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成年人学什么兴趣班好?

插花

插花是一种艺术,可以传递一种感情和情趣,使人看后赏心悦目,获得精神上的美感和愉快。

如果你本身喜欢花艺,完全可以去学习。插花适合年轻人和中老年人,只要能抽出时间。

一瓶,一花,一室阳光,一室芬芳,一心欢愉。这就是插花能够带给你的。

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茶艺

茶艺是中华文化之国粹,艺包括:选茗、择水、烹茶技术、茶具艺术、环境的选择创造等一系列内容。2008年6月7日,茶艺经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。

陈香白说茶道有“七义一心”,茶艺是其七义理之一。

茶艺也是一种生活艺术,学习茶艺能够使人陶冶性情,沉静身心,培养良好的心性品德,还能丰富学识。

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绘画

画画并不是小孩子的兴趣专利,大人一样可以学习。绘画,按工具材料和技法的不同,以及文化背景的不同,分为中国画、油画、版画、水彩画、水粉画等主要画种。

很多成年人因为各种原因,小时候没能好好学习画画,自己本身又很喜欢,于是报绘画兴趣班。成人学习绘画通常不带有功利性,更多是陶冶情操。

画画能够让人静心,提高审美,变得自信和更有耐心。

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瑜伽

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

近几年瑜伽盛行于世界各国,练习瑜伽可以减肥塑形,修身养性,调节情绪,缓解压力。瑜伽也属于有氧运动,对于预防心脑血管疾病有非常大的益处,男性和女性都适宜。

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音乐

人类社会究竟从什么时候开始有了音乐,已经无法考察。但是早在人类还没有产生语言时,就已经知道利用声音的强弱等来表达自己的意思和感情。随着人类劳动的发展,逐渐产生了统一劳动节奏的号子和相互间传递信息的呼喊,这便是最原始的音乐雏形:当人们庆贺收获和分享劳动成果时,往往敲打石器、木器以表达喜悦、欢乐之情。

音乐也是艺术,可以是唱歌,也可以是演奏乐器。音乐可以表达和传递情感,是人们感情的语言。

学音乐有陶冶性情,促进性格健全发展;培养想象力,提高非智力因素;提高艺术修养,提升个人气质和生活品位等好处。

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书法

书法是文字表现的艺术形式,被誉为:无言的诗,无行的舞;无图的画,无声的乐......

书法也是我们的文化传承。

练习书法可以培养人的身心素质、审美能力、陶冶情操。书法是忙闲兼宜,写得一手好字,也让人赏心悦目。