出锋

借助于八面出锋，自然显出墨色浓淡，湿中有干，干中有湿，浓中有淡，淡中有浓，变化千万，使作品富有节奏感。

刚柔相济

刚力—铁划银钩(粗)：柔力—行云流水(细)。

惜墨如金

要求蘸一次墨写一个字，甚至数字。

豁然开朗

留白处有宽有窄，宽处给人以忽然开朗之感。艺术是制造矛盾，到解决矛盾的过程。

中侧并用

中锋得法立骨，侧锋得势求变。中锋是理性的要求，是书法审美的核心所在；侧锋是情性的化身，是书法通神的手段。

深思熟虑

创作前要深思熟虑，反复推敲，做到“胸有成竹”。

一气呵成

书法是感情的流露，不是技巧的表现，要在身体与心情皆好的状态下写字。书写时随意挥洒，一气呵成。

错落有致

一般情况下，作品的行距要宽，字距要紧。字忌并列，要错开。节数间有空隙，排列组合要有节奏，大小字参差，突出中间书眼。

笔情墨趣

书法是无声的音乐，无形的舞蹈。求变化中有呼应，使整体和谐，有强烈的节奏和视觉冲击力。用好拙笔，用笔略慢，动中有静，写出墨趣。

重视贯气

书法的气，是指点划与不同字之间的呼应，字与字之间的趋向。

书写方法

读帖

要练眼，即认真读帖。读帖是基础，要仔细观察字在方格中的高低位置、笔画的连贯映带、疏密和长短等，眼高是手高的前提，对字形要善于观察、分析和比较，大致相同的字合成一类，举一反三，达到事半功倍的效果。

练脑

要练脑或说练心。在细心观察的基础上，要把示范字牢牢地记在心里，只有把字形象记英语单词、背数学公式那样烂熟于心，深深地刻在大脑里，才能熟练运用。无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状，做到胸有成帖，脑有成字。

练手

练眼和练脑是为了搞清字该怎样写，心中能想出字的最好效果，手下却不一定能写出来，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致、手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。

练结构

要写好行楷，结构的练习重于笔画的练习。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。要掌握汉字的结构，大家可以写写黑体字，通过这种字体把结构进行校正，然后加以变化，写其他的字体也就容易一些。

四、愚的楷书写法？

先分析该字为上下结构，根据上下结构的字分析该字主笔在下半步的心字底，心字要扁略宽，要注意上半禺字书写横画要略微抗肩，左底右高，横笔要相互等距均匀，做到书写线条圆润笔画钝笔合规，书写就好看。

五、楷书写字要写多重？

1.楷书写字，可根据所写字体大小来控制用笔的力度。字小力度要稍微轻一些，字大，用毛笔写字时，用笔力度要稍微重一点

2.楷书写字的笔画可根据写字的风格来控制用笔力量。比如颜体的横画，要粗壮一些，写字时，要稍微重一点

六、楷书书写材料是什么？

楷书书写材料一词是泛指，例如：墨汁，毛笔，纸张等。如果再宽泛一点，还有硬笔楷书等。

单就毛笔楷书而言，其材料墨汁，也是种类繁多，如：松烟墨，油烟墨等。毛笔也有狼毫，羊毫，兼毫等。纸张种类也很多，如：生宣，熟宣，半生半熟宣，仿古宣，洒金宣，万年红，加厚宣等。

七、徒字楷书写法？

徒字是左右结构，写时要左窄右宽，双人旁不要写成单人旁，走字第二横稍长，撇和捺要写舒展。

八、澈字楷书写法？

首先分析该字是左中右结构，左边三点水都不一样，要呈半圆弧呼应，中间的育字要写的瘦点，笔画要细清晰，横画要略微扛肩，再写右边部分，笔画偏旁要准确～最后一笔捺是主笔，要舒展就漂亮了～

