一、如何购书法所用钢笔？

如果对钢笔众多品牌没有足够的了解，优先选择大品牌。

既然是新手，不一定能坚持下去，所以刚开始不要买太昂贵的钢笔。

根据自己的预算，首选国产“英雄钢笔”，比如英雄616，物美价廉，网上购买的时候请在旗舰店或专卖店购买，防止买到假货。

初学的话，建议50元以下的钢笔就够用了，善书者不择笔。

钢笔墨水也是很重要的，建议买配套的墨水。

二、书法钢笔推荐？

1、万宝龙钢笔。排名第一的是万宝龙，万宝龙的钢笔是世界上最昂贵的笔，当然也是性能最好的钢笔。

2、派克钢笔。派克钢笔公司成立于1888年，创始人是乔治派克。派克钢笔非常受欢迎，这个奢侈品牌的钢笔主要用于签署重要文件或赠送签名。一个多世纪过去了，派克笔仍然是最好的品牌之一。享有钢笔的皇帝之美誉。

3、高仕钢笔。高仕品牌深受美国人民的喜爱和使用，高仕品牌也是20世纪70年代总统钢笔的生产商。这是美国最古老的精致书写工具制造商，有着浓厚的传统装饰风格和特有的高仕标志。

三、钢笔如何快速出墨？

对于钢笔如何快速出墨这个问题，我的理解是这样的，以下是我关于这个问题的回答，希望对大家有所帮助。

首先钢笔需要用到墨水才能进行书写，我们需要对钢笔的那个墨囊把它充满，然后再组装进去进行书写。

也有的钢笔的，墨囊是一次性的，我们直接更换就可以了。

要快速出墨的话，我们可以推动钢笔墨南上的前进按钮，墨水就会被挤出外面。我们还可以甩一甩钢笔拉墨水往前挤一下。

四、短跑如何快速提高？

1、短跑说的是你腿部的力量，短时间之内的爆发力最要紧，所以我们可以在平时休息的时候锻炼一下这方面的力量，腿部绑起沙袋，这样会比较有效果。

2、短跑里面最重要的是我们起跑时候的姿势，大家在短跑的时候一定要要有一个正确的姿势，记住起跑的姿势必须是【腰部】和【膝部】流线型，角度要适中，这样才可以提高起跑时候的协调性。

3、短跑其实用的时间是很短暂的，所以我们短跑的时候起步十分重要，大家在起步的时候第一步最要紧的【踏住】步伐，第一步稳定十分关键，可以为后面的速度打下良好的基础。

五、如何快速提高化学？

化学实验

1、预习，听课，笔记

想要学好初中化学，必须完全的了解下节课所讲的内容，所以需要在上课之前进行预习，在预习的时候要将下节课所学的内容自己的阅读以便，在不懂的地方画上记号，可以试着做一些练习题，带着疑问进行听课，这样可以使学习的效率提升，初中化学的内容非常多知识非常散，老师在讲课的时候会围绕重点进行，所以需要集中精神来听课，认真的做笔记，这样可以完全的理解重点并且还有助于回家之后的复习，还可以有效的防止上课当中‘溜号’的问题，在记笔记的时候需要注意，在听清老师讲课的基础之上，将难点，重点统统都记下来。

2、复习

下课之后需要记住复习，认真的写作业，这是非常重要的，一般可以在课后复习，周后复习，单元后复习等等，复习的办法有默写、复述等等，只有通过反复的记忆才可以完全掌握知识点，现在初中化学当中有很多的概念，需要了解的符号比较多，并且方程式以及很多的内容都需要记忆，这基本上都是在为以后打基础，如果学不好的话可能会对以后学习有一定的影响。

3、课本与实际

在学习的时候需要以书本为重点，需要完全的读懂课本，这是学习化学的基本，所以需要做到预习，阅读等，当然在看课本的过程淡妆不可以忽略小字以及图表等等，初中化学的内容与生活是有一定的关系的，所以在我们学习的同时需要关联一下实际，从身边发现关于化学的知识，这样可以让其更爱学习。

六、如何快速提高体能？

体能训练的方法：

一、耐力训练

1、长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。

2、负重越野：自己背负不低于30公斤的背囊（女子为20公斤），在不低于海拔2000米的小路、山脊行走，时间为一整天或两天，每周或两周一次。 3、如果时间和其他条件不允许，也可用游泳、自行车等代替长跑，运动量相当。

二、力量训练

1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。 2、小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。

