1. 橄榄核雕盘玩效果图

橄榄核包衣橄榄核雕刻十八罗汉题材盘着最舒服

包衣橄榄核雕刻十八罗汉，盘着不仅手感好，盘着也比较舒服，而且盘玩出来的效果也很漂亮，性价比相对来说比较高，因此深受不少玩家喜爱。包衣橄榄核就是留一部分原皮，一部分做雕刻，盘起来很舒服。

2. 橄榄核雕刻教程视频

最快的办法是，新核盘玩1-3个月后,把核雕串成项链，挂在脖子上，半个月就会非常红润，亮光夺目，核壁自外而内显现出深红色泽，条件是要贴肉戴。这其实是对核雕进行24小时不间断抚摩，加之胸前汗水分泌充足，想不红也难。夏秋两季，是最适宜的。 采用镂空雕刻的，比如松鼠葡萄、透雕的龙，胡须突兀的罗汉头，此类为做出特殊效果，必须“切”得很薄，盘玩起来很费心思，只能手里轻捏，不能用力。突兀的罗汉头，主要指卷翘起胡须那种，许多玩家玩佛珠、翡翠等物件，非常喜欢两个手搓，手串系列的橄榄核也这么玩，突兀的很危险，胡须可能会受力而崩掉

3. 橄榄核核雕怎么盘玩

群仙会橄榄核手串的盘法

1、将橄榄核手串放在手臂上，慢慢的向前推动，达到手臂发红、发热的时候暂停一会儿，这样不仅对橄榄核手串盘玩很有益，而且能达到加速我们人体血液循环的功效。

2、用拇指和食指夹住其中的1个橄榄核，然后依次搓捻串线上的每1枚橄榄核。

4. 橄榄核雕盘玩视频教程大全

（ 1 ）土壤选择

最适合油橄榄生长的土壤结构：石灰质土占 15- — 25% ；砂壤土占 40 — 50% ；粘土 10 — 20% ；腐殖质 5 — 10% 。

在高温多雨的气候条件下，粘粒占 35% 以上的土壤，对种植油橄是不利的。需要选择土层深厚，含有一定量的石砾，透气性好的土壤种植油橄榄。

（ 2 ）宜林地的选择

油橄榄一定要按照它的生态习性选择适宜的种植地区，做到适地适树才好。从小范围来讲，应注意地形、地势、坡度、坡向和土壤条件。油橄榄喜光、怕涝、好气。因此，造林地必须选择向阳透气、滤水性能良好的土壤。土壤板结则根系发育不良，地上部分生长缓慢或因排水不好导致烂根。在山地种植油橄榄，坡向要南向，坡度要在 15 度以内。在平地种植，土壤排水要好，地下水位要在 1.5 米以下，并且土层深厚的沙质土壤最好。日照对油橄榄的生长发育有密切关系，日照不足 1200 小时的地区种植油橄榄，大部分品种表现出树势衰弱，结果少，病虫害严重。只少量品种，能开花结果。各地实践证明，油橄榄在年日照 1300 小时以上的地区，生长发育比较好。低日照地方发展油橄榄注意选择适宜品种。

油橄榄在强酸性土壤中生长较差，在微碱性土壤中生长较好。因此，在酸性土壤中种植油橄榄必须加施石灰调整土壤 PH 值。油橄榄抗盐性中等，土壤中盐的浓度超过 0.1% 时，就不宜种植。此外，选择造林地还要注意选择避风，有水源的地方，积水低洼地及沟边、田边，都不宜栽植。

（ 3 ）渗透性

最佳值为 80 — 150mm/ 小时。在 100 厘米深度的土壤层中不能有不渗透水层。种植水稻的土壤一般不适宜栽培油橄榄。

（ 4 ） PH 值

土壤 PH 值是最佳范围为 7 — 8 之间，偏低偏高要调整。

（ 5 ）碳酸钙

油橄榄宜林地土壤要求碳酸钙含量大于 1% 。因为油橄榄有嗜好钙的习性。

（ 6 ）有机质

土壤有机质含量的指标为 2.0 — 2.4% ，土壤全氮含量 0.12% 以上。有机质与全量氮的相关系数 r=0.982(r0.01[15] 0.606) ，其数学表达式 Y=0.027+0.0399x 。

氮：土壤速效氮平均 7.6mg/100g ±以上。

（ 7 ）磷、钾、钙、镁

氮：土壤速效氮平均 7.6mg/100g ±以上

磷：变化值在 0.1 — 3.5mg/100g ±之间，以 3.5mg/100g ±为标准。

钾：测定值变化在 11 — 28mg/100g ±之间。以不小于 20mg/100g ±为标准。

钙：测定值变化在 7.0 — 38.0me/100g ±之间，不低于 25.0me/100g ±为适中。

镁：在我国低日照地区（成都及周边地区），对镁有特别要求。土壤交换性镁以不低于 2.6me/100g ±为宜。丰富的镁营养元素能增加叶绿素的活力。

从总体上看，在我国亚热带气候条件下，土壤的物理条件比其化学性状更重要，这是由于油橄榄根系需氧性高，要求土壤的渗透性良好。所以，土壤物理条件是否符合建立油橄榄种植园的要求，也才能保证油橄榄种植后的正常生长和开花结实，是栽培油橄榄成败的决定性因素之一。油橄榄综合配套栽培技术 第二节 油橄榄栽培措施

（ 1 ）、园地规划

对已确定为油橄榄的建园土地，要进行系统规划。比如种植小区的排列划分、主栽品种的圈定、授粉品种的定位；园中道路系统、排灌系统、防洪系统、蓄水堰塘、及其它的设施配置设计等；要绘制出规划图，种植图等，还要建立档案，专人管理。

（ 2 ）、防护林带

因需要防风建立防护林带的橄榄园，要慎重选用防护带的树种，避免树种选用不当，造成与油橄榄树争阳光，争夺油橄榄林地土壤中的水肥。

（ 3 ）整地

对用于栽种油橄榄的土地，栽植前要全面清除园中的杂草和有害的残存物，对土壤要全面深翻，深翻度 40 厘米。整好地后按栽植油橄榄的株行距离挖栽植坑。

槽式栽植坑：槽宽 100 — 120 厘米，槽深 100 厘米，有利于土壤保持良好的渗透性，促进其定植苗根系的生长发育，槽式栽植坑土壤渗透性为 87.6mm/ 小时。

穴式栽植坑：穴宽 100 厘米，深 100 厘米，土壤渗透性为 17.7mm/ 小时。

（ 4 ）植穴施肥

栽种油橄榄前在植穴中施用基肥，每一植穴施肥 25 — 50 公斤，磷肥 1 — 2 公斤，钾肥 0.25 — 1 公斤，酸性土壤要加施 0.5 — 1.0 公斤石灰，粘重土壤还要渗入砂子。栽植时将肥料与表土拌和均匀填入植穴内，回填深度 60 — 70 厘米，压实再回填表土约 20 — 30 厘米（离坑面 20 厘米为宜）。

（ 5 ）栽植

栽植时间：油橄榄一般在春季栽植，也可在夏末秋初栽植。栽种营养袋苗成活率高。栽种裸根苗在春季苗木萌动前进行，萌芽后栽植成活率低。

栽植密度：国外过去推行的种植株行距离较大，其密度 7 × 7 米、 8 × 8 米、 10 × 10 米、 12 × 12 米，树冠大，单株产量高，但单位面积产量低。我国前些年的橄榄园也推行 8 × 8 米的密度。随着现代集约栽培橄榄园的出现，国外种植油橄榄正在向密植化方向发展。推行的种植密度，栽植形式发生了大的变化，推行的模式有：正方形栽植，株行距有 2 × 2 米、 3 × 3 米、 4 × 4 米、 5 × 5 米、 6 × 6 米；长方形栽植，株行距有 1 × 1.5 米、 1 × 2 米、 1 × 3 米、 3 × 4 米、 3 × 5 米、 3 × 6 米。按单位面积计算，每亩种植株数从 10 株到 100 多株不等。我国目前推行的栽植密度为 4 × 4 米较普遍。每亩种植油橄榄由过去的 10 株到现在的 30 — 40 株。还有人想在中国组建高密度的橄榄园，进行矮化密植试验，成功后逐步示范推广。 定植：定植裸根苗，先将苗木放入已回填好土和肥的土坑内，苗根展开平放在坑内土面上。防止根系弯曲成团和根尖向上。苗放好后加土到根颈处，压紧苗木周围土壤，培土成圆形土盘，浇足透水，在土盘面上覆盖一层稻草保湿，定植后还应设立支柱固定苗木，防风吹动，保证成活和护苗直立生长。

定植营养袋苗，除将营养袋去除掉，将营养土团放入土坑内，复土到根颈处，其它工序与栽植裸根苗相同。

（ 6 ）林间间种

为了充分利用油橄榄林间的土地，增加橄榄园的收入，可合理间作。其作法：

种草：利用林间空地种植禾本科、豆科草类及绿肥。到时结合土壤耕翻将其翻入土中，增加土中腐殖质。种草既能提高土壤肥力和充分利用光能，雨季还可阻止地表劲流，防冲刷，旱季可减轻土壤水分蒸发。

