毛笔的握笔姿势？毛笔字握笔姿势？

一、毛笔的握笔姿势？

主要是五指握笔法和三指握笔法两种。

五指握笔法是把毛笔握在食指和中指之间，大拇指主要起到固定笔的作用。

三指握笔法就是拇指和食指以及中指三个手指握住毛笔。

二、毛笔字握笔姿势？

1、五指执笔法：五指执笔法是用右手五个手指全派上用场，用“擫、压、钩、格、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。这就是所谓的“五指执笔法”，右手五指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。执笔以指实掌虚为原则。外实如莲花半开，内虚可容蛋。笔管以正直为原则。用力要适度，过紧过松皆不宜。

2、三指执笔法：因为那时候的人都盘腿坐在地上，也有双膝着地跪坐的，屁股坐在跪着的双腿上。那时候没有板凳也没有桌子，只有像茶几之类的机于，因为几子很低，写字时手都得悬起。此法传到日本，一直沿袭至今。

3、手掌握管法：手掌将笔杆整把地抓住书写。撮管法是将五个手指的指尖并拢在一起，捏住笔杆的尾部书写。

三、毛笔握笔姿势哪种好？

看字的大小。写小楷丶中楷用四指执笔即大拇指在内，食指丶中指在外，大拇指在两支之间，构成三角形。无名指抵在下面。

写大字或榜书站着写，执笔姿势同上，可以略高一点

四、毛笔握笔姿势重要吗？

其实握笔姿势并不是特别重要，写硬笔反而坐姿会更重要些。软笔的话更不需要太注重握笔姿势，姿势可以怎么舒服怎么来

五、毛笔的正确握笔姿势？

执笔

古代书家根据实践经验，按手指的生理特征，总结了毛笔执笔的五字口决：“擫（ye按）、押（压）、钩、格（顶）、抵（托）”。

擫（ye按）——用拇指指节首端紧贴笔管内侧，由左向右用力。

押（压）——用食指指节末端斜巾笔管外侧，由右向左用力。

钩——用中指紧钩笔管外侧，由外向仙用力。

格（顶）——用无名指指甲根部紧顶笔管内侧，由内向外用力。

抵（托）——用小指自然靠拢无名指，起辅助作用。

小贴士

执笔时注意以下几点：

1、指实，用拇指、食指、中指的每一节指肚实实在在地捏住笔管，抓得稳而用力实。写字时用力，提笔时放松，松紧变化适度。

2、掌虚，指关节外凸，掌心空虚如握卵。这样便于手指伸缩、运笔灵活。

3、腕活，物腕不僵硬，便于灵活用笔。

4、笔摆，毛笔行笔时随行笔方向不同而摆动，形成中锋行笔，能拉能推，避免平拖死拉。

根据书体不同和字的大小不同，手腕的位置也有所不同

五指法使用最广泛，即前面所讲的“按、压、钩、顶、抵”五指执笔法。

枕腕将右手腕枕于左手背上。此法适宜写小楷和中楷。

提腕也称悬腕，即肘着桌面而虚提手腕。由于手腕提起，转动灵活，旋的幅度加大，所以适合写中楷、大楷以及小行书。

悬肘即腕肘皆离开桌面。这样活动回旋的余地大大增加，笔力也得到充分发挥。适于写大楷、行草书。

关于运腕

运笔时手腕要放松，不可太紧张，一紧张笔力就搁止在腕部。腕法要灵活，不可以指运笔，当以腕运笔。正确的运腕，不仅能使全身之力，通过臂腕贯注到笔尖，同时，还可以调整笔锋，产生多变的笔画。

练毛笔字，首先要学会正确的姿势。正确的姿势，是能否把字写好的一个重要环节。姿势正确，写字时才能运用自如；如果姿势不正确，养成不正确的习惯，纠正起来会很困难，也不利于把字写好。

六、毛笔握笔姿势可以随意吗？

你好，毛笔握笔姿势有一定的规范，但也可以根据个人习惯和舒适度进行调整。一般来说，握笔时应该用拇指、食指和中指三指夹持笔杆，笔杆要握在指尖之间，以便灵活控制笔锋。同时要注意保持手腕自然放松，避免过度用力。不同的握笔姿势可能会影响到书写的效果和手部疲劳程度，建议选择合适的姿势来进行毛笔书法创作。

七、毛笔正确的握笔姿势和方法？

1、执笔要领是：指实、掌虚、腕平、掌竖。指实：手指执笔牢实，腕力才能通过手指送到笔端。掌虚：手掌心虚空，运笔才能机动灵活，得心应手。腕平：写字时腕与桌面平行，便于运腕调锋。掌竖：执笔时手掌竖立起来，才能保证笔直锋正。

2、执笔的高低与写字的大小和字体的不同有关系。写小字、楷书时执笔稍低一些，写大字、草书时执笔稍高一些，写中字、行书时执笔应居中。另外，握笔切忌过紧，过紧则不能力注笔尖；执笔宜正，保持垂直握笔，才能中锋行笔；书写时笔管有俯仰倾斜的情况，重要的是斜而能正、重心平稳。

3、除五指执笔法外，还有捻管执笔法、提斗执笔法等多种执笔方法。

八、毛笔的握笔姿势胳膊怎么放？

练毛笔字的时候，胳膊一般有三种放法：

一是悬腕，就是把手腕悬起来；

二是旋肘，就是把胳膊肘悬起来；

三是枕腕，这是田英章老师写田楷的时候选用的独特的胳膊的放法，但是不管哪一种胳膊的放法，初练毛笔字的人在开始写的时候，手都是会抖的，不过一定要坚持练下去，时间长了不管哪一种胳膊的放法，手都不会再抖了，毕竟冰冻三尺非一日之寒。

九、毛笔字握笔姿势有几种？