3、上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组；引体向上6个一组，做5组。

4、腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。

三、平衡训练

1、单脚平衡：单脚站立完成前仰后俯动作多次。

2、动态平衡：选择一离地窄坎，像走平衡木样行走；或单脚跳格子。

四、柔韧训练

1、单杠悬垂，拉伸肢体。

2、压腿，下腰。

3、拉伸身体两侧肌肉。 力量、平衡和柔韧训练每周不少于3次，并接在长跑之后完成。 在俱乐部组织的每次行动之前，长跑每周不得少于4次。在行动前10天减少运动量，以免行动中肌肉疲劳

七、如何快速提高情商？

想要提高情商从以下几个方面着手比较适合：

1、明确底线

一个人有了底线才能让别人明确自己的承受能力，不会让别人在毫无觉察的情况下伤害你的感情。当然底线的设置也不能太多，多了你就会变得难以相处，而且当自己受到伤害时，想一下是不是准备不惜一切代价采取行动。

2、学会冷静

在生活中人人都会有压力，如果你对别人不满意，那么在和对方说话时就要先冷静2分钟，如果过了这个时间，你依旧还是想采取行动，那么就可以考虑该怎么做。

3、专心生活

不要把精力放在那些浪费自己精力的事物上，把那些消耗精力的事找到解决的方法，并且在生活中找一个自己喜欢的榜样，虽然可能我们不能做的那么好，但是可以借鉴他的做法，以自己的方式来完成，从榜样的身上总能看到从来没察觉到的自身潜能。

4、换种生活方式

每个人的性格不同，喜欢的生活方式也不一样，如果打破常规，尝试一下截然相反的行动会更有助于我们的成长。

5、学会表达

在生活中，很多人不懂得尊重别人的选择，这种时候我们就要给自己和他人设置一个界限，这样别人就不知道我们在意的是什么。这就意味着我们需要练习去表达否定的情绪。

八、酒量如何快速提高？

每天都去喝高度白酒，去增加练习自己对酒量和酒精度的增加！几个月后自己的酒量就会快速增加！慢慢提高起来！

九、如何快速提高酒量？

每天吃半斤白酒。如果想要快速提高酒量就必须每天吃半斤白酒。最多五天之后就可以发现自己的酒量有明显的提高。每一个人喝白酒都应该控制住自己的酒量，不要让自己喝醉。

十、如何快速快速提高日语听力？

快速快速提高日语听力学习外语，口语很重要。我们学的不是哑巴外语，不仅要知道是什么意思，还要知道该怎么说。不过学好口语的前一步是你要学会听，听力也是外语学习很重要的一块。学习日语的同学对NHK一定不会陌生，你一定经常从老师或同学那里听说NHK是练听力练口语的好工具，要多听NHK之类的~最初学习日语的时候要戒骄戒躁，学习的过程中很可能会遇到各种各样的问题，相信只要肯克服这些困难以后的日语学习之路会越来越通畅，越走越宽。学习的话你可以加日语新手交流群。前半部分：440.中间部分：120，最后的部分：496.最后把这三组数字组合起来就可以，学习，自古以来都是老师授课，学生听课。如果你是来闲聊，侃大山，还说是为了打好基础再听课，那么我只能说你的态度有问题千万避免哑巴日语哦~~~NHK的优点　　①NHK专业播音员发音标准纯正，跟着模仿对纠正发音有很好效果;　　②语速适中，毕竟人家是念新闻，不是讲相声或说绕口令;　　③顺带了解日本新闻，知道那边发生了什么，听听他们有木有偷偷讲我们坏话。其实日语听NHK，跟学英语听VOA是一个道理。　　对即将要开始听NHK的你的一些建议　　①此方法适合长期练习，需有耐心、有毅力，想短期速成的此方法不可取。　　②个人建议少听些国际时事新闻，因为这种外来词超多!还有不少日本人自创的和制词汇。　　③练听力时，先泛听再精听，最好能完全听写下来。最开始也许需要听好多好多好多遍才能听写完，而且仍然有词听不懂。大丈夫!恭喜你，今天有新收获!然后可以对比原文修改。之后你可以继续听照着模仿朗读。NHK的稿子写得不错哟，或许还可以学到好的句型。　　④如果不想听写，而是原本就拿到了新闻原稿。首先，把不懂的词查了，标好假名。然后开始听，听后跟着模仿。一直读一直读，读到你能跟播音员一样顺溜了，那么你的任务就完成了。最后收起你的原稿，试着不用看原稿听，你能听懂吗。如果是水平较高者，可以一开始就只听，多听几遍，然后依照不懂的地方查看原稿。　　⑤如果看的是NHK纪录片，可以试着看无字幕的，或者将其转为音频格式，平时用MP3手机等随身设备听。这跟那些大神把动漫弄成音频来学日语是一个道理滴!