间种经济作物：在油橄榄林间土中间种矮干的经济作物，提高单位面积的经济收入，用短 期作物所产生的经济收入来辅助促进油橄榄的发展。

（ 7 ）品种选择与配置 油橄榄不同品种其形态特征很大差异。生物学特性、生态要求、抗逆性和产品质量不尽相同。尤其从小区域范围选培出来的品种，对环境条件的反映更加敏感。因此，新建橄榄园时，应对立地的气候、土壤、地形等因子进行详细了解。根据掌握到的资料，不论建园规模的大小，结合建园目的，选择适应该区自然特点和条件的优良品种作为主栽品种，防止搞单一品种林地或搞多品种混栽。如果建园规模大，百亩千亩的橄榄园还要选择早、中、晚熟品种；油用品种；果用品种；高干与矮干品种配套种植，这样有利于分期采收加工和综合利用。

选择好主栽品种后，要选定主与栽品种相适应的授粉品种。其比例：如油用主栽品种为一个加上授粉品种比例 8 ： 1 ；主栽品种为二个，加上授粉品种比例 4 ： 4 ： 1 。选用佛奥、菜星为油用主栽品种，配多灵为授粉品种，比例： 4 ： 4 ： 1 （佛奥 4 菜星 4 配多灵 1 ）

果用品种的选配：选用西班牙美人（ BelladispaBna ）作主栽品种，选法国小果（ Pichalline ）作授粉品种（西班牙美人 8 法国小果 1 ） 油橄榄综合配套栽培技术

第三节 油橄榄园的灌溉排水

一、灌溉

灌溉本来是值得提倡的增产措施，但人们习惯性地把油橄榄当作耐旱树种，而把因旱造成的落花，落果以及滞育等现象归之为遗传特性，忽视了灌溉的重要作用。有人在干旱地区做过试验，灌溉可使油橄榄提高产量 48 — 53% ，含油率提高 2 — 13% ，平均果重增加 13 — 25% 。 随着现代集约栽培的兴起，仍要依赖于自然降水是难以实现其集约经营的目的。因此，近些年来，把灌水列入提高产量的基本措施之一。方法上作了比较试验，归纳起来有四种方式：

地面灌溉：地势平坦，水源充足的地方，将水通过渠道或管道输送到橄榄园，进行沟灌和畦灌。

地下灌溉：在水原不足的地区，利用埋设在橄榄园的地下灌溉系统，将水输送到油橄榄根系层土中。

喷灌：利用水源，通过管道，喷头将水均匀地撒布在土壤表面。喷灌灌水均匀，节省水量，还能调节橄榄园的气候。

滴灌：通过滴头把水一滴一滴缓慢地滴入油橄榄根部土壤，借重力作用使水渗入根系区，使根系周围土壤保持最优含水状况。滴灌不仅省水，保湿效果显著，还可以将肥料溶液混入水中进行滴灌施肥。

滴灌系统由三部分组成：枢纽管道、输水管道、滴头。枢纽管道包括水泵、过滤器和肥料罐。输水管道，使用 20 — 100 毫米管径的聚氯乙烯管。输水管一般埋设在地下 20 — 30 厘米，支管架设在地面，也有架离地面 1.5 — 2 米高的。支管进水端装有阀门或计水流量调节器。滴灌水由支管进入毛管后通过滴头滴灌。毛管由高密度聚氯乙烯制成，内径为 10 — 20 毫米。使用时有的放在地表，也有埋入根系密集层土壤中的。 二、排水

分布在丘陵山区的橄榄园，一般不存在排水问题。只有那些地势平坦和平地新建橄榄园才进行土壤排水。这类橄榄园建园时，在园在修筑排水系统，排水分明沟排水和暗沟排水两种形式。明沟排水是把地上、土中的多余水量引入排水沟内排除。但是地面明沟开得太多，影响机械耕作。为了不影响机械耕作，采用暗沟排水。暗沟是在土壤下层修筑管道，把土中多余水量引入管道中排出。 油橄榄综合配套栽培技术

第四节 油橄榄建园后的管理

一、 土壤管理及施肥

1 、林间土壤管理：林间土壤管理是一项长期性工作，每年结合除草对林间土壤深翻 1 — 2 次，保持土壤疏松。

2 、扩穴：幼树定植后随着树体的生长必须逐年深挖扩穴（扩穴可与冬季开施肥沟结合进行），以适应根系生长发育的需要。油橄榄在土壤管理较好的情况下，一般根幅大于冠幅。因此，油橄榄定植后每年冬季采果后，进行一次扩穴工作。扩穴深度 50 — 60 厘米，穴沟宽 30 — 40 厘米。扩穴范围在定植坑外，或树冠投影外围。

3 、松土除草：每年在树冠幅内进行 2 — 3 次松土除草，松土深度小树宜浅，深度不超过 5 厘米。松土范围距离树干 20 — 30 厘米。成年树松土深度 10 — 20 厘米，过深易损伤根系。

4 、施肥：根据树龄大小来定性定量用肥，其用量幅度（幼树—成年开花结果树）：厩肥 10 — 100 公斤 / 株，过磷酸钙和钙镁磷肥 1 — 10 公斤 / 株，磷肥 0.5 — 5 公斤 / 株，骨粉 0.5 — 5 公斤 / 株，尿素 0.1 — 1 公斤 / 株，石灰 0.1 — 25 公斤 / 株。肥料与表层土壤拌和均匀施入扩穴沟内，复土盖严。

国内对油橄榄 10 年生以上开花结果树作过施肥试验：秋季每株厩肥 100 公斤，过磷酸钙 2.0 公斤。春季开花前 20 天到座果分两次施尿素 1.0 公斤。平均单株产果量为 21.4 公斤。秋季每株厩肥肥 50 公斤。过磷酸钙 1.0 公斤，春季施尿素 0.5 公斤。平均单株产量 12.5 公斤。前者比后者的产量提高 71.2% 。

施肥方法：撒施，在树冠投影区内均匀的施入各种肥料，施后深翻 30 厘米，将肥料和表层土翻入根系层。扩穴施，沿树冠周围开施肥沟，沟深 50 — 60 厘米，宽 40 厘米，把肥料和土壤混合回填到沟内。试验结果：撒施的平均单株产量为 26.4 公斤，扩穴施的平均单株产量为 19.2 公斤。前者比后者提高产量 37.5% 。

在对油橄榄树施肥时，要考虑决定植株营养状况的各种因素。如土壤的自然肥力，土壤水分，树木年龄及结实多寡等，合理施肥。

在各类土壤条件下，油橄榄结果期树的营养指标是根据我国种植区的气候及土壤条件制定的。有机质大于 1.2% ，含氮大于 0.12% 。叶片含氮不小于 1.5% ；土壤速效磷 3.5mg/100g ±，速效钾 20mg/100g ±，代换性钙 0.5% ，旱季灌溉 2 — 3 次。 二、国外油橄榄施肥

人们普遍认为合理的施肥，会促使油橄榄提高产量。其合理施肥的科学依据，主要是分折油橄榄叶片中氮、磷、钾三大主要元素的含量。根据实际的营养状况，确定其施肥用量。对已经进入结果期的油橄榄在施肥时，应参照每生产多少橄榄果，需从土壤中吸取氮、磷、钾的多少来确定给以补充。至于对其它营养元素的施用，应该通过营养测定，视其含量的高低给予增补。

一株生长正常的油橄榄树，营养元素在叶片中的含量是：氮 0.28 — 2.1% ；磷 0.05 — 0.35% ；钾 0.45 — 1.46% ；钙 0.96 — 2.5% ；镁 0.16 — 0.34% ；硼 19 — 33PPM 。每生产 100 公斤橄榄果，从土壤中吸走氮 0.9 公斤；磷 0.2 公斤；钾 1 公斤。 （一）一年中油橄榄树体营养变化规律

莫雷蒂尼教授研究证明：氮和磷在树体中含量最高是在发芽前，随着芽的萌动生长，氮、磷含时开始下降，到开花时期含量降至最低限度。钾含量到果实采收之后才有所增长；而钙则随着树体的生长逐渐增加。了解和掌握一年中养分在油橄榄树体中的变化规律，对指导适期施肥和适量施肥很有益处。莫雷蒂尼研究油橄榄叶片一年内氮、磷、钾含量的变化见下图： （二）施肥时间

因气候条件之差异，油橄榄物候期不尽相同。意大利整个油橄榄种植区域来讲，施肥没有统一时间规定。但从大范围来看，一年之中有三个施肥时期：即采果前后施基肥（冬肥）；开花前后和果核硬化时期施追肥（花期和果期的施肥，称花肥和果肥）大概日期： 11 — 12 月施基肥： 3 — 4 月和 7 — 8 月施追肥。 （三） 施肥量

