1. 女生盘核桃的坏处

核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质(钙、磷、铁)和维生素，对大脑营养和脑发育有着重要的作用，其中的磷脂和不饱和脂肪酸有重要价值。

而这两种物质遇到高温后，会出现不同程度的破损，但更好消化利用;熟核桃经高温加工后，营养成分被破坏，营养价值会打折扣。

生吃熟吃各有千秋！但需注意的是要适量食用。

2. 女士盘核桃

盘核桃是指通过人为的力量，不断的盘玩，以祈尽快达到玩熟的目的。这种核桃称为文玩核桃，是对核桃进行过特殊加工处理而形成具有收藏价值的核桃，文玩核桃起源于汉隋，流行于唐宋，盛行于明清，因其独特的外形而具有艺术价值，进而具有收藏价值。

核桃被拿来揉手始自明朝，开始时只是宫廷琴师锻炼并保持手指灵活性的辅助工具，经过长期摩挲后，核桃纹路变得绛红圆润，包浆光泽如玉如瓷，被其他宫人们喜爱，逐渐普及开来，成为养生的器具之一，随之慢慢传到民间。因核桃在民俗中本有吉祥寓意，很容易被老百姓接纳，把玩的人越来越多，形成了一种风气。明朝天启帝朱由校务于木工，还喜欢玩文玩核桃，亲自动手，雕刻核桃，故有“玩核桃遗忘国事，朱由校御案操刀”的野史流传民间。

3. 女生盘核桃应该盘多大的

选择边38~42之间的

我认为是挑选核桃的时候一定要选择符合自己手掌大小的核桃，一般一名普通男人的手掌，拿着“矮庄闷尖”品种的狮子头的话，边宽选择在40左右是比较合理的。如果是“高桩大肚大尖”的品种，那么边38左右就比较合理了，因为同样是文玩核桃，高桩大肚的比矮庄闷尖的要涨手!一般呢，现在文玩核桃的价格都是个头越大越贵的，而个头的大小，很大一部分取决于边的大小。在核桃圈有句话叫做“38够手头、40够价格、42够身份。”指的就是这个意思。

所以说如果您的手掌跟普通男人手掌差不多大小的话，就选择边38~42之间的。具体大小看品种

4. 女生不能盘核桃

不建议给小孩玩，可以带小核桃手串

虽然玩核桃有活血按摩手部学位的保健作用。但是并不适合孩子，首先孩子身体用不着保健，其次核桃玩时间长了手会很粗糙 甚至暴皮，所以成年人玩玩还行 不建议给孩子玩。

戴核桃手串可以的，不仅能起到装饰美化的效果，还能愉悦心情的作用。桃核是冬季最适合盘玩的手串之一，它不仅包浆后红润，漂亮，而且冬天不会开裂

5. 女人盘核桃的手法

手不会变粗，会变得越来越灵活。

女生玩什么品种无所谓，最好选择磨盘一类的小尺寸的，果型圆的，太大的女生玩不了也不文雅。

6. 女生适合盘核桃吗

盘核桃是有利于练古筝的，因为盘核桃可以锻炼手指的灵活性，使僵硬的手指变得柔软和有利。但是盘核桃毕竟跟弹古筝是两码事，所以有帮助但没有绝对关系。

7. 爱盘核桃的女生

桃核手串是不可以用脸上的油盘的，这是一种绝对不可取的方法。盘文玩手串毕竟不是一件简单的事，想要手串变得好看，肯定是要付出辛劳的，捷径切不可取。否则对手串就只有伤害，就拿桃核手串来说吧，如果将桃核手串往脸上蹭，是可以加快桃核手串的包浆速度。但是脸毕竟不是手啊，桃核手串往脸上蹭，油脂必定不会覆盖均匀，而且脸上不同的地区油脂分泌程度也不一样，鼻子那些地方相对来说要多点。如果你在用脸油的时候，使用不当的话，会出现这样的情况，比如桃核手串发污浊，发黑，不是红色而是不透亮。

而有些小伙伴为了让桃核手串加速包浆，不仅用了脸油，甚至还用了头油，这更加不行。要知道，我们人体分泌出来的油脂覆盖在身体上，并不是很干净，里面有些泥土，细菌，汗液。如果油脂过重的朋友可能还伴随着一些味道，用这些肮脏的东西来给金刚涂层，那无疑是对桃核手串的亵渎，如果你长期用这些东西来盘玩，那必定会让桃核手串变得乌黑肮脏，黏糊糊，臭哄哄。

其实，桃核手串上油主要是以无色的油为主，常见的可用橄榄油、花生油、大豆油等，一般是以无色的橄榄油最佳，但不可长期上油，以免不利于上色均匀。在平时还是以手盘为主，经常让其与人体的皮肤接触，可以让皮肤分泌的油脂渗入内部中，从而形成半透明状的包浆，看起来会更加美观。