九、楷书书写技巧和方法？

写好楷书方法和技巧

1、有大有小

王羲之说，字如算子，便不是书。“算子”也可以理解为我们现在所用的印刷体，这只是实用性的交流工具，并不属于书法范畴。

书法最忌讳大小一致，因此书写时要注意有大有小，相互配合映衬，让人看起来才能感觉到艺术的变化美感。

2、重心平衡

元代书家陈绎曾说：

一切偏旁，皆须令狭长，则右有余地矣。在右者亦然。……审其轻重，使相负荷，计其大小，使相副称为善。

重心平衡是写好楷书的一大法门。特别是如“多”、“戈”这类字，更是要注意重心平衡，要使其不偏不倚。

3、疏密得当

对看惯印刷体而从不练书法的人来说，疏密二字或许是比较陌生的，因为印刷体都是均匀排布，没有疏密变化的。

但疏密却是书法至关重要的审美特征，没有了疏密变化，书法也就失去了其特有的魅力，正如音乐都是一个调，你听起来会觉得很无聊的。

4、布白和谐

布白和上面讲的疏密大体上是相同的意思，但这里单独讲因为它更注重空白处的处理，也可以理解为布置空白的地方。

清代书家蒋和谈到布白时说：“布白有三：字中之布白，逐字之布白，行间之布白。初学分布，既知停匀，则求变化，斜正疏密错落其间”。

所以布白并单是指一个字内的空白处理，也是章法上字与字之间的空白处理。

5、错落有致

书法讲究起承转合，不能写得平头平脚，笔画与笔画之间或字与字之间，需要错落有致，有高有低，有长有短，（嘉强书法原创）正如上面蒋和所讲的“斜正疏密错落其间”。

有学生说很难理解“错落”二字，嘉强就教他们用拆字法来理解，错就是错开，落就是落下，简单讲，你错开笔画再写下来，不就是错落了吗？

6、收放自如

俗话说，要拿得起放得下。书法也是一样，你要收得住，也要能放得开。

特别是有撇画和捺画的字，要写得开张一些，但又不能太过，太放或太过收都不对，所以要多加临习，熟练掌握。

7、让就呼应

让，就是避让；就，就是顺应。比如上面的“故”字，右边反文旁的短撇与长捺穿插到了左边“古”的横画下面，这就是左让右。

比如“光”字的竖弯钩，也是让就的案例，这样可以让笔画之间有了呼应，形成一种松紧关系，看起来更加协调美观。（嘉强书法原创）

8、凡同则变

凡同则变是书法中必须要熟练掌握的书写规律，书法是一门艺术，艺术就是讲求变化，没有了变化，也就没有了艺术。（嘉强书法原创）

比如“炎”字有两个“火”，那么上下则必须写得不同；“书”的繁体字有非常多的横画，每个横画写法都必须不一样。

相同的字在同一作品中时也要写得不同，这在我们欣赏经典碑帖时就能发现这一规律，高手写字在一幅作品中是绝对不会出现写法相同的字的。

比如经典的《兰亭序》中的21个“之”字，写法各不相同，非常的高妙，大家可以好好欣赏学习一下。

所以我们要记住，凡同则变不单是指一个字的笔画，也指章法上有相同的字也要有变化，反正就是有相同的就要求变，这一定要牢记。

9、连贯顺畅

最后讲讲动态问题，因为楷书相对于行草书，显得是规整很多，但假如我们看褚遂良、智永等大家的楷书，就会发现有很多连带的笔画，让楷书显得动感十足。

因此，我们在写楷书时，也不必要一板一眼，整整齐齐的，也要学会有所变通，融入行草书的笔意，用一些牵丝和连带，让楷书更有美感。

十、硬笔小楷书写技巧？

用笔收放自如，字体端庄秀丽，轻重缓急，节奏明快，结构严谨，疏密得当。横成行，纵成列，一字领一行，一行管通篇；整体和谐，自然而然。