意大利国家油橄榄研究院在所属试验园作过试验，结果表明：油橄榄结果树每公顷每年施用纯量（ 9 年平均）氮肥 112.6 公斤；磷肥 40.8 公斤；钾肥 38.2 公斤。未结果幼树每公顷每年施用纯量（ 9 年平均）氮肥 87.8 公斤；磷肥 27.6 公斤； 钾肥 17.3 公斤。并认为多施用氮肥能提高油橄榄产果量。而磷、钾肥用量较低的原因，是因为意大利油橄榄园的土壤 PH 值高（ 7 — 8 ）土壤中钙、磷、钾含量一般较丰富，适当补充就能满足油橄榄生长的需要。 联合国粮农组织油橄榄专家潘西奥特和雷布尔认为：盛果期橄榄园的施肥，一年可以进行三次，肥料用量按气候、土壤、产果量等来确定。见下表（盛果期油橄榄园的施肥） 时 间 肥 料 种 类 不 灌 溉 灌 溉 气 候 干 燥 产果 30 公斤 多 雨 产 果 60 公 斤 土壤肥沃产果 100 公斤 石 灰 质 土 非石灰 质 土 石 灰 质 土 非石灰质 土 石灰质土 非石灰质 土 10 月 沤制 2 年的厩肥 80 50 120 100 150 130 10 月 硫酸铵（含 N20% ） 1.5 2.5 1.5 10 月 过磷酸钙（含 P16% ） 1.0 2.0 3.0 10 月 自然磷（含 P32% ） 0.6 1.0 1.5 10 月 氯化钾（ K50% ） 0.6 0.7 1.1 1.2 2.0 2.3 2 月 硝酸钠（含 N15.5% ） 1.9 3.2 3.5 2 月 硝酸铵（含 N20% ） 0.5 2.0 8 月 硝酸钠（含 N15.5% ） 2.5 8 月 硝酸铵（含 N20% ） 1.0 ( 四 ) 施肥方法 1 、开沟施肥 开沟施肥法用于基肥。在树冠投影外挖环形沟或对称沟，沟深 40 — 60 厘米，宽 30 — 40 厘米。肥料施入沟内与土壤混合后掘土复盖。目前这种施肥方法在意大利很少使用。原因费时费工。但分散少量和四旁栽种的油橄榄仍有采用开沟施肥。 2 、撒肥 撒肥是将肥料均匀撒要树冠周围土壤表面，用拖拉机耕耙翻入土中。耕耙深度 5 — 10 厘米。撒施肥料尚与中耕翻压青肥相结合。 3 、滴灌施肥 这是一种新推广采用的施肥方法。施肥时将肥料溶化装入滴灌系统的肥料罐中，随着滴灌管将肥料输入油橄榄根部土层之中。丰塔纳察教授指出，不论采用哪种方法施肥，要求磷、钾肥在冬季使用。施入土壤中的深度以 25 — 30 厘米为宜。氮肥 45% 的数量放在春季发芽前施用。进入盛产期的橄榄树氮肥的施用量 2/3 放在萌芽前施用， 1/3 放在果核硬化期施。 “法国油橄榄栽培”一书的作者普拉东 . 勒内总农艺师指出：油橄榄施肥分两种时期进行：一部分在秋季施；一部分在春季施，主要是追施氮肥。 （ 1 ） 秋季施肥 ①二至四年幼龄橄榄园 施厩肥：每株每年施厩肥 10 公斤：硫酸铵 0.2 公斤；过磷酸钙 0.5 公斤；硫化钾 0.3 公斤。 不施厩肥：每株每年施饼肥 1 — 2 公斤；硫酸铵 0.2 公斤；达磷酸钙 0.75 公斤；硫化钾 0.3 公斤。 ②生产园 施厩肥：每株每年施厩肥 20 — 40 公斤；硫酸铵 0.5 公斤；过磷酸钙 1.5 公斤；硫化钾 0.5 公斤。 不施厩肥：每株每年施饼肥 5 公斤；硫酸铵 0.5 公斤；过磷酸钙 2 公斤；硫化钾 0.5 公斤。肥料应在翻地时施入。 （ 2 ）春季施肥 硝酸形式的氮肥益于春季生长。施肥量：幼龄树在三月施硝酸钙 0.5 公斤；产果树在三月施硝酸钙 1 — 2 公斤。 托马西认为：油橄榄每年追肥用量： • 一般橄榄园 年降雨量在 550 毫米内，每公顷种植 100 株，平均年产量 1500 公斤 / 公顷；施熟厩肥 9000 公斤；过磷酸钙（含磷 14 — 16% ） 150 公斤；硝酸铵（含氮 15 — 16% ） 150 公斤；硫酸钾（含钾 48 — 50% ） 100 公斤。 • 集约栽培橄榄园 硝酸钙 400 公斤（含氮 80 公斤）；过磷酸钙 200 公斤（含磷 36 公斤）；硫酸钾 300 公斤（含钾 180 公斤）；厩肥 4000 — 5000 公斤。 三、整形修剪 修剪的增产作用和经济效益是由修剪的调节功能提供的，合理修剪能直接创造最大空间利用率和最好的光合面积与吸收面积（根系），从而获得高产优质的果品。对佛奥品种剪去枝叶量的二分之一比剪去三分之一的提高产量 8.3% 。 四、病虫害防治

针对油橄榄所发生的病、虫害进行对症喷药保持油橄榄的正常生长。

五、经济效益

油橄榄果品及油脂具有很高的经济价值，但这种经济价值在国内市场 未能 以合理的价格形式来体现。橄榄油在国际市场上的价格，一般是豆油的 4 — 5 倍，在日本国内市场一公斤橄榄油折合人民币 40.00 元。

我国目前油橄榄种植面积不大，产量很低，因而未能形成商品及合理的价格。现在自然形成的价格是：每公斤果实（初产品或原料） 1.8 — 2.4 元，每公斤橄榄油 30 — 36 元。

我国重点试验区（综合区）：每亩鲜果产量，最低为 248.8 公斤，最高为 391.7 公斤，产值 447.8 — 940.0 元，每亩橄榄油产量，最低为 38.0 公斤，最高为 50.9 公斤，产值 1140.0 — 1832.4 元，展示了我国油橄榄生产的良好前景。

5. 橄榄核雕刻入门教程视频

配音是为影片或多媒体加入声音的过程，指配音演员替角色配上声音，或以其它语言代替原片中角色的语言对白。同时由于声音出现错漏，由原演员重新为片段补回对白的过程亦称为配音。

基础准备

人在自然状态下发出的声音就是本音，由于声带处于放松状态，气息顺畅，所以说话最不费力，声音也往往最好听。寻找本音的两种办法分别是放松说话和打哈欠，其中打哈欠是最常用、最有效的。可以通过跟读新闻的方式训练普通话，一连坚持几个月，普通话绝对会有明显的提升。

配音前需要找准剧情发展的脉络，理解剧中人物的感情，摸清人物的气质音色，知道人物的地位作用，才能准确生动地为原片中的角色配音。

口部操

是指运用吐字器官不出声的活动,使各器官获得灵活控制能力的一种方法。它用人工设计的各种动作来加强吐字器官的肌肉力量和精细控制能力。口腔操是锻炼脸部的肌肉，保证咬字清晰。气息练习是为了练习腹部核心的肌肉，保证气息到位。

口的练习

张嘴时像打哈欠(打槽牙、挺软腭)，闭嘴时如啃苹果(松下巴)，练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。

唇的练习

喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。

咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。

撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。

绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。

舌的练习

刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。

顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。

伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。”

绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。

立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。

舌打响：将舌尖顶住硬腭、用力持阻，然后突然弹开，发出类似“的"（de）的响声。或者舌根抬起至软硬腭交界处，体会用力发“嘎”（ga）音。

捣舌：把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上。比如说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，这样反复进行。

绕口令

声母练习

普通话声母的发音过程有三个阶段：成阻、持阻、除阻。声母的发音部位不同，吐字时的着力点就不一样，比如b、P、m，发音时着力点在双唇，d、t的着力点在舌尖，靠舌尖的弹力。因此发声母时不要拖长，要咬住、弹开。我们在每段绕口令题旁都标有b、p、m、d、t、n、l、g、k、s、sh等声母字样来说明此段绕口令是专门训练所标声母的绕口令。

八百标兵（b、p）

八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

炮兵和步兵（b、p、m）

炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射。步兵逼近八面坡，歼敌八千八百八十多。

一平盆面（b、p）

一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。

巴老爷芭蕉树（b、p）

巴老爷有八十八棵芭蕉树来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住，八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。

老六放牛（n，l）

柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴；来了侯老六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油；来了尤老六，背了六匹绸。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。

颠倒歌（d，t，l）

太阳从西往东落，听我唱个颠倒歌。

天上打雷没有响，地下石头滚上坡;

江里骆驼会下蛋，山里鲤鱼搭成窝;

腊月苦热直流汗，六月暴冷打哆嗦;

姐在房中手梳头，门外口袋把驴驮。

白石塔（b，d，t）

白石塔，白石搭，白石搭白塔，

姿资睿詈冒资姿子执蟆?

