1. 静心大师图片

这个静心整个过程是动态活跃的，全身都会活动起来。通过练习能降低体重，皮肤光滑，令你容光焕发，热情洋溢。

益处

静心

你能提升活力让身体更健康。通过你在情绪上的练习，身体的肌肉及脊 椎的紧绷能很好的消除，整个身体更轻松。

精神上的好处

AUM的主要目的是通过情绪展现及对感知的探索，来发展你对情绪的认知和理解。清理负面的情绪比如愤怒和悲痛，敞开你的心，给你的人生更多的欢乐。找回你的力量，增加自信。你将更有接纳心，更好的照顾自己。成为你情绪的大师，同意就是成为你自己生命的大师。你不再是自己各种习惯性机械反应的受害者，相反你学会在各种场景里有意识的反应的关键。（比如在他人激怒你时，你并不会失去理智伤害他人或者压抑愤怒到睡不着；在悲伤时，能够明白自己的悲伤，不逃避同时也不会被悲伤控制完全失去自己）

心灵上的好处

越多的做AUM的练习，你将学会怎样留意到你的情绪和感受。这将会让你有能力宁静，发现在海面波涛之下，有着无限的宁静。这种宁静就在自己的心中。你将会看到思绪更加的清晰，无论什么状况发生，都能放松面对。

社会方面的好处

AUM是一个大众参与的社会化心灵滋养活动，你每次活动都会让参与者彼此相识，彼此学习。与你的朋友们一起进行AUM能够清除负面情绪，寻找到欢乐分享你们的心。拥抱是具有治疗效果的，同时让人与人靠的更近。

对整体健康的好处

通过展现长期被压制的情绪，将让身体很放松，同时让你免受像胃溃疡、癌症等这样疾病的威胁。减轻压力，血压也会更加正常，具有良好的排毒效果。增强身体免疫力，提升心理的抗压性，以及面对困难创伤时的自我治疗能力

2. 净心法师

《空谷幽兰》歌词：纵有红颜 百生千劫难消君心 万古情愁 青峰之巅 山外之山 晚霞寂照 星夜无眠 如幻大千 惊鸿一瞥 一曲终了 悲欣交集 夕阳之间 天外之天 梅花清幽 独立春寒 红尘中 你的无上清凉 寂静光明 默默照耀世界 行如风 如君一骑绝尘 空谷绝响 至今谁在倾听 一念净心 花开遍世界 每临绝境 峰回路又转 但凭净信 自在出乾坤 恰似如梦初醒 归途在眼前 行尽天涯 静默山水间 倾听晚风 拂柳笛声残 踏破芒鞋 烟雨任平生 慧行坚勇 究畅恒无极这首歌单从旋律来看，开始意境优雅，如隐山中；随后融入一些佛教的旋律，如林中吟诵；最后以很现代的乐器吉他，表演了长达一分多钟的旋律，很现代，其实也很无奈，就像在灵隐寺顶突然看到了杭州的城区，还有那高架上的车流，结尾时，喧闹的吉他消失了，如深山钟声的寂静有开始了，和开始一样，一起又回到了开始。在很多人眼中，许巍已成为了绝版的青春记忆，他的音乐伴随着成长、成熟，经历了世间的种种之后，分量与诚意更加明显。而我也因为这首歌而更加喜欢许巍，他不是神，他是人，踏着这片俗土，望着山外山，也是无数个还没有找到精神归宿的我们的真实写照！从这首《空谷幽兰》的歌词就可看出，他一定是为一个像李叔同那样的世外高人所写，比如山外山、悲欣交集都是李叔同的手笔，而空谷幽兰也是世外高人之意，更加符合李叔同的隐逸气质。“纵有红颜 百生千劫 难消君心 万古情愁”应是引用了李太白的“与尔同销万古愁”，却又加上了许多红颜、许多情，正如许巍所唱，红颜并不能解君愁，正因为有了红颜才有了眼中的美人啊。“青峰之巅 山外之山 晚霞寂照 星夜无眠”也能依稀看到弘一法师的影子；而“行如风 如君一骑绝尘空谷绝响 至今谁在倾听”更是留下了绝响如空谷幽兰一般的清新，这般清新都来自于对世界、对生命透彻的观感，以及自我高尚独傲的品质。 “如幻大千 惊鸿一瞥 一曲终了 悲欣交集 夕阳之间 天外之天 梅花清幽 独立春寒”一句更是让我想到了苏轼的《红梅三首》中的“寒心未肯随意冷，酒晕无端上玉肌。诗老不知梅格在，更看绿叶与青枝。雪里开花却是迟，何如独占上春时。” “红尘中 你的无上清凉 寂静光明 默默照耀世界”则引用了杜牧的“一起红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，讲述了美人杨贵妃的典故。 “一念净心 花开遍世界”也容易让人回忆起齐豫所唱的“一念心清净 莲花处处开”，或者联想到佛家偈语“一花一世界，一叶一如来”。 “每临绝境 峰回路又转”则引用了陆游的“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，同时起到了异曲同工的效果哦。 “但凭净信 自在出乾坤”则完全化用了佛经中的“但凭净信，往生净土，出离轮回”，让人感到了净化心灵的佛学禅意。“恰似如梦初醒 归途在眼前 行尽天涯 静默山水间”与“踏破芒鞋 烟雨任平生”，这两句则化用了苏轼的《定风波》中的“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”，让人有一种超然出世之感。“倾听晚风 拂柳笛声残”又回到了李叔同大师的《送别》中“晚风拂柳笛声残，夕阳山外山”的情景，让人感慨“此生如歌如梦，谁者悲欣交集”。

