一、练书法有什么好处？

中国书法艺术，千百年来，享誉世界，广为流传。中国书法艺术以其优美的形态，丰富的内涵，溢美的墨韵，精妙的布局，深深吸引了世人的艺术眼光，修炼书法就能达到那种形神俱佳的书法境界。

修炼书法艺术，可以修身养性。首先，练习书法要动手，动脑活动筋骨，其次，要想写好字，还要做到气顺、手稳、神聚、力匀。写字本身就是一种“健身运动”，锻炼自己的身子骨，还能吐纳气息，调节人的精气神儿。

字如其人，一手好字超凡脱俗，一般在文学艺术上或绘画艺术上有成就的人，其书法往往超凡脱俗。 凡是文人或画家，他们在文学和书画创作中，对虚幻世界的审美情趣，促使他们对书法比常人更有激情。

修炼书法可以陶冾情操，习练书法，需要平心静气，思维活跃。练习书法，要按照书法的笔画顺序的严肃性，不能随心所欲。习练书法，还要具备良好的心理素质和坚定的意志。这些意志和毅力的锻炼和培养，就是一种陶冾情操的过程。

修炼书法能延年益寿，书法艺术除了能修身养性陶冾情操、树立形象、还可以延年益寿。书法是一种高雅的艺术，能使人在挥毫泼墨中感受艺术的氛围，沉浸在虚幻而美好的想象中，是心态更加平和。不仅精神压力得到释放，而且全身筋骨得到锻炼，气息得到调节，长此以往，自然会延年益寿。

二、练书法对孩子有好处吗？

百益无一害。

三、练书法的好处5条？

练书法的好处？练书法磨练意志 书法要想入门道，并非一朝一夕可成。 需要积年累月地练习、打磨，才能到达入门的程度。 书写书法时的握笔姿势、站立姿势、提笔落笔，都需要不断练习。

锻炼人的观察能力 最开始练习书法很多都是从临摹开始，这就需要细心观察，不同作品，不同类别书法

改变人的气质 练习书法，需要修身养性，练习书法也是寂寞的、繁复的。 久而久之，就能保持一份恬淡的心情，人的气质也就

四、有没有不练书法的好处或练书法的坏处？

练书法的好处:

一、使别人看自己的字心里有种舒服的感觉。

二、学生时期，可以提高学习成绩；毕业之后，可以提高找工作的概率；参加工作后，可以被领导重用。

三、可以改变有些人浮躁的性格。还可以延年益寿。不练书法的坏处： 一、长期人们不练书法，使中国的书法艺术失传。 二、作为一个中国人，不会书法，是一种悲哀。 三、字是出马枪，不练书法，会降低别人对你的评价。

五、女人练书法有什么好处与坏处？

女人练书法的好处

　　1、练习书法是具有广泛的实用性的。常说字如其人，在当今竞争激烈的社会中，能写漂亮的字，无论是在工作，学习，还是生活中都能给他人留下好的印象，让人看了能够乐于接受。

　　2、修身养性。学习书法能够让人变得平静起来，培养培养人专心，耐心，有毅力的优秀品质，从而提高整体的素质。在当今浮躁的社会中，练习书法可以使人平静下来，锻炼我们的耐力和毅力。

　　3、陶冶情操。学书法要求有持之以恒的练习，并且加强修养，拓宽知识，这样可以增加我们的知识面，从而锻炼我们的学习能力。

　　4、锻炼身体。练习书法可以使人平静下来，从而使人的心理和生理上都能得到一定的调节，让人的心灵平静下来，健康长寿。

女八练书法的坏处如下：

第一，机会成本大。投入大量的时间、精力，换来的结果是，字写得好了一些。这个效果不足以弥补自己的投入。主因有二：其一，相同的时间和精力投入在专业知识或者其他技能的练习上，书法练习可能是产出率最低的。其二，现在字写得好确实没什么太大用处。无纸化已经成为趋势，未来手写在实用领域被淘汰已经是显而易见的事情。