哥挎瓜筐过宽沟（g、k）

哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

哥哥捉鸽（g、k、h）

哥哥过河捉个鸽，回家割鸽来请客，客人吃鸽称鸽肉，哥哥请客乐呵呵。

老爷堂上一面鼓（g、k、h）

老爷堂上一面鼓，鼓上一只皮老虎，皮老虎抓破了鼓，就拿块破布往上补，只见过破布补破裤，哪见过破布补破鼓。

四和十（s，sh）

四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿。谁说四十是细席，他的舌头没用力；谁说十四是适时，他的舌头没伸直。认真学，常练习，十四、四十、四十四。

石小四和史肖石（s，sh）

石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。

数狮子（s，sh）

公园有四排石狮子，每排是十四只大石狮子，每只大石狮子背上是一只小石狮子，每只大石狮子脚边是四只小石狮子，史老师领四十四个学生去数石狮子，你说共数出多少只大石狮子和多少只小石狮子？

韵母练习

普通话韵母是音节的主要成分，它的发音非常重要。单韵母只有一个音素，因此比较简单，而复韵母和鼻韵母却有两个或三个音素，发韵母时，要求韵腹要拉开立起，韵尾要归音到家。并且很多都有韵尾，要特别注意归音问题，我们在每段绕口令题旁标有a、ao、ang、ing等韵母字样来说明此段绕口令是专门训练所标韵母的绕口令。。

（1）胖娃娃和蛤蟆（a）

一个胖娃娃，捉了三个大花活蛤蟆，三个胖娃娃，捉了一个大花活蛤蟆，捉了一个大花活蛤蟆的三个胖娃娃，真不如捉了三个大花活蛤蟆的一个胖娃娃。

（2）小华和胖娃（a）

小华和胖娃，两个种花又种瓜，小华会种花不会种瓜，胖娃会种瓜不会种花。

（3）毛毛和涛涛（ao）

毛毛和涛涛，跳高又练跑，毛毛教涛涛练跑，涛涛教毛毛跳高，毛毛学会了跳高，涛涛学会了练跑。

（4）猫闹鸟（ao）

东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。

发声技巧

让你快速看到配音的效果。

声音的艺术具体应该分为唱和说，从发声角度讲技巧相似度比较高，但是应用和操作就有很大区别，唱歌好的人未必配的好音，配音好的也未必会唱好歌。 我们可将准确清晰、圆润动听、朴实大方和富于变化作为其总体训练目的，达到这些要求，表达就有了一个借以伸展的声音基础。

气息运用

熟练发音和体会共振和共鸣，就必须要体会气息。吸气要用鼻子，慢慢的像在闻林间山边的花香一样，同时感觉到自己的小腹部隆起，就是吸气的过程。呼气是用嘴慢慢的吐出，反复训练，可以在走路，上班，轻微运动时候做这种练习，用鼻子吸入新鲜空气，用嘴吐出浊气。练习熟练后就可以鼻子吸气后，说话训练了。

气流经过鼻腔后，就需要我们有意识的对口和鼻腔进行调整，适度的打开让气流进入鼻腔，在额窦、上颌窦、蝶窦、鼻窦形成共振，产生了鼻腔的共鸣，鼻腔共鸣作为高声区共鸣腔，可以让我们的高音音色更加完美。

气息练长

可以在腹式呼吸的基础上增加极限呼吸的训练，将气一直吸到吸不动，然后再将气呼到呼不动，如此反复练习就可以扩张“丹田”，达到增加吸气量的目的。

气息练强

在床上练习腹式呼吸时，在腹部压上一本字典，吸气速度要比平时快，呼气速度要比平时慢。如果是习惯了小声说话，不知道如何让声音变大，可以试试开嗓的办法，先打半个哈欠，保持这种口腔状态，然后说“嘿、哈”，等适应了再把音量往上提，循序渐进。

气息练稳

选一篇长句较多的文章，用较快的速度读下去，背诵时要尽量控制不出现喘息声，在气息不足时用极快的速度在不为人觉察时吸入部分气流。换气宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。

发音

发音能力有助于表达，发音能力弱会制约表达。可将准确清晰、圆润动听、朴实大方和富于变化作为总体训练目的，达到这些要求，表达就有了一个借以伸展的声音基础。用松弛自然的生活语言来说话，但是不能失去控制，不能四声混乱，不能吐字含混，还要强调语言的分寸感，注意语言的规范，有时比生活中还要收敛。

控制声音使声音松弛自然，并不是要废除基本功训练。除了明确的训练目标，发音训练还应把握适当的训练原则和训练方法。自然松弛并非退回到原来的自然生活里去，这种所谓的松弛自然是在艺术语言的基础上，让听众找不着人工雕琢的痕迹。

发音练习

静态控制：

打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴。

（1）调整呼吸，声波成束

（2）声波畅通，音饱色纯

（3）声射腭前，声音鲜明

动态控制：

字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）。

字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落。

字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发。

字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明。

口腔开合训练

平时说话，口腔开合度较小，发生较扁窄。口腔开合训练可以改变这种状态，是声音圆润、响亮、饱满。这就要求打开牙关，下巴放松而略向后缩，上下槽牙间自然地开合。开口时，上下槽牙有向上打开的感觉;而闭合时觉得口腔上部像啃东西似地向下扣。为了使口腔开合灵活而有控制。

唇的练习

唇的控制对吐字质量有明显的影响，在发音时加强唇的力量可以使声音集中，双唇松懒声音发出来则散漫、无力。唇形不正确还会使字音出错，影响语义。为了保证字音的清晰、集中、唇的撮、展要非常灵活，发音时唇的活动幅度不能过大，要唇齿相依，唇的力量要集中在上唇的中段，呈微笑状加强上唇中段的撮合力，不要整个嘴皮子用劲。吐字时口型的动作要自然、美观、口角轻圆，为加强唇的力量和灵活。

喉部发声：

喉咙无疑是发声很重要的一个器官：

1、深吸一口气打一个哈欠，喉部由于气流的振动会自然的发出声响来。

2、可以仍然采用打哈欠的做法，但须有意识地加强气流的振动。利用横隔膜的运动把声音由喉头提至口腔再由口腔提至头腔，可以发出一种连续的气势铿锵磅礴的声音，就像在唱《满江红》中“仰天长啸"那样。

如果感觉嗓子疼痒等，那是违反了生理要求的，发声及共鸣的位置不对所导致；我们要注意不要硬喊，若各部发音器官，没有痛痒感觉，才是正常的状态。

（1） / f / 的练习

配音中要注意上齿和下唇自然接，不要上齿咬住下唇发音，成阻面积大力量则分散。/ f /本身是擦音，要注意节制气流。

（2） /b、p、m/ 的练习 ：

双唇音在配音员的口中一般不会发生发音部位的错误，只是大部分人发这三个音时，唇显得无力；有的配音员在配音时，咧嘴唇影响口腔开度，同时力量分散，双唇的爆发力必然减弱，字音的清晰度下降。

声母/m/的发音力量不够，鼻音色彩就会加重，字音闷暗。有人发音时双唇抿起，影响了音准，延缓了发音动程，语句也不会流畅。

声母/p/的发音，气流太强，则会产生噪音，话筒传出“噗噗”的声音；

生活中这三个音不用太讲究，但是配音中要求字音准确，清晰响亮，必须加强这三个音的力度；唇部收紧，接触有力，小腹要有控制，气流集中，力量集中在双唇部，这样声音也就集中了；还要注意双唇后面带的圆唇韵母/o/，而不是/e/，有的配音员因为受了方音影响把广播—— guang bo 读成了 guang be ；

练习双唇音的办法很多，如何练习双唇打响；音节表中双唇声母和韵母相拼音节，还有变换四声的练习，两字词，绕口令等。

（3） / zh、 ch 、sh、 r / 的练习

有人把它们与舌尖音相混，有人发成卷舌音，有人发得偏前，这一切都和口腔开度关系，练习时可以把牙关打开。练习开口韵时，不要两唇撅起，上下齿之间要留有距离。双唇撅起加个声筒，声音显得闷暗，造型也欠美。练习时，舌两边必须翻卷。

（4） /n、l/的练习

配音中气流冲破成阻部位时，舌尖表现无力度，无弹性，使整个字音松散，失去准确性，产生/ n、l / 混乱现象，平时说的“唇舌无力”的“舌”就是舌尖音发音无力。成阻后，气流没有形成一定的压力，冲击成阻部位时，气流软弱，舌尖肌肉紧张不起来，因而除阻没力度。

声母起领头作用，也有个别人没舌尖或者舌尖伸不出，这就更影响音准。发/n/没鼻音，舌尖顶不住上齿龈，一部分气流轻易跑到口腔外，进入鼻腔的气流减少，鼻音色彩冲淡。相反发 / l / 没有边音，舌尖顶满了上齿龈，就影响了音的准确。

同时注意气息控制，让舌头灵活有力地弹动上齿龈，练习时应注意舌尖的力量。除口部训练操以外，还可以多练习音节表中/n、l /音节和绕口令等。

很多配音员面对的问题完全是坏习惯的结果，这就是为什么经过充分训练就能够获益的所在。借助一些容易的训练来改善音质，通过意念的纠正和跟随磁带录合机的练习来使发音更干净利茁。

