必须学古帖，不要练今人字体。目前为止，初学书法从何起步，选择哪什么范本，采用哪种训练模式等等，没有硬性规定，不过，按惯例多数人都认为从欧颜柳赵四大楷书代表字体当中任选一种。尤其当今书法界，坚持学楷书当以唐楷为起点，并且建议练习欧楷，似乎是主要潮流。也有主张学颜体的。柳体、赵体处于被冷落的势态，但是仍有不少人在学，也有练习褚遂良和虞世南的字体的。

实际上，楷书的范围很广，不单单只是唐楷，在唐楷之前有魏碑、晋楷、隋楷，唐以后的元、明、清也都有楷书，而且风格迥异，形体规范，都可以当作学习的楷模与法帖。

其实，从唐楷起步入门，并不是最好的作法，而且一开始就直接写大楷字，加之执笔法要领不正确，运笔法动作不规范，笔画写法是错误的，很容易把笔性手法练坏了，养成很多怪癖难以纠正。况且，大楷是一种现代人为了追求览厅视觉效果，有意伪造的亚健康字体，大楷书写技艺方法尚未成熟，类似处于实验中没有定性的在制品……所以，初学者不宜练大楷。

据我所知，古帖中多是小楷、中楷，没有大楷，现在流行的大楷字帖都，是利用现代设计制作技术，把中楷碑帖放大几倍印刷出来的，为的让使用者一上眼就产生购买欲，是一种商业营销策略，突出“字体性感”，刺激消费需求，这是商人具有的经营理念，人家根本没有考虑练习者怎么使用才能达到训练效果，买就好了。

殊不知，真正想练好书法功夫，必须要依照原帖原大对等练习。为了解读笔法、字法，可以从原帖中把典型的笔画、字形拣选出来几个，适当的放大一点点(不能超过一倍)，依此作为读帖和揣摩原作书写技法的重要依据，单独的练一练，这个环节应该在正式进入临摹操作之前，即所谓基本功。

所以说，单从选择范本这个问题来说，主要看学习楷书的目的与定位。比如，只想把字体写得规矩好看，那就选择唐楷，如果想要有一点个性，那就练魏碑。倘若是考虑到下一步将要练习行书，那就练赵孟頫《读书乐》。

实践证明，每一种楷书字体，不但有不同的形象，而且艺术含量与功能也有差异，各有独到之处。下面举几个例子说一下。

欧楷《九成宫》，可以说人见人爱，但是，笔画粗细对比度不明显，字体结构过于严谨规矩，行笔节奏与速度很有限度，写慢了软弱无力，写快了姿态变味道，火候不好掌握，这个特点比较突出。恰恰如此，它的兼容性不好，比如，以欧楷做基础练习写行书，会感觉力不从心，笔法动作不流畅，收放不自如……如图:

颜楷《多宝塔》，与欧楷正好相反，笔画变化大，笔法更丰富，尤其行笔节与书写速度可以适当的进行调节，可快可慢，基于此，兼容性特别好。例如，把横、竖画变成粗细一致，字形高矮适当的拉伸，即是瘦金体的基本写法。若是将横、竖画的收笔处顿笔动作去掉，把钩画的收笔处提笔弹锋动作变成转驻、顺势推出，即是赵体的基本笔法。所以，颜体楷书的笔法优势很值得研究。

赵体《读书乐》，笔法动作简约，字形姿态详和，性情含蓄，刚柔并济，没有修饰性笔法动作，如同玩抖音的没有使用美颜功能一样，完全是一种自然美。它不仅融合了欧的笔法、颜的结构，还注入了魏晋等其它元素，经过巧妙的变通，使书写技法更加符合人手肌腱活动规律，具有很好的科学性、合理性。赵体最大的特点是，没有副作用和后遗症，尤其是在转换笔性与手法方面，几乎没有任何障碍。

柳楷、褚楷，无论是笔法、字法，个性化都非常突出，可作为与众不同的楷书技法予以研究。其实，柳楷主要取法于颜《勤礼》，只不过是以突出骨感为美。褚楷多取法于魏碑，化古为今，侧重表现妍丽遒劲与隽秀。

综上所述，初学者在确定学习书法之后，首先必须了解书法常识，弄清楚技法原理是很重要的。

所以，必须多浏览一些历代名帖，开阔眼界，提高审美标准，千万不能只限于唐楷或某一个所谓大家公认的字体。比如魏碑，一帖一貌，姿态万千，美不胜收。有好多字体工整漂亮的，也有一些粗犷豪放的。而且，艺术含量非常高，功能性非常好。尤其魏碑的元素丰富多彩，不但对楷书创作十分有利，而且对提升行书、草书品质与格调也特别有益处。这一点，从李邕、米芾、赵孟頫的书法中就能体现出来。

另外，学习书法一定要广开门路，不要被一些伪科学的歪理邪说洗脑，更不要盲目崇拜名不副实的大师。应该尊重事实，立足于学习传统功夫。

无论是先学什么字体，先学哪个帖，都是暂时的，并不等于一见钟情即定终身。字帖，只是一个参照物。临摹字帖的主要目的，是研究学习传统书写技艺方法，掌握正确用笔要领和笔法动作，以及结字法则。所以，字体容貌是次要的，不要只看外表，重在关注内涵，不要以貌取帖，关键是功能。况且，不可能一辈子总练一个帖，或者说永远不改字体，除非是有想当一代宗师的欲望。因此，学习书法，临摹古帖，只是技法训练过程中一段必经之路。

真正的书法之路主要有四条: 一条是毛笔小楷，另一条是毛笔中楷。再一条是毛笔大楷，还有一条是榜书。

其中，小楷、中楷属于纯传统书法之路。建议初学者从这两条道上先选一个，最好是从小楷起步入门，而后再转入中楷。

实际上，中楷相当于把小楷适当的放大了一点点。小楷、中楷笔性手法可以互相融通，自由转换。

而大楷、榜书，形式上是传统书法，但是实质上现代写法的成分过多，与流行的硬笔书法相类似，均属于模仿秀，还没有真正的建立起完善的技法理论体系和训练方法体系，许多技法问题、艺术问题等尚待探讨，没有定论，建议初学者最好不要介入。

借此机会，说一下训练套路，以作提醒。如图:

以上是我的见解，仅供参考。