第二，练字伤害身体。惊诧吧，居然有这么一说！在农业或者工业时代，体力活是劳动力主要得提供形式。信息化时代，白领阶层迅速扩张，大家平时的工作无外乎就是：坐、坐、坐。久坐伤身，什么静脉曲张、腰间盘突出、颈椎不适、肥胖型工伤，迭出不穷。体力活时代，大家坐一坐，写写字，挺好；信息化时代，坐了又坐，还秉着呼吸持久坐。对不起，你的身体会告诉你，它不满意。

第三，练字容易致使思维简单、禁锢思想。你瞌睡来了，能背单词吗？能计算应用题吗？能数学建模吗？能做注会题目吗？不能。但是你却可以练字。这说明，练字只需要调动极少的脑容量。长期练字，你的脑筋势必缺乏锻炼。另外，学习书法的时候，老师总告诉你，学谁谁谁的字。写得像权威的，就写对了；反之，就错了。为什么对错，因为你不像权威的字。换言之，练字的过程，就是培养你膜拜权威的过程，容不得质疑和自己的思考。久而久之，自我意识堪忧。

第四，练字尤其对自闭型人格不利。如果说个性张扬、毛躁、焦虑或者抑郁的人尚可以通过练字得到一定心理治疗效果，那么自闭型人格的人学习书法却会加重其孤立倾向。

六、不练书法的坏处有哪些？

萝卜青菜，各有所爱。

练习书法有很多益处，但不练书法也没多少坏处。

1、不练书法只能是字写的丑些，但现在大多都电脑打印，影响不是太大。

2、三十六行，行行出状元。不练书法，我们可以学习自己感兴趣的知识，一样可以学有所成。

3、不练书法，不等于我们不认识字，不会写字。

七、学习书法的好处有哪些？

首先，中国书法给人以美的陶冶和享受。

　　中国书法以其独特的书体线条结构、章法、笔墨、文辞以及书写的书体、款式、装裱的样式，受到人们深深的喜爱，我们先贤创造的甲骨文，钟鼎文，大篆小篆，晋代行书、汉隶，魏碑、唐楷唐代狂草和今草、宋代行书，元明清的行书魏碑小篆，民国书法，乃至现代的书法，古往今来，书法艺术真是“引无数英雄竞折腰”啊。

　　其次，中国书法艺术是养生保健的有效方法。

　　医学专家研究结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首。从古到今的书法家大多都是高寿，唐代的柳公权87岁，欧阳询84岁，虞世南80岁；其后的杨维祯74岁，文征明89岁，梁同书92岁，翁同和85岁，何绍基74岁。进入现代、当代，著名书法家们平均寿命已经超过90岁，例如齐白石、黄宾虹、何香凝、章士钊均享寿90岁以上，朱屺瞻、苏局仙、孙墨佛等更上了百岁高寿。

　　书法有养生的作用。

　　对此，有人总结出这第四句话：“洗笔调墨四体松，预想字形神思凝。神气贯注全息动，赏心悦目乐无穷。所谓“洗笔调墨四体松”，是书法养生的第一阶段。

扩展知识：

书法，是中国及深受中国文化影响过的周边国家和地区特有的一种文字美的艺术表现形式。包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯书法和英文书法等。其“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺术。

从广义讲，书法是指文字符号的书写法则。换言之，书法是指按照文字特点及其含义，以其书体笔法、结构和章法书写，使之成为富有美感的艺术作品。汉字书法为汉族独创的表现艺术，被誉为：无言的诗，无行的舞；无图的画，无声的乐等。