情绪递进

情感由想象激发，合理想象能调动配音演员创作情感变化，与配音人物心灵相通，感同身受进入角色，对人物的语言进行分析，如性格急躁的人通常语速较快声音尖利，好的配音首先会让观众忘记配音的存在。

塑造的角色必须要达到声音和形象的统一，在抓人物的性格特征时，要从观众的角度来看，了解人物的职业、生活环境、工作性质等等；考虑不同的国家和民族的影视作品区别，创作出符合时代特点的人物注意演员的表演特点。需要掌握的这些情绪的不同变化，才能迸发创作激情。要用心去感受作品的内涵，打开自己的内心世界用心去融化它。

把握情绪

情绪调动不要多使用技巧，要对角色内心挖掘，用心去感受作品所表达的内涵，用声音塑造出人物的血肉，控制好情绪不要过度，而没有了配音的话语。配音演员在配音时要与演员情感一致，但是在进行情绪的调动的时候，就要该拖则拖该收则收。

调动情绪

1、感情运动

配音并不是单纯地念台词，配音时应保证内心的情绪（喜怒哀乐）随着说话的内容一直在变化，如果内心如果没有符合台词场景的感情，那么所有声音变化都是无本之木。

2、气随情动

配音员情绪发生变化的时候，气息会发生相应的波动，所以大家不妨回想一下自己开心、愤怒、悲伤时气息会有什么变化，气息要随着情感而变。

练习技巧

1、内心世界

处理稿件的时候要在内心描绘出稿件所展现的画面，构建出一个具备色彩、光线、构图、人物等视觉元素内心世界，将自己代入其中去努力地体会人物当时所处情景与状态。

2、对象感和身份感的塑造

配音前要了解自己应当站在怎样的位置来表达这篇稿件，而不是一味地对着白纸黑字朗读。配音时要有“身份感”和“对象感”，在表达时我们应该时刻清晰谁在听，这样才会有交流感与生动感使表达更加传神。

嗓子保护

发声方式

“用气发声”并不意味着要使劲呼气，用猛烈的气息去冲击声带。比如生活中的咳嗽、怒骂、狂呼是属于高耗能的用嗓方法，声音效果极差，又很容易损伤声带而导致声音嘶哑。

说话时间

每天说话的总时间最好不要超过三个小时，连续说话不要超过一个半小时，要让声带充分休息。要多用鼻呼吸，改胸式呼吸为腹式呼吸。

饮水适量

适量喝水，水乃生命之源，多喝开水不但有利于防止喉咙干痒痛，一天保证喝6杯水，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带，同样有利于防止其他疾病的产生，避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。

注意饮食

饮食尽量吃清淡的食物，不吃或少吃刺激性食物，少吃过热、过凉和辛辣的食物。不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物，以免对嗓子造成机械性损伤。戒烟少酒特别是不要吃辛辣食物，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。

配音员们为了保持气息等专业技巧，每天会进行练声训练，循序渐进的加强程度。

好的心态便于自己保持良好的状态，避免大起大落起引起的过度消耗。避免大喊大叫时造成声带损伤。

人的呼吸器官都会从气管经过，如果引发呼吸道感染，对发声器官影响较大，会出现嗓子发痒发疼、感冒等情况。

吃过食物后用淡盐水或漱口水漱口，可防止炎症保护嗓子。

食物保养

雪梨

雪梨不管是单吃，还是加清水熬煮雪梨汁，都对嗓子十分有益，清热润肺。

蜂蜜袖子茶

蜂蜜对身体好，而柚子润肺清热，常喝蜂蜜柚子茶对身体有好处。

薄荷菊花茶

薄荷和菊花5：5泡开水当茶饱，清热润肺。

银耳

滋阴润肺，女性配音员建议长期食用。

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配音软件

PC

布谷鸟配音

智能配音软件采用AI技术实现智能文本识别，提供上百种高度拟人、情感丰富的语音类型可供大家选择，包括“活泼俏皮”、“温柔沉稳”、“端庄大气”等多种类型，同时支持多人对话式配音。

Utools工具箱

插件化的桌面工具，支持Win、Mac和Linux系统。按下Alt+空格就会出现，在搜索框中搜索文字转语音，下载这个插件之后将文本输入进去，选择声音类型就可以进行试听了，该工具支持导出格式固定是mp3格式。

文本转语音

这是一个在线文字转语音的工具，无需下载安装在浏览器中即可打开使用。使用自定义真实语音生成器，具有不同朗读风格和情感音调的语音，可以轻松地调整语速、音调、发音和停顿等，但不支持下载语音文件哦。（）