8. 女性能盘核桃吗

非常好！

好处一：增强人体的抵抗能力

想要有一个健康的身体，那么就要全方位的摄入多种营养元素，而核桃刚好是富含高营养的食物，长期的每天吃一些核桃的话，是可以增强人体的抵抗能力的，提高免疫力。核桃里面含有大量人体所需要的维生素，矿物质，蛋白质等，都能够起到补益身体的作用，并且能够维持正常的生命运动，所以想要有一个健康的身体，并且提高自己的抵抗能力的话，可以考虑经常吃一些核桃。

好处二：健脑

这是核桃最常见，被大家所熟悉的一个好处，长期的坚持吃核桃，会发现自己的大脑功能是有提高的，思维能力变强，记忆力变好，因为核桃里面有人体需要的不饱和脂肪酸，并且有很多种的维生素和氨基酸，这些都能够很好的有利于大脑的发育，因此想要有一个好的记忆力和思维，不妨可以长期的吃一些核桃。

好处三：补充能量

核桃可以起到一定的辅助降压的效果，日常生活中吃一些核桃的话，是可以给身体补充能量的，如果压力很大的话，可以吃一些核桃，这样人的精神状态就会有所改变，还可以释放压力，起到减压，调节情绪的作用。

好处四：对降低“坏胆固醇”水平有利

之前做过一项研究，将老年人分成两组，一组每天都吃一些核桃，另外一组不吃核桃，两年的时间进行随访，研究结论发现，长期吃核桃的老年人的总胆固醇水平下降了很多，低密度脂蛋白胆固醇水平降低了3.6%，中间密度脂蛋白胆固醇水平降低了16.8%。也就是说长期适量吃核桃对于降低“坏胆固醇”水平有利。

好处五：抗氧化，防衰老

很多坚果里面含有多酚类物质，尤其是核桃，多酚类物质含量位居榜首，而这种物质刚好具有抗氧化的作用，能够保护人体免受侵害，同时核桃里面还含有维生素E，亚油酸等物质，能够抗衰老，长期吃的话可以降低衰老的速度，所以特别适合女性食用。

9. 女生盘核桃手会粗糙吗

汗手盘红、干手盘亮，每个人的手出汗不一样，清理好的桃核刚开始盘玩时，要干手盘。

如果您是大汗手，那就频繁换手，总之不让桃核沾汗，更不可上油。待桃核表皮及纹理发亮，也就是挂瓷了，就该是汗手伺候了，至于上油，人油为上品。

有的朋友手不出汗，可尝试以下办法：

取一个大号保鲜袋，手握桃核串置于其中，用皮筋收口箍于手腕，在袋中盘玩，待桃核盘湿后，将手抹上薄薄的人油或橄榄油，继续盘玩，直到桃核发粘了，将手取出，桃核留于袋中，同时向袋中哈气，迅速封紧袋口，闷之…… 大概十分钟取出，用牙刷刷干净，反复操作效果明显。这样做，会促进上色，但对手皮肤有损害（易脱皮）。

先干后汗的优点是：桃核盘出来通透，底色亮；缺点是：上色很慢，因为挂瓷后很难吃色。这就是，很多汗手朋友很快盘红但不透亮，桃核颜色越深，底色越黑的原因了。

扩展资料:

盘玩，古玩行业专业术语。指通过长时间用手把玩摩挲，使文玩珠子、手串、把件等，产生包浆的过程。

亦作“ 把玩 ”。握在或置在手中赏玩。 汉陈琳《为曹洪与魏文帝书》：“得九月二十日书，读之喜笑，把玩无猒。” 唐 柳宗元 《与李翰林建书》：“复所得者，其不足把翫，亦已审矣。” 明高启《观顾蕃所藏宋赐进士丝鞭歌》：“令人把玩忆当时，零落春风几缕丝。”朱自清《白采》：“我得此小影，反复把玩而不忍释，觉得他真是一个好朋友。”

核桃手串核雕属于木质雕刻艺术品，最怕的就是会开裂、花点或损坏，必须做好保养。

10. 女性盘核桃有什么好处

女生能盘42的核桃。

资料扩展:

女生可以盘玩核桃，因为核桃的盘玩并没有人群限制，任何人都可以盘。

其实女生把玩核桃古已有之。只是古时女生不好抛头露面，大门不出二门不迈才是闺阁女生该有的风范，她们的日常也应以女红描红为正业，况且“女人无才便是德”，讲什么内涵啊？所以玩核桃这种事情是不好对外言说的。即便盘出了一对红润亮丽温婉动人的小核桃，也不好到处招摇示人，如此女生盘核多不为人所知。即便现代，盘核女子也因文静内敛而不会张扬