至于提到的“练字先练硬笔还是毛笔”，因为你已不是初学，我推测你的本意不是先用硬笔工具还是毛笔来练字的问题，而是想问：对于自己现阶段，该用什么工具、怎么练才可以提升的问题。

关于工具：硬笔与毛笔：上文提到“硬笔（或毛笔）”。从本质上说，用硬笔、毛笔都可以写字练书法。就好像用手机可以拍照片，用专业单反也可以拍照片的问题。只是工具的性能影响了最终的表现效果。用手机拍出来的相片，跟用专业相机用恰当方式拍出来的相片，自然不同。用硬笔写字练书法，跟毛笔相比，自然不同。但不代表不能用硬笔来书写毛笔经典，进行学习。只是毛笔作品是用毛笔所写，用硬笔来临，笔法会有所区别。

怎样练？所以，我最终给楼主的建议是：1、用硬笔来临摹经典毛笔作品学习；2、就“练习”为目的，以硬笔为主，以毛笔为主，是最佳的学习方式。理论上讲从实际出发应该先练硬笔 毕竟硬笔是我们生活中不可或缺的书法工具 但是从书法技艺上的深度和广度来讲 应该多练毛笔。毛笔字写得好的人，硬笔字一定能写好。但硬笔字写得好的人，毛笔字却不见得写得好。这是田老曾经说过的话。所以说练好毛笔字是非常关键的，但由于我们平时。用毛笔用的少，如果从高校时效性来讲。是应该，先练硬笔字，建议，先从田老的。正楷书法练习。练好田英章的正楷书法后，几年之后。在研习灵飞经道德经之类。这样你的书法造诣就会提高。

无论学习什么书法，都要讲究方法，正确的方法，可以事倍功半，反之则事半功倍。学习书法的方法就是临帖，通过临帖使自己掌握经典的美观的具有书法艺术性的书法，无论硬笔和毛笔书法，这是初学必须的基本功。临帖要循序渐进，由浅入深。坚持不懈，力戒急于求成。为什么这样说学习书法不循序渐进，就像盖房子一样，需要一层一层往上盖。基础不牢地动山摇。由浅入深，要想跑必须先学会走。学习书法不是一天半天能有所成就的，学习书法的各类技法也是“冰冻三尺，非一日之寒”的事。不刻苦，不勤奋临摹学习，就不能将古人的书法技法熟练掌握，变成自己的艺术技能。就不能达到随心所欲而不逾越法度的自如境地。急于求成的心态同样要不得。所谓“心急吃不了热豆腐”。就不能静下心来，一步一个脚印，脚踏实地的扎实的去学习。就可能出现浮躁的心态，不能细致认真完成教材安排的学习计划。不能做到求精求工。但这里会出现一个分岔路就是说，如果你是把书法诞辰一种艺术追求，想要在书法上获得本质的提升，包括造诣，结构等等，那么毋庸置疑的，硬笔肯定不如毛笔。虽然说这俩现在同为书法艺术，整体的练习结构两者也差不多，但是因为材质的不同，毛笔的表现力远比硬笔丰富的多，故线条的变化两者根本不能同日而语。有人说应该先练硬笔，硬笔简单，先易后难，自然过度。有人说应该先练毛笔，毛笔比硬笔难练，毛笔会了硬笔自然也会了。其实对于这个问题，我更倾向于后者的说法，如果你先学毛笔书法，然后再学硬笔会更容易，因为毛笔的规则更多，比如说结构的调整、线条的变化、笔法以及整篇气韵，就光笔法和气韵这两点，硬笔的表现力远不如毛笔。而一旦学成毛笔，那么硬笔更是不在话下了。但是如果你先学硬笔，再过渡到毛笔，很多时候，毛笔的表现要难于硬笔很多，你需要重新掌控，反而增添了难度。

建议先练习硬笔：毕竟练字的目的一般都用于平常写字，总不能挺着毛笔写字吧！当然这还是和个人需求来定！1、硬笔楷书更容易练习，毕竟我们用钢笔写字的机会更多，按照自己的计划进行练习，平时写字就能加以巩固，温故而知新，这才是更有效的练习方法；2、硬笔楷书目前我们都能找到合适的手写体书法字帖进行临摹，但是毛笔字就不同，最多只有墨迹本，都是拓本，其失真性不能保证；3、硬笔练习很容易都能找到合适的老师加以复辅导，练习会更加有效；写一手好字非常重要，尤其是在考试时，好的卷面会给阅卷老师以一种好的印象，对成绩的印象也非常重要，尤其是像文科，语文等。而且现在的大型考试如中考、高考都是通过电子扫描阅卷的。电子阅卷对子提出了更高的要求，如果字迹有点潦草，在电子扫描后会放大这种程度，以至于字迹不清。直接影响考试成绩。那么如何练的一笔好字，优学优考策略认为得先从毛笔字开始。我们会发现毛笔字写得好的人硬笔字也好，但硬笔字好的人毛笔字不一定好。毛笔字的练习也会对硬笔的书写奠定一个好的基础，两者之间并不冲突，可以先从毛笔字练起。毛笔字的练习及书写都比较正规，讲究也比较多。毛笔字的练习能使人养成一个良好的书写习惯和端正的书写姿势。这无疑对身体健康和书写都是很重要的。练习写毛笔字有助于愉悦身心、陶冶性情 , 还能对中国的传统文化加深了解,可以培养忍耐力,提高审美的能力等。另外重要的是, 有一手拿得出来的毛笔字能给原本的文化涵养添彩, 对练钢笔字也会有帮助。