APP

荔枝

一款文艺的电台软件，超多有趣的素材让录音变得简单又好玩，不满意还可以重新录制。

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配音大师

一款文字和视频配音必备的软件，用户可以使用它变成配音大师，视频配音支持一键导出和实时预览，还可以随心所欲的编辑文本内容，让你快速看到配音效果。

%3Chowto_content%3E[{"type":"paragraph","attrs":{"is_abstract":true},"children":[{"type":"text","text":"配音是为影片或多媒体","id":""},{"type":"text","text":"加入声音的过程","id":""},{"type":"text","text":"，指配音演员替角色配上声音，或以其它语言代替原片中角色的语言对白。同时由于声音出现错漏，由原演员重新为片段补回对白的过程亦称为配音。","id":""}],"text":"","id":"doxcni0A0MOGSAuq8GnYaFTIRib"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"基础准备","id":""}],"text":"","id":"doxcnGY22Wsaq6Ko6uEoavPgLxh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"人在自然状态下发出的声音就是本音，由于声带处于放松状态，气息顺畅，所以说话最不费力，声音也往往最好听。寻找本音的两种办法分别是放松说话和打哈欠，其中打哈欠是最常用、最有效的。可以通过跟读新闻的方式训练普通话，一连坚持几个月，普通话绝对会有明显的提升。","id":""}],"text":"","id":"doxcniGKuKWIcqIO2cdtIsHSD6c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"配音前需要找准剧情发展的脉络，理解剧中人物的感情，摸清人物的气质音色，知道人物的地位作用，才能准确生动地为原片中的角色配音。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOeCiK2k2wESkoHqJL3E2Db"},{"type":"image","attrs":{"height":685,"note":[{"type":"text","text":"基础准备","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/a02bb229552f4a5b9bdfc197dae0a0c5","width":997},"text":"","id":"doxcnQGIcQMySsAkmElUUzTT7zh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"口部操","id":""}],"text":"","id":"doxcniwUEQugCuMoO2txjTfcbbc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"是指运用吐字器官不出声的活动,使各器官获得灵活控制能力的一种方法。它用人工设计的各种动作来加强吐字器官的肌肉力量和精细控制能力。口腔操是锻炼脸部的肌肉，保证咬字清晰。气息练习是为了练习腹部核心的肌肉，保证气息到位。","id":""}],"text":"","id":"doxcnws6IYey2g2CIgp4rPnnaIe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnsuuWYQkAKCwcgFIkgiw1fd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"口的练习","id":""}],"text":"","id":"doxcnIAagqMg8Sku2wb60oqRPgb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"张嘴时像打哈欠(打槽牙、挺软腭)，闭嘴时如啃苹果(松下巴)，练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMoSEsuKgSQ8mErnXIkGo6b"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"唇的练习","id":""}],"text":"","id":"doxcnSUgsAkYy2mCuigeGu0wdZb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。","id":""}],"text":"","id":"doxcnaCi8g6mKSGCa0YghPBjfPC"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGiYUkSGAGaWqiEDhzHybpQ"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0YaGmQ8E4cuQCQQVSGQEde"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWKgY2i4CqcqmkyzfzhccOb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"舌的练习","id":""}],"text":"","id":"doxcnccmiqiaAyCYMOyRoKSgBxb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。","id":""}],"text":"","id":"doxcnm0Qo6wyAEMUiiaWJLQFU2g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6Cgym2qYyoeq88pxIewnCZ"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。”","id":""}],"text":"","id":"doxcneISq4gkqaKaaaslll3SSfb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。","id":""}],"text":"","id":"doxcncUuQamIaAuyE4eUdunzJcb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。","id":""}],"text":"","id":"doxcnssEw4cqS2UwWAfO1nO8NAc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"舌打响：","id":""},{"type":"text","text":"将舌尖顶住硬腭、用力持","id":""},{"type":"text","text":"阻","id":""},{"type":"text","text":"，然后突然弹开，发出类似“的\"（de）的响声。或者舌根抬起至软硬腭交界处，体会用力发“嘎”（ga）音。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuA86cW0swA886fKquVYxSc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"捣舌：把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上。比如说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，这样反复进行。 ","id":""}],"text":"","id":"doxcnoqCOWAii2EYAb28r90LQqo"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"绕口令","id":""}],"text":"","id":"doxcnIOG6EyuMwGQuySVEa4LM7b"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"声母练习","id":""}],"text":"","id":"doxcn4ugcW8okKCAuucXVLnlK3b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"普通话声母的发音过程有三个阶段：成阻、持阻、除阻。声母的发音部位不同，吐字时的着力点就不一样，比如b、P、m，发音时着力点在双唇，d、t的着力点在舌尖，靠舌尖的弹力。因此发声母时不要拖长，要咬住、弹开。我们在每段绕口令题旁都标有b、p、m、d、t、n、l、g、k、s、sh等声母字样来说明此段绕口令是专门训练所标声母的绕口令。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUeWccyMK0siCUbdnYluOLd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"八百标兵（b、p）","id":""}],"text":"","id":"doxcnoi8CoCm8IGE0wswkWLmRWW"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。","id":""}],"text":"","id":"doxcn88G2sis8cUmAEnP5t1srPd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"炮兵和步兵（b、p、m）","id":""}],"text":"","id":"doxcniiaSYWiAsoQcKMabtVQCje"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射。步兵逼近八面坡，歼敌八千八百八十多。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIKcUKiaKCE6yCWGWTNSJdQ"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一平盆面（b、p）","id":""}],"text":"","id":"doxcnA6ooKy6iia2eQfQNtEMDee"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。","id":""}],"text":"","id":"doxcnug6MiaMYWEkWUzhcXYSO2d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"巴老爷芭蕉树（b、p）","id":""}],"text":"","id":"doxcnuC420O8g6OoKqqo9120p7g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"巴老爷有八十八棵芭蕉树来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住，八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCCAS4UGQgAIwIDf207CeTb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"老六放牛（n，l）","id":""}],"text":"","id":"doxcnmcOYY6SkwQqGK8h7wS7KKb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴；来了侯老六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油；来了尤老六，背了六匹绸。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。","id":""}],"text":"","id":"doxcn64YCoOU0Yk6U6d3TtFd72e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"颠倒歌（d，t，l）","id":""}],"text":"","id":"doxcnsIMoEkAO8aaqyOkE16c5Kg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"太阳从西往东落，听我唱个颠倒歌。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOAi04CUQGs6Mi86LGhYlXd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"天上打雷没有响，地下石头滚上坡;","id":""}],"text":"","id":"doxcnmcG4qwC8EUCuqbJuRW4hGZ"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"江里骆驼会下蛋，山里鲤鱼搭成窝;","id":""}],"text":"","id":"doxcnISIGGoK8ugycCUITq8DWDf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"腊月苦热直流汗，六月暴冷打哆嗦;","id":""}],"text":"","id":"doxcnAw2K4cki2Yiq4fuS1ZeeJf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"姐在房中手梳头，门外口袋把驴驮。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6COcm6WeaUscApveLJjWUc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"白石塔（b，d，t）","id":""}],"text":"","id":"doxcnEouomyOyEcsU257ktxecNh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"白石塔，白石搭，白石搭白塔，","id":""}],"text":"","id":"doxcnSOW8CCgwemKkMrTckJqjqd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"姿资睿詈冒资姿子执蟆?","id":""}],"text":"","id":"doxcnEqoAiaSeuyagCalpJDeKlf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"哥挎瓜筐过宽沟（g、k）","id":""}],"text":"","id":"doxcn6A8iEy6Im4S2kBHdAZd5fh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。","id":""}],"text":"","id":"doxcnoccMOYwwUA6QcT2bKaJOHd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"哥哥捉鸽（g、k、h）","id":""}],"text":"","id":"doxcn6GwKw4kI0a6Q2xChJoxfIf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"哥哥过河捉个鸽，回家割鸽来请客，客人吃鸽称鸽肉，哥哥请客乐呵呵。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUyu0SsOeKkW0MDuAVOv6Tb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"老爷堂上一面鼓（g、k、h）","id":""}],"text":"","id":"doxcnEwaSCyOqIgCOkf5cKoGMlb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"老爷堂上一面鼓，鼓上一只皮老虎，皮老虎抓破了鼓，就拿块破布往上补，只见过破布补破裤，哪见过破布补破鼓。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQU22kyiIoc8KIrig8JrrZg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"四和十（s，sh）","id":""}],"text":"","id":"doxcnOg2I0uCSSmsy4at3ARwLRs"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿。谁说四十是细席，他的舌头没用力；谁说十四是适时，他的舌头没伸直。认真学，常练习，十四、四十、四十四。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkkMmwIQ28MKCie6jHrPORg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"石小四和史肖石（s，sh）","id":""}],"text":"","id":"doxcn6SSIm4eoWWqsOgHx0oX4pf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWwkaoS0AoSUUUpgq7NvFIe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"数狮子（s，sh）","id":""}],"text":"","id":"doxcngeAgccE6qCioGCcdbu3Jpb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"公园有四排石狮子，每排是十四只大石狮子，每只大石狮子背上是一只小石狮子，每只大石狮子脚边是四只小石狮子，史老师领四十四个学生去数石狮子，你说共数出多少只大石狮子和多少只小石狮子？","id":""}],"text":"","id":"doxcnu0cuYg4IaSc8UTV6cOhGMb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"韵母练习","id":""}],"text":"","id":"doxcn2648GkoegwAgUb7xoDUgOf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"普通话韵母是音节的主要成分，它的发音非常重要。