一、成人零基础舞蹈教学教案？

1、学习单一的提、沉动作；

2、讲解重点并对学生动作进行纠正、 补导；

3、学习冲靠动作；

4、学习晃膀、盖手、小五花组合；

5、学习动作中气息的运用， 腰椎的运用；

6、圆场步练习；

7、授组合动作；

8、组合动作与音乐的配合；

二、油画基础工具？

一.画架

绘画时固定画板的工具，选择可调节高度，可滑动的画架更好。

新手选择画架不必选择太过昂贵的，结实耐用的才是最好的。

二. 画箱

画箱是外出写生的工具，当然是越轻便，收纳合理才是最好的

三.调色盘

油画的调色盘需要使用木头材质，抓握舒适，表面光滑不吸油，易于且及时清理，否则用了三次不但看着丑到心烦意乱，也会影响调色效果。

四.油画笔

油画笔有软毛 硬毛，一般来说选择天然毛会有更好的表现效果

鬃毛画笔：多为猪鬃，弹性强、结实、有强度。着色时常会留下鬃毛印痕，能挑起浓稠的颜料。可搓、擦、刷，一般不会出现笔毛粘在一起的现象。多用于厚实的有笔触肌理的画法。

貂毛或獾毛画笔：属于高级油画笔，软硬适中，着色时较柔和、均匀，没有笔触痕迹，适于画面的细部刻画。松鼠毛、猴子毛油画笔也属于软毛画笔。

牛毛和骆驼毛画笔：属于软毛油画笔，多用于罩色。

人造毛画笔：具有貂毛、獾毛等高级油画笔特性。人造毛可制作出不同形状的画笔，这种笔既能柔和局部颜色，又能进行细部刻画。但它不能放入水中浸泡，其毛在水中易变形。

五. 画刀

用于调色，也可以当作画笔，画刀的笔触浑厚，富有肌理感

油画布

选择含麻量高的，含棉量太高会导致画面开裂

六.调节剂

油画的调节剂有三种

稀释剂一般有松节油，汽油提取物制成的稀释剂，作用是稀释颜料，促进颜料干燥

调色油一般有亚麻油，拥有三种功能的混合油，作用是调色

上光油除了增加画面质感，更重要是保护画面，防氧化

七. 油画颜料

美丽的绘画来自于油画颜料，油画颜料要注意颜色的色差，颜料的透明度以及覆盖力，否则往往达不到自己想要的效果。

三、hello油画棒教案反思？

这篇教案是一篇非常好的教案，首先，它以目标的形式固定了这一节课的目标和方式，要求同学们掌握油画棒，这个活动的方法和要领，在内容上，老师，把这项活动的方法方式和原则以及在这个活动中需要注意的问题讲解的非常清楚，在评价方面，老师让孩子们异议进行了绘画对出现的问题进行了更正，并调整好的同学进行了表扬，非常好