3. 静心大师图片高清

大师剑可以通过心意控制，向剑身注入真气形成剑气。因为大师剑是武侠小说《倚天屠龙记》中的一把神兵，剑身坚硬，剑身长12尺玲珑剔透。发出的剑气威力极大，可以斩断一切障碍。而剑气的发出需要借助剑身和真气的力量，通过心意控制让真气汇聚在剑身上，形成剑气冲击敌人。同时，发出剑气也需要相当的修炼和掌握心法，不能轻易地随意使用。内容延伸：在实际武术练习中，刀剑类武器往往需要更高的内功修炼和技巧掌握，才能达到高超的水平。除了正统的武术技巧，还需要注重心理调整和身体素质的提高，才能在实战中更好地运用。

4. 静心师太图片

净心庵，又名“兆心禅院”，始建于清光绪六年(1880年)，位于浦东临港地区泥城镇。由净船师太创办，初创时仅有观音堂及草庵数间，尼净善及其侄女三人。后来逐渐扩大至五十余间庙房，占地十余亩，为当时南汇县最大的比丘尼庵。1990年，经批准恢复为宗教活动场所，1992年重新修缮大雄宝殿。2003年5月，净心庵被列为南汇区不可移动文物。

5. 静心居士的主页

居士与出家人相处，益遵守三个字，敬、静、境。

“敬“是尊敬:有尊敬之心，有恭敬之行。

“静”是安静:寺院是清净之地，清净之地，出家之人也在修“心静”，居士与出家人相处，不要打扰出家人的清净，也不能影响出家人的心静。自己也要以清净通达，无欲无求之心与出家人交往。

“境”是境界:居士在家，出家人在庙，都在求索境界。居士与出家人交往，要有境界的交流，要珍惜提升境界的机会。

6. 静心大师是哪个寺庙的

心静方能凝神什么意思？心静方能凝神，说的是只有静下心来才能聚精会神的做事。表示的是一种很好的心里状态。所以我们每一个人不管在学习还是工作中，都一定要聚精会神，集中自己的精力放在学习和工作中，心无旁骛，不受外界的影响。

刻苦钻研，奋力拼搏，才会做什么事都会取得成功。

7. 静心大师图片头像

所谓静心，表面意义是镇静的心，但真正的意思是脑子放空，这裏仅就静心的一些观念。