单韵母只有一个音素，因此比较简单，而复韵母和鼻韵母却有两个或三个音素，发韵母时，要求韵腹要拉开立起，韵尾要归音到家。并且很多都有韵尾，要特别注意归音问题，我们在每段绕口令题旁标有a、ao、ang、ing等韵母字样来说明此段绕口令是专门训练所标韵母的绕口令。。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6emsmUSGem0A2JhspWw3qc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（1）胖娃娃和蛤蟆（a）","id":""}],"text":"","id":"doxcniooYYmWoiaaMekMrvj30vd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一个胖娃娃，捉了三个大花活蛤蟆，三个胖娃娃，捉了一个大花活蛤蟆，捉了一个大花活蛤蟆的三个胖娃娃，真不如捉了三个大花活蛤蟆的一个胖娃娃。","id":""}],"text":"","id":"doxcnEYQ2CsAWEy40o3IdLWBlZg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（2）小华和胖娃（a）","id":""}],"text":"","id":"doxcniykkSG2YAA848bh3Oy6Aqe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"小华和胖娃，两个种花又种瓜，小华会种花不会种瓜，胖娃会种瓜不会种花。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSyK0sYywMKOAu01AUXNxae"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（3）毛毛和涛涛（ao）","id":""}],"text":"","id":"doxcn8ooQqyaym0iKWT3qw8rxnb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"毛毛和涛涛，跳高又练跑，毛毛教涛涛练跑，涛涛教毛毛跳高，毛毛学会了跳高，涛涛学会了练跑。","id":""}],"text":"","id":"doxcnG2cKwYaGuwA6k9PbrinUHb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（4）猫闹鸟（ao）","id":""}],"text":"","id":"doxcnaSSoAOMcm8iUmYWmPXAkGc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。","id":""}],"text":"","id":"doxcnq0ksecweuqU6st9kViyvJd"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"发声技巧","id":""}],"text":"","id":"doxcnYcegUWaYqGQYQBbntWtUkg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"让你快速看到配音的效果。","id":""}],"text":"","id":"doxcnm2SYAa8wek2a2PTVy7k29g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"声音的艺术具体应该分为唱和说，从发声角度讲技巧相似度比较高，但是应用和操作就有很大区别，唱歌好的人未必配的好音，配音好的也未必会唱好歌。 我们可将准确清晰、圆润动听、朴实大方和富于变化作为其总体训练目的，达到这些要求，表达就有了一个借以伸展的声音基础。 ","id":""}],"text":"","id":"doxcnCK00eWQOMaG4W4GKi63DKg"},{"type":"image","attrs":{"height":366,"note":[{"type":"text","text":"发声技巧","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/e9bf4afea0794590b40459dfa9cac47e","width":593},"text":"","id":"doxcng6WuAAg2ws6Ca2D7SXCXtc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"气息运用","id":""}],"text":"","id":"doxcnSogCKCacWkWSSatEV3v8rd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"熟练发音和体会共振和共鸣，就必须要体会气息。吸气要用鼻子，慢慢的像在闻林间山边的花香一样，同时感觉到自己的小腹部隆起，就是吸气的过程。呼气是用嘴慢慢的吐出，反复训练，可以在走路，上班，轻微运动时候做这种练习，用鼻子吸入新鲜空气，用嘴吐出浊气。练习熟练后就可以鼻子吸气后，说话训练了。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQm6g8OGCyA0WCKJbqIAnLd"},{"type":"image","attrs":{"height":278,"note":[{"type":"text","text":"气息运用","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/576d8489d6574cf39f5161270578fb4a","width":597},"text":"","id":"doxcnqKossyAkCOMaWOIjk0jVfc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"气流经过鼻腔后，就需要我们有意识的对口和鼻腔进行调整，适度的打开让气流进入鼻腔，在额窦、上颌窦、蝶窦、鼻窦形成共振，产生了鼻腔的共鸣，鼻腔共鸣作为高声区共鸣腔，可以让我们的高音音色更加完美。","id":""}],"text":"","id":"doxcngMGyYga6Wmw2OQJOylpgQg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"气息练长","id":""}],"text":"","id":"doxcnMkWeyMMqSkIwu6q0b7uQIh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"可以在腹式呼吸的基础上增加极限呼吸的训练，将气一直吸到吸不动，然后再将气呼到呼不动，如此反复练习就可以扩张“丹田”，达到增加吸气量的目的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOiiaKKC6QoseQzYcJRsYud"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"气息练强","id":""}],"text":"","id":"doxcnsoe2KyCq0UmYEnRJwy2yCb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在床上练习腹式呼吸时，在腹部压上一本字典，吸气速度要比平时快，呼气速度要比平时慢。如果是习惯了小声说话，不知道如何让声音变大，可以试试开嗓的办法，先打半个哈欠，保持这种口腔状态，然后说“嘿、哈”，等适应了再把音量往上提，循序渐进。 ","id":""}],"text":"","id":"doxcnSEW66gA8WqgQ4ysNkGAFPc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"气息练稳","id":""}],"text":"","id":"doxcnQQOKucYuwq8KYpx6Z0NnZe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"选一篇长句较多的文章，用较快的速度读下去，背诵时要尽量控制不出现喘息声，在气息不足时用极快的速度在不为人觉察时吸入部分气流。换气宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4Eiao62oWAmoglkk0FisEe"},{"type":"image","attrs":{"height":345,"note":[{"type":"text","text":"气息练稳","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/773d42ddaff34f758ecbd0722b2aef00","width":792},"text":"","id":"doxcn8COSIeUKW0YWMPfTSXHxXf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"发音","id":""}],"text":"","id":"doxcn8wGmkkgGC2aEEF8equ4Iih"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"发音能力有助于表达，发音能力弱会制约表达。可将准确清晰、圆润动听、朴实大方和富于变化作为总体训练目的，达到这些要求，表达就有了一个借以伸展的声音基础。用松弛自然的生活语言来说话，但是不能失去控制，不能四声混乱，不能吐字含混，还要强调语言的分寸感，注意语言的规范，有时比生活中还要收敛。","id":""}],"text":"","id":"doxcngO4s66yOIgigo1ABXXKnxb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"控制声音使声音松弛自然，并不是要废除基本功训练。除了明确的训练目标，发音训练还应把握适当的训练原则和训练方法。自然松弛并非退回到原来的自然生活里去，这种所谓的松弛自然是在艺术语言的基础上，让听众找不着人工雕琢的痕迹。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkiMcia6YEKsOa8LR7tqgKc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"发音练习","id":""}],"text":"","id":"doxcnuuKy0osySSOMWQlzv1cXJd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"静态控制：","id":""}],"text":"","id":"doxcn8qoKQiwaIGicUlkaggIylg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKwYOI8eOi6Yq8TJSkDEBfh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（1）调整呼吸，声波成束","id":""}],"text":"","id":"doxcnIycKqC4iMuqW0ooePbCy0g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（2）声波畅通，音饱色纯","id":""}],"text":"","id":"doxcnUgcWk8OGcIkomwmfScavCb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（3）声射腭前，声音鲜明","id":""}],"text":"","id":"doxcnawk2mqM6O6KC6uf7OmNKOg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"动态控制：","id":""}],"text":"","id":"doxcnyEoSm0MWWwSUG02pqFdJzc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsQ2GWsgmY2Uw62CE4tLvdg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6sMigKUySIMymax3u1Znug"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSa0y6Kia62c6gfnIAQg5Tf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUSY2aGUGkGcSyotjFl5Beg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"口腔开合训练","id":""}],"text":"","id":"doxcnou640i6oWSCIALmCJn3dRf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"平时说话，口腔开合度较小，发生较扁窄。口腔开合训练可以改变这种状态，是声音圆润、响亮、饱满。这就要求打开牙关，下巴放松而略向后缩，上下槽牙间自然地开合。开口时，上下槽牙有向上打开的感觉;而闭合时觉得口腔上部像啃东西似地向下扣。为了使口腔开合灵活而有控制。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2EKgqMAgwYyYq7iMHzN5bb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"唇的练习","id":""}],"text":"","id":"doxcnUUwcm2qmUcGYmsQftz5yYb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"唇的控制对吐字质量有明显的影响，在发音时加强唇的力量可以使声音集中，双唇松懒声音发出来则散漫、无力。唇形不正确还会使字音出错，影响语义。为了保证字音的清晰、集中、唇的撮、展要非常灵活，发音时唇的活动幅度不能过大，要唇齿相依，唇的力量要集中在上唇的中段，呈微笑状加强上唇中段的撮合力，不要整个嘴皮子用劲。吐字时口型的动作要自然、美观、口角轻圆，为加强唇的力量和灵活。","id":""}],"text":"","id":"doxcnAkqC0YG26gIgA9kD0EVuUf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"喉部发声：","id":""}],"text":"","id":"doxcnyGgCMQS0866SS09WKLee3e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"喉咙无疑是发声很重要的一个器官：","id":""}],"text":"","id":"doxcnKcowU0sCyqIykLdaeoiCIc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、深吸一口气打一个哈欠，喉部由于气流的振动会自然的发出声响来。","id":""}],"text":"","id":"doxcnaM82w8QCS0E0g5jGaTeCVe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、可以仍然采用打哈欠的做法，但须有意识地加强气流的振动。利用横隔膜的运动把声音由喉头提至口腔再由口腔提至头腔，可以发出一种连续的气势铿锵磅礴的声音，就像在唱《满江红》中“仰天长啸\"那样。","id":""}],"text":"","id":"doxcnemQoskoI2WaKMDZdvTPVCf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"如果感觉嗓子疼痒等，那是违反了生理要求的，发声及共鸣的位置不对所导致；我们要注意不要硬喊，若各部发音器官，没有痛痒感觉，才是正常的状态。","id":""}],"text":"","id":"doxcny8iKMEwgO4uiwbwhfkVvgb"},{"type":"image","attrs":{"height":356,"note":[{"type":"text","text":"发音练习","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/0261b9022f41418db04995d56f23bea2","width":358},"text":"","id":"doxcnMskAQWgKQgqIsRRLnV90zd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（1） / f / 的练习","id":""}],"text":"","id":"doxcnAo6c4qi2QIo6YfCflxZBWg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"配音中要注意上齿和下唇自然接，不要上齿咬住下唇发音，成阻面积大力量则分散。/ f /本身是擦音，要注意节制气流。","id":""}],"text":"","id":"doxcncMEIyWM6SY0eAE8fXPUzd5"},{"type":"image","attrs":{"height":410,"note":[{"type":"text","text":"发音练习","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f055594ab2884556b795e806a0a3e577","width":410},"text":"","id":"doxcn0IyGi8QUYqKsSRRBWOUk75"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnYkcsmWUUGAcWA5MuaQWP9f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（2） /b、p、m/ 的练习 ：","id":""}],"text":"","id":"doxcnm08KeKUAiICKEhW63bBVRf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"双唇音在配音员的口中一般不会发生发音部位的错误，只是大部分人发这三个音时，唇显得无力；有的配音员在配音时，咧嘴唇影响口腔开度，同时力量分散，双唇的爆发力必然减弱，字音的清晰度下降。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGKkqks2MeUOogL7qAD4cQc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"声母/m/的发音力量不够，鼻音色彩就会加重，字音闷暗。有人发音时双唇抿起，影响了音准，延缓了发音动程，语句也不会流畅。