四、作文入门教学教案？

入门篇，第一课，描写

教学目的：让孩子掌握最基本的描写方法

教学重点：观察事物的主要特征

课时安排：45分钟左右，根据孩子实际可灵活调整

教学内容及步骤：

一、事物的主要特征：

教学方式：妈妈先列出特征项目（如形状、颜色等），再让孩子举出词语，看看他（她）能说出几个词来，妈妈也可一旁提示。

（1）视觉形象（眼能看到的）：

整体轮廓：高、矮、胖、瘦、厚、薄、大、小

形状：平面——长方形、正方形、梯形、三角形、多边形、圆形、扇形、五角星形等等

立体——长方体、正方体、圆锥体、棱椎体、圆柱体、台体、球体、球冠等等

颜色：黑、赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫、白、褐、灰、红

光泽：明亮——黑暗、鲜艳——灰暗、灿烂——阴暗、枯燥——滋润、干燥——湿润、粗糙——细腻等等

状态：老（苍老）、嫩（娇嫩、鲜嫩）、新（崭新、全新、七成新）、旧（陈旧、半新旧）

速度：快（迅速）——慢（缓慢）

（2）触觉形象（手能摸到的）

质地：软——硬、韧——脆、坚硬——柔软、结实——松弛、浓稠——稀薄、粗糙——光滑、粘稠——干爽

温度：冷——热、温暖——寒冷、热——凉、烫——冰

（3）嗅觉形象（鼻子能闻到的）

气味：香——臭

（4）味觉形象（嘴能尝到的）

味道：酸、甜、苦、辣

（5）听觉形象（耳朵能听到的）

声音：嘈杂——悦耳、大声——小声、尖叫、哭声、笑声、还有其他象声词如哈哈、嘎嘎等

二、事物特征的最基本描写方法

教学方法：拿出一个具体的事物，如动物或植物或日常用品，让孩子按照前面的特征顺序逐个进行描写训练，妈妈可以先举例子

1、用形容词

前面阐述事物特征的例词基本说都是形容词

2、用比喻句

例如：瘦得象根火柴棒；圆圆的象个皮球；红红的象火一样；鲜嫩鲜嫩的，就象刚出芽的树叶；跑得象箭一样快；等等

3、作比较

例如：小明比小林高十公分，但却要瘦很多；西瓜圆圆的，有点象皮球，可是它还穿这绿色的花衣服；等等

三、作业布置：

拿出两种不同的水果或蔬菜，让孩子调动五官，按照视觉、触觉、嗅觉、味觉、听觉的顺序全面观察、摸捏、品尝，一边观察，一边将自己的感受记录下来，然后通过形容词、比喻句、作比较的方式对刚才记录的内容进行润色，最后整理成一篇观察日记 .

第二课 人物描写#外貌描写

入门篇 第二课 人物描写#外貌描写

教学目的：让孩子掌握外貌描写的基本方法，知道有物可写

教学重点：对人物外貌内容按顺序细分

课时：4

五、耳字教学教案？

学会读"耳"。

学会在田字格里的写法。

六、耐力跑教学教案？

耐力跑教学是学生不喜欢的教学内容之一，对于学生来说是枯燥，难受。所以说在设计教案的时候应该改变教学方式，采用游戏来替代单纯的跑步，让学生在玩游戏的时候跑步，达到锻炼耐力的目的！我想这个就是教育的魅力

七、篮球抛投教学教案？

抛投最常用的是三步上篮式跑投，出手速度要快。提高出手高度，避免对方封盖。抓准出手的时机。把握合适的跑投投篮距离。跑投时手腕、手指要柔和。一定要控制好你的脚步，想跑投时，突破后抱住球迈出两步，第三步就要跳到空中了，接着把篮球抛投出去。

如果不用三步上篮，在跑动中只要抱住球最多再跑两步，否则就是走步违例了。

八、快板基础教学？

想学快板当然是从最基础的学起了。

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上网找一些简单的快板练习练习。

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要读熟，子要准在背下来。

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当然打快板是很重要上网找怎么打快板跟着上面学就行。

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边说边打快板的时要注意好节奏感眼神也是很重要的。

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希望这些能帮助你。

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九、打拳基础教学？

拳击训练基本动作：

1.准备姿势：正确的站立姿势：体重应均匀地分到两脚趾骨基节部位，然后，轻松地上跳，在着地时，还要使体重均匀地分布到两脚趾骨基节部位上，要求上体要直，不破坏站立姿势；现在视频很多了，我也就不多说了大家可以看看高水平的拳手的空击是放松的，放松只是只肌肉不僵硬，但是熟练动作之后要把速度加快，速度一快威力就出来了，无须太刻意去求发力。实战瞬息万变也不允许你刻意去发力。 再来说说怎么加快空击的速度，这个阶段是对于已经通过放松和中速度空击掌握了动作的朋友来说的

十、截拳道基础教学？

截拳道基础训练教学方法如下：

　　在截拳道中，体能是指人体长时间运动中抵抗疲劳的能力。在搏击中，耐力素质或说体能具有重要作用，是取得最后胜利的基础和保证。拳手克服体能疲劳的能力越强，坚持运动的时间就越长，表现出的耐力素质也就越好。

　　1、越野跑：锻炼身体的最佳方法就是跑步，必须养成每天坚持跑的习惯。还可以边跑边练习腿法。

　　2、跳绳：能提高你的下肢力量，增强灵活性、协调性、平衡性、柔韧性和耐力等方面的能力。

　　3、强身操：所谓强身操，它包括仰卧起坐及俯卧撑等运动。

　　马步（二字钳羊马） 马步，是练功夫最重要的基础，各种拳术对马步的动作要求有所不同，作用也不相同。

　　二字钳阳马：两脚左右分开，距离比两肩略宽，两脚第二趾筋用力向内向后拉，髋关节内则也同时互相对拉，力向骨内收敛。

　　摆桩 截拳道的警戒式是以重拳前置与咏春相同 以最快的速度最短的距离攻击目标与拳击相反，拳击是以重拳后置可攒力量但距离长。双腿自然稍弯曲式有效保护身体减少被攻击的可能。前脚实后脚虚 后脚尖撑地 脚根稍抬起 有效提供动力（强侧置前）。