八、描写""练书法""辛苦的句子有哪些？

你好，我是【愿意去相信】，很高兴为你解答。

坚持，就是在坚持不下去的时候再坚持。

写毛笔字就是辛辛苦苦，过舒服日子；舒舒服服，过辛苦日子，唯有付出汗水，将一件事情做好，才会以后感激现在的辛苦。

再辛苦也要忍耐等待时机

坚持到后来，总是手酸，可是未来能写出端正的字，必须坚持。

不知道染了多少水，不知道挥洒了多少汗水，为了将来，努力。

一日有一日，一年又一年。

几世辛苦为哪般啊，后世前生赎不完。

苦尽甘来寒冬烈，陌上木槿化扶桑。

字形正倚交错，大大小小，开开合合，线条粗细变化明显，跌宕有致。最末一行写歪了，歪得简直要倾倒，但这样的倾斜并不生硬，反倒更见自由，体现出他的任情恣性的一面，自成格调。陈容取势险峻，他结字造型或倚或正，或重或轻，有“来如雷霆收震怒”之美。他行笔迅捷，用笔有力，发力沉重。

没有今朝汗水，哪来大气脱俗的轻松挥洒

如果是颜真卿式的如筋一般浑厚圆润——行以篆籀之笔，化瘦硬为丰腴雄浑，结体宽博而气势恢

宏，骨力遒劲而气概凛然，字里行间厚重雄浑，大气脱俗。

字要骨格，肉须裹筋，筋须藏肉，帖乃秀润生。

如壮士拔剑，神彩动人。

大师的背后有多少废寝忘食，唯有坚持才能成就将来强壮的你。

九、练书法需要哪些工具？

需要的工具有：毛笔（较大的和较小的各一支，笔锋要尖）；墨汁（一得阁墨汁和中华牌墨汁都可以，当然自己研墨也行）；砚台一个；毡子（小块的就可以了）一块；宣纸数张（或者毛边纸，平时练习即使用旧报纸也可以）；笔洗一个；最好再备碟子一个。 方法：由大字练起，开始时候可以选用每个字10cm*10cm大小，练一段时间的大字以后，再练小字2cm*2cm左右；最后在练中字。 推荐字帖：学习书法一定要从临帖开始，从楷书开始最好（如果你想速成的话除外）。唐朝的楷书比较兴盛，颜真卿、柳公权、虞世南、欧阳询、褚遂良都可以选用。另外我推荐的是魏碑，现存的魏碑都是楷书，比之唐楷，魏碑更加雄浑，朴素，还融有汉隶的笔法。从魏碑临起，或许将来更有助于驱除书法中的俗气（仅个人观点），推荐字帖《张猛龙碑》，这个是很适合初学的，但是又具有极高的艺术成就，是我最喜欢的魏碑之一。另外《郑文公碑》等也比较好。 PS：学过楷书以后要练习隶书，小篆，行草，草书等。路程比较漫长。如果你想要速成或者同时学习了国画，需要提款，也可以跳过楷书，直接学行楷亦无不可

十、适合练书法时听的乐曲。有哪些？

练习书法，本身就是一种动静结合的运动过程。在展指挥毫之时，人体形神合一，心静手动，身体各部位肌肉关节都得到相应运动。此时，心不外驰，专心致志，血脉，气路，经络均得到疏通，起到调节情绪，舒缓压力的作用。

那么此时，当然要配以中国古典乐器所演奏的音乐为背景，当选古琴，萧最佳。古琴曲清和淡雅，温柔敦厚展现清静，淡静，深静，幽静，恬静等静态之美！琴音深邃，意境深远。

萧，音色柔和典雅，很多曲调悠长细腻，恬静抒情，在练习书法时，聆听此乐可以促进心静意缓、心神合一……

那我为大家推荐几首适合练习书法时听的古琴及萧的作品。

古琴：《醉渔唱晚》，《梅花三弄》《高山流水》，《忆故人》～《洞庭秋思》，《流水》，《渔歌》等……

萧：《关山月》，《聪明泪》，《平湖秋月》：《良宵》，《春江花月夜》《苏五牧羊》等……