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMEuc20Aw26oAuGzvUiBtNg"},{"type":"image","attrs":{"height":408,"note":[{"type":"text","text":"发音练习","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/1189359d7da5431c9b464e9faa783ac7","width":420},"text":"","id":"doxcniCiU6OIyCYwA1E3Hssj7GD"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnc002OYgUwo2iqAfccSeJZg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnQAesEGGIYmY4cHADu1g89c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"声母/p/的发音，气流太强，则会产生噪音，话筒传出“噗噗”的声音；","id":""}],"text":"","id":"doxcnmyeSwCyASSeY0MKobLzi8b"},{"type":"image","attrs":{"height":447,"note":[{"type":"text","text":"发音练习","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/5a0dbc509bc74b008690352582ce6d5b","width":511},"text":"","id":"doxcnYaM4yMEKAM6Oeo1Vptqjub"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcn46mQEqcWEGSeEvtO6ZF8fd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"生活中这三个音不用太讲究，但是配音中要求字音准确，清晰响亮，必须加强这三个音的力度；唇部收紧，接触有力，小腹要有控制，气流集中，力量集中在双唇部，这样声音也就集中了；还要注意双唇后面带的圆唇韵母/o/，而不是/e/，有的配音员因为受了方音影响把广播—— guang bo 读成了 guang be ；","id":""}],"text":"","id":"doxcnwEUCwKMcouWMNcymGC5lrq"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"练习双唇音的办法很多，如何练习双唇打响；音节表中双唇声母和韵母相拼音节，还有变换四声的练习，两字词，绕口令等。","id":""}],"text":"","id":"doxcn24cKSSEaoGKy0siUTIhUzg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（3） / zh、 ch 、sh、 r / 的练习","id":""}],"text":"","id":"doxcnoQUA6oWSwCsIUlYqZ1aH1f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"有人把它们与舌尖音相混，有人发成卷舌音，有人发得偏前，这一切都和口腔开度关系，练习时可以把牙关打开。练习开口韵时，不要两唇撅起，上下齿之间要留有距离。双唇撅起加个声筒，声音显得闷暗，造型也欠美。练习时，舌两边必须翻卷。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGkMoK6SMCSUoiA3apOxsig"},{"type":"imageList","children":[{"type":"image","attrs":{"height":659,"note":[{"type":"text","text":"发音练习","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/0415718ab1fc4208a64c0be282105218","width":1123},"text":"","id":"doxcnYEw6MkMi0K2qMn9Tr1NwTd"},{"type":"image","attrs":{"height":362,"note":[{"type":"text","text":"发音练习","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/185aa69b21d741539fef6d7f57aa7e45","width":600},"text":"","id":"doxcnYYuu2yqIMSIEQN7V6eRyWb"}],"text":"","id":"doxcnaOUmYgayOGSYeaFPKACS9d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnaOUmYgayOGSYeaFPKACS9d"},{"type":"imageList","children":[{"type":"image","attrs":{"height":386,"note":[{"type":"text","text":"发音练习","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/ab922f783c854f50836778e94e41acae","width":640},"text":"","id":"doxcnMAqEGqok4QqIeUuRl1Kgbh"},{"type":"image","attrs":{"height":464,"note":[{"type":"text","text":"发音练习","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/738edae4fb75492f9c9e1c77bcd907f2","width":669},"text":"","id":"doxcnaqUACIgGGWIyqirPRB9A23"}],"text":"","id":"doxcnikKiIuuWqS44qkdrAAno7d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（4） /n、l/的练习","id":""}],"text":"","id":"doxcnWEACauYuYyacyvreZdWatb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"配音中气流冲破成阻部位时，舌尖表现无力度，无弹性，使整个字音松散，失去准确性，产生/ n、l / 混乱现象，平时说的“唇舌无力”的“舌”就是舌尖音发音无力。成阻后，气流没有形成一定的压力，冲击成阻部位时，气流软弱，舌尖肌肉紧张不起来，因而除阻没力度。","id":""}],"text":"","id":"doxcnEoCy8ImWGC2m2swW6CGdeU"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"声母起领头作用，也有个别人没舌尖或者舌尖伸不出，这就更影响音准。发/n/没鼻音，舌尖顶不住上齿龈，一部分气流轻易跑到口腔外，进入鼻腔的气流减少，鼻音色彩冲淡。相反发 / l / 没有边音，舌尖顶满了上齿龈，就影响了音的准确。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMQqYswUQ80UYwzJIg6s8Xf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"同时注意气息控制，让舌头灵活有力地弹动上齿龈，练习时应注意舌尖的力量。除口部训练操以外，还可以多练习音节表中/n、l /音节和绕口令等。","id":""}],"text":"","id":"doxcnm6uCq6eqmWuq6BZlxvU1Je"},{"type":"imageList","children":[{"type":"image","attrs":{"height":420,"note":[{"type":"text","text":"发音练习","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/355c10a9d1d648258bb7e5d993e64290","width":480},"text":"","id":"doxcn2uusoki2m0QkyWsm8qjWBg"},{"type":"image","attrs":{"height":368,"note":[{"type":"text","text":"发音练习","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/6f5c28dc25d54f7aa2b29c25529fbd1a","width":755},"text":"","id":"doxcnEYO8yyKoQMO88x4kwZxR3e"}],"text":"","id":"doxcnkkaaUeqqQuywKuwRZgqoAc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnskKgOyyOCMsUsH20jUbSAO"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"很多配音员面对的问题完全是坏习惯的结果，这就是为什么经过充分训练就能够获益的所在。借助一些容易的训练来改善音质，通过意念的纠正和跟随磁带录合机的练习来使发音更干净利茁。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUiIOSsyi8CqgAhv467zfYd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"情绪递进","id":""}],"text":"","id":"doxcnMCYesIcoa4WMsVpmkwZVze"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"情感由想象激发，合理想象能调动配音演员创作情感变化，与配音人物心灵相通，感同身受进入角色，对人物的语言进行分析，如性格急躁的人通常语速较快声音尖利，好的配音首先会让观众忘记配音的存在。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOIM2MwMEuyoSINVfzhQ4dc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"塑造的角色必须要达到声音和形象的统一，在抓人物的性格特征时，要从观众的角度来看，了解人物的职业、生活环境、工作性质等等；考虑不同的国家和民族的影视作品区别，创作出符合时代特点的人物注意演员的表演特点。需要掌握的这些情绪的不同变化，才能迸发创作激情。要用心去感受作品的内涵，打开自己的内心世界用心去融化它。","id":""}],"text":"","id":"doxcnwQMKaECCCYwIIFlMlFpGdd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"把握情绪","id":""}],"text":"","id":"doxcn8SA80wyGk6s2mOh5nvXQmg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"情绪调动不要多使用技巧，要对角色内心挖掘，用心去感受作品所表达的内涵，用声音塑造出人物的血肉，控制好情绪不要过度，而没有了配音的话语。配音演员在配音时要与演员情感一致，但是在进行情绪的调动的时候，就要该拖则拖该收则收。","id":""}],"text":"","id":"doxcnI4C0oI86oko0mu9grjRu6c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"调动情绪","id":""}],"text":"","id":"doxcnEiyYe8QEkiA4aekGEXv7kh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、感情运动","id":""}],"text":"","id":"doxcny8E2MKk4cwUmqkpCj107Hc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"配音并不是单纯地念台词，配音时应保证内心的情绪（喜怒哀乐）随着说话的内容一直在变化，如果内心如果没有符合台词场景的感情，那么所有声音变化都是无本之木。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSewQkSyIUmGsKs24T8tH7c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、气随情动","id":""}],"text":"","id":"doxcn22u40okOUAUUyoxeKCMHXb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"配音员情绪发生变化的时候，气息会发生相应的波动，所以大家不妨回想一下自己开心、愤怒、悲伤时气息会有什么变化，气息要随着情感而变。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOOWQoMiS6MyWEVSrxGFHvb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"练习技巧","id":""}],"text":"","id":"doxcnCYiSqUwAU4mQqgUhbJuHFb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、内心世界","id":""}],"text":"","id":"doxcnmM8Q62gwyiiYijzQrjZY5i"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"处理稿件的时候要在内心描绘出稿件所展现的画面，构建出一个具备色彩、光线、构图、人物等视觉元素内心世界，将自己代入其中去努力地体会人物当时所处情景与状态。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIeMSWi84kg6Uuw6DFnmjU2"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、对象感和身份感的塑造","id":""}],"text":"","id":"doxcnAQoAeOGOigeC87MEM5Vzvx"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"配音前要了解自己应当站在怎样的位置来表达这篇稿件，而不是一味地对着白纸黑字朗读。配音时要有“身份感”和“对象感”，在表达时我们应该时刻清晰谁在听，这样才会有交流感与生动感使表达更加传神。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmO40yqU44guy4dbZx2HBkf"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"嗓子保护","id":""}],"text":"","id":"doxcnQwuMgiIyIGMuwdJ2Wbj7Qb"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"发声方式","id":""}],"text":"","id":"doxcn06cC0kGkgoa60we30jjN2e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"“用气发声”并不意味着要使劲呼气，用猛烈的气息去冲击声带。比如生活中的咳嗽、怒骂、狂呼是属于高耗能的用嗓方法，声音效果极差，又很容易损伤声带而导致声音嘶哑。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6O42KKsmU0MWQFjQmNDHFh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"说话时间","id":""}],"text":"","id":"doxcnECyISYIYUSEALqe9Qjc1EA"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"每天说话的总时间最好不要超过三个小时，连续说话不要超过一个半小时，要让声带充分休息。要多用鼻呼吸，改胸式呼吸为腹式呼吸。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWw82MSquMYm6C6QOz1Fvee"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"饮水适量","id":""}],"text":"","id":"doxcna22uA4OQqUCqi6J9vyWG5c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"适量喝水，水乃生命之源，多喝开水不但有利于防止喉咙干痒痛，一天保证喝6杯水，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带，同样有利于防止其他疾病的产生，避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。","id":""}],"text":"","id":"doxcnukeggQoYYg4sI35ZRIsj6f"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"注意饮食","id":""}],"text":"","id":"doxcnyOkMmYwo20IcuqrMYxOZGl"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"饮食尽量吃清淡的食物，不吃或少吃刺激性食物，少吃过热、过凉和辛辣的食物。不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物，以免对嗓子造成机械性损伤。戒烟少酒特别是不要吃辛辣食物，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkUCEICWCSOmqgBk0tQapXp"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"配音员们为了保持气息等专业技巧，每天会进行练声训练，循序渐进